Cómo Tener Una Mandíbula Más Marcada – Ejercicios Para Marcar La Mandíbula
En el siguiente video te hablo acerca de : Cómo Tener Una Mandíbula Más Marcada – Ejercicios Para Marcar La Mandíbula
Fundamentales : Lo más Importante
- Entrenar : Tener un índice corporal que esta en 7-14%
- Recortar el sodio en tu dieta: Bebe mucha agua
- Optimizar tus niveles de testosterona
Secundario : Ejercicios
Los ejercicios para marcar la mandibula pueden ayudar (5-8%), pero no nos olvidemos de los fundamentales.
La manera en la que creo que los ejercicios te ayudarían es haciendo la mandíbula más prominente (que no es igual a más marcada)
La parte lateral de la mandíbula que conforma la prominencia esta compuesta de músculos. De hecho si aprietas los dientes automáticamente te veras los músculos de la mandíbula más prominentes.
PROMINENCIA DE LA MANDÍBULA + MANDÍBULA MARCADA = SUPER GUAPERAS
ATENCIÓN : JAWRSIZE no me paga de ninguna manera. De hecho NO recomiendo su producto. Decidí probarlo meramente por curiosidad. Realizar los ejercicios que he compartido es más que suficiente.