Cómo Frenar La Perdida De Cabello – Tratamiento Económico Para El Cabello (Parte II)
Esta parte de nuestra guía para frenar la perdida de cabello ofrece un tratamiento para prevenir (o ralentizar) la calvicie común sin que te salga un ojo de la cara.
Es lo que llevo usando desde el 2007, pero que recientemente he ampliado.
Si no has hecho nada para ralentizar la pérdida de tu pelo, esto te ayudará muchísimo
Ésto es lo que llevo recomendando a los hombres durante los últimos 3 años.
Mi médico incluso me dio el visto bueno
Se conoce como “Los 3 grandes” en la comunidad de la prevención de la pérdida de pelo, pero yo uso los sustitutos genéricos para hacer que sea mucho más barato.
Me cuesta alrededor de $1,33 al día.
Qué Esperar De Este Protocolo
Si no usas estos 3 compuestos simultáneamente a diario, no puedes esperar que tu pérdida de pelo disminuya.
Notarás resultados visibles en unos 3-5 meses, aunque empieza a funcionar de inmediato.
Algunos hombres pueden experimentar un periodo de pérdida que abarca unas 3 a 6 semanas al empezar este protocolo.
Esto es normal, y es señal de que los tratamientos ESTÁN funcionando. Algunos de los tratamientos aceleran tu ciclo capilar y pueden causar una caída temporal del pelo, que te volverá a crecer en unos 2 meses.
Este protocolo es para evitar la caída, pero algunos hombres notarán que les crece más pelo
Es la solución más potente y barata para la prevención de la caída del pelo.
Aquí lo tienes:
● Proscar genérico – Disminuye la DHT en el cuerpo
● Tugain Minoxidil Genérico – Estimula los folículos capilares
● Champú Regenepure DR – Disminuye la DHT en el cuero cabelludo
Opcional pero recomendado –
● Skin Apeel/Microagujas (1,5″) – Aumenta la absorción del Minoxidil/Ketoconazol (opcional)
Vamos a hablar de lo que hacen estas recomendaciones
Habla con tu médico antes de probar estas soluciones o cualquier cosa para detener la caída del pelo.
Proscar genérico (1-1,25mg diarios)
Proscar disminuye la producción del cuerpo de dihydrotestosterona (DHT), la hormona que hace que los folículos capilares propensos a la calvicie de patrón masculino se encojan.
Al disminuir la cantidad de DHT en el cuerpo, habrá menos DHT que se una a los folículos capilares haciendo que se encojan.
Una vez que los niveles de DHT disminuyen, los folículos capilares (que de otro modo podrían encogerse o caerse ) tienen la oportunidad de crecer hasta su máximo potencial.
Esto puede hacer que crezca más pelo o que lo parezca.
Lo explicamos más en profundidad en nuestro artículo sobre el Finasteride.
En él, explicamos cómo y por qué funciona el Finasteride, mi experiencia personal y otros temas avanzados y complejos incluyendo los posibles efectos secundarios y las limitaciones a la hora de prevenir la caída del pelo producida por los esteroides anabólicos.
Aunque no todo el mundo experimentará un crecimiento visible, la amplia mayoría de hombres notarán una disminución importante en la cantidad de pelos que se caen (y que pierden grosor) a diario.
Por desgracia, hasta donde yo sé, ninguna compañía de seguros cubre los costes de una receta de Finasteride.
La calvicie de patrón masculino es considerada una cuestión de “cosmética”. El Propecia original cuesta unos $69 al mes.
Como señala el Dr. Paul McAndrews de la American Hair Loss Association, el Finasteride es tu arma número 1 contra la alopecia androgénica de patrón masculino.
Es el ÚNICO MEDICAMENTO comprobado clínicamete para prevenir la caída del cabello.
Mi médico (y la mayoría de cirujanos de restauración del cabello) recomiendan 2,5mg cada dos días o 1,25mg cada día.
Yo compró el Finasteride genérico aqui, esta tirado de precio ($39 por 30 pastillas, 5mg).
Minoxidil Genérico Tugain
Éste es el Minoxidil genérico que recomiendo.
Es el que yo he usado durante mis experimentos con el Minoxidil (un verano mantuve mi pelo empapado en minoxidil durante 3 meses seguidos)
Todas las fórmulas genéricas de Minoxidil son más o menos iguales.
La diferencia principal entre el Tugain Minoxidil genérico y las fórmulas más caras es que el genérico es más “grasiento” y tarda alrededor de una hora en secarse. No puedo salir a la calle una vez que lo aplico ni tampoco peinarme el pelo (Asi que simplemente espero unos 15 minutos y me pongo un gorra)
Durante mis 20 y 30 años, usaba el Minoxidil esporádicamente. Por aquel entonces pensaba que estaba totalmente sobrevalorado.
Pero en algún momento leí un estudio publicado por la “International Society of Hair Restoration Surgery” y cambié de opinión.
El estudió encontró que:
Los hombres que usaron Minoxidil 5% a diario durante un año entero, disminuyeron su caída de pelo (en la ducha, entre 69,7 pelos a 33,8 pelos de media)
Los hombres que no usaron Minoxidil experimentaron una mayor pérdida de pelo o mantuvieron su tasa actual.
Al observar la mayor parte de mi caída de pelo al ducharme, decidí que el Minoxidil se convirtiera en mi nuevo aliado.
Con el tiempo pude comprobar como la cantidad de pelo que perdía en la ducha disminuyó notablemente.
Cada cierto tiempo, cuando me voy de vacaciones o no uso el Minoxidil durante una semana, observo más pelos en la ducha.
Estoy convencido de que el Minoxidil es de gran ayuda.
Puede que no sea el “milagro” que Rogaine (la marca) afirma que es, pero eso no significa que no sea útil.
Productos que uso
Cómo lo uso
Yo me aplico 1ml de Minoxidil en las zonas clareadas cada día sobre el pelo limpio y seco, y dejo que se disuelva en el cuero cabelludo.
Regenepure DR (Champú Anti-DHT)
Hay un compuesto más, demostrado clínicamente, contra la caída del pelo.
Se llama “Ketoconazol”.
El ketoconazol fue creado originalmente para tratar los casos de caspa moderados a severos (algo que hace bastante bien)
Lo que pasa es que además ayuda a prevenir la caída del pelo así como a inhibir la síntesis de testosterona a DHT.
De hecho, un estudio publicado en la revista suiza “Dermatology” afirmó que:
El ketoconazol es igual de eficaz que el Minoxidil 2% en el tratamiento a largo plazo de la alopecia androgénica.
Un estudio más reciente de científicos japoneses publicado en el “Journal of Dermatology” encontró que el ketoconazol puede estimular el crecimiento del pelo, pero el mecanismo que hay detrás del crecimiento no está claro.
Hay un par de champús basados en el ketoconazol. Son todos prácticamente iguales. (Nizoral, el champú antidermatitis original a base de ketoconazol no está recomendado para un uso frecuente)
Yo recomiendo el Regenepure DR porque contiene Aloe Vera como ingrediente principal y es adecuado para el uso diario (o cada dos días).
El ketoconazol es bastante potente y puede provocar sequedad del cuero cabelludo.
Nunca he experimentado un cuero cabelludo seco ni descamaciones con el uso del Regenepure, varios hombres en la comunidad tambien prefieren el Regenepure DR a cualquier otro champú a base de ketoconazol.
Es de lejos el champú más popular entre mis recomendaciones. Recuerda que estamos hablando de Regenepure DR, no de Regenepure NT.
Compralo aquí : Regenepure DR – Tratamiento de Cabello y Cuero Cabelludo
Aunque el ketoconazol ayuda a evitar que el DHT se coma tu pelo, es mucho menos eficaz que el finasteride.
Algunos hombres pueden prevenir la caída del pelo usando Regenepure, pero la gran mayoría necesitarán el finasteride.
No esperes que el ketoconazol (por sí solo) sea lo bastante fuerte para detener totalmente la caída de tu pelo.
Regenepure DR Cómo lo uso
Aplico el champú Regenepure cada día o cada dos días y lo dejo reposar en mi cuero cabelludo durante al menos 5 minutos.
Skin Apeel (Opcional)
(Aumenta la absorción del Minoxidil; opcional pero recomendado)
Este pequeño dispositivo te ayudará a aumentar la absorción del Minoxidil.
Como ya he dicho, no hay mucha diferencia entre el Minoxidil genérico y las marcas más caras, pero las soluciones más caras suelen tener varios ingredientes que podrían ayudar a mejorar un poco la absorción.
Si estás usando el Minoxidil genérico y te preocupa que no esté llegando a tus folículos capilares, sólo tienes que pasar este rodillo por tu cuero cabelludo y dejar de preocuparte.
Recomiendo este porque sus agujas ayudan a que el Minoxidil se absorba bien:
Necesitarás tiempo para acostumbrarte a la sensación, es un poco incómodo al principio, pero siento que es mucho mejor que otras agujas en la que apenas llego a sentir nada.
Poco a poco te irá gustando. Se SIENTE como si realmente estuvieras aplicando presión en tus pelos para que CREZCAN.
Cómo lo uso
Después de salir de la ducha y secarme el pelo, paso el Skin Apeel por mi cuero cabelludo y luego me aplico el Minoxidil.
También puedes usarlo antes de la ducha y aplicarte champú de ketoconazol en la cabeza.
Conclusión
Ahí los tienes.
Mi versión de “Los 3 grandes” para la caída del cabello.
En lugar de malgastar dinero en suplementos y libros de texto a mis veintitantos, desearía haberme gastado el dinero en este tratamiento
Recuerda:
“Los 3 grandes” es un compromiso de por vida.
Es necesario utilizarlos a diario.
Si dejo de usar cualquiera de ellos (especialmente el finasteride), en 7 a 10 días tengo un aumento en la caída del pelo al ducharme.
La buena noticia es que:
Si no has hecho nada para ralentizar la caída de tu pelo, deberías notar una mejora significativa en unos 4 a 5 meses (empezará a funcionar en el primer mes, pero puedes tardar un tiempo en “ver” los cambios)
Como ya he dicho, habla con tu médico antes de empezar este protocolo para evitar la caída del pelo. Ésto es sólo lo que yo he seguido, no es consejo médico.
Nuestra guía para frenar la perdida de cabello continua aquí:
