CONSULTA PARA LUIGI

[Lalox]

Hola Luigi, cual es el mínimo y el máximo de tiempo para realizar el ED, ya que hoy se me fue el tiempo volando y cuando di razón ya llevaba 30 minutos, es bueno o malo?

[lunespacheco]

Hola Luigi, a mi también me interesa esa pregunta. Tuve una epoca el año pasado donde lo hacía hasta 40 minutos, pero nunca supe. Hay que ir subiendo el tiempo y la velocidad gradualmente hasta llegar a por ejemplo una hora? o uno puede hacerlo libremente?

Gracias

[Rayus]

Yo creo k con 10 o 15 min es más k suficiente el ED pero si que nos responda a ver k dice

[Luigi Domenico]

15-20 min lo veo bien, pero dependerá de tus indicadores fisiológicos.

Si haces 20 min y al dia siguiente tienes erecciones muy débiles y al próximo también significa que te has pasado. Al final el tiempo para cada uno es "muy personal".

A medida que vayes haciendo el método ED, tu vascularidad mejorará y podrás extender el tiempo que lo practicas.

Saludos

[Lalox]

Muchas gracias Luigi, así lo haré...

[lunespacheco]

Super Luigi gracias,

Hoy preciso ví el video otra vez. Recuerdo que era 5 minutos día de por medio si hacías piramidal, y 15 a 20 máx todos los días si era la simple

Igual, empezaré a agregarlo a mi rutina manual de unos 2 meses por ahí