buenas soy nuevo por aqui
luego de cortar con mi novia hace un año, empezaron mi problemas de ereccion (puedo lograrla, pero no son al 100 % y poniendome de pie la pierdo facilmente), aclaro que me volvi adicto al porno y me masturbaba 1 vez al dia .
he decidido cambiar por completo y empezar el reto de los 90 dias, recien voy por el tercero, hasta ahora la llevo bien, a esto le agrego que empece a tomar suplementos naturales con ginseng+ ginko biloba, trato de comer sano, algun gusto me doy, sino no es vida, y tambien estoy practicando ejercicios kegel, he notado erecciones nocturnas, no tan firmes pero erecciones al fin, creo que eso es un buen sintoma
mi pregunta es a medida que avancen los dias mi cuerpo me va a pedir eyacular, porque tampoco es bueno estar tanto tiempo asi, como hago para no recaer en la masturbacion? y en el momento de volver a estar con una mujer me voy a venir enseguida de la acumulacion que voy a tener?
