22 días sin pajas ni porno , pero.....

[siete777]

Hola , esto son mis avances en 1 año.

inicio :

longitud : 14,6 cm apretando el hueso púbico / 12 ,1 cm sin apretar el hueso púbico.
grosor : 13 cm en la parte media / 14,5 en la base

actual :

longitud: 16,4 cm apretando el hueso púbico /  13,9 cm sin apretar el hueso púbico.
grosor : 14,4 cm en la parte media / 16 cm en la base

Bueno mi objetivo es no pajas ni ver porno , me decidí por hacer el reto , de paso no hacer los ejercicios durante el reto , después de 1 año ya le toca descanso al amigo.

Llevo 22 días limpio , pero eyacule mientras dormía , en un sueño.

Eso cuenta como día fallido y tengo que reiniciar?

[siete777]

otro objetivo , es hacer dieta y ejercicio , 2,5 cm de grasa en el pubis creo que no es normal , si logro reducir al menos 1 cm , tendré 14,9 cm sin apretar el hueso  púbico, 15cm redondeando, con eso ya estaría contento y voy sobrao de tamaño pienso.