Autor Tema: NECESITO AYUDA POR FAVOR  (Leído 2044 veces)

Gomezdaniel16

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NECESITO AYUDA POR FAVOR
« en: Abril 13, 2017, 04:55:31 pm »
Hola muchachos mi nombre es Daniel. Soy adicto a la pornografia desde los 21 que vivo solo (tengo 24) la veo una vez en la mañana y antes de dormir todos los días y me masturbo desde hace más de 15 años cuando inocentemente creía que eso lo que haría en mi era hacerme orinar. Ante cada ereccion mañanera me masturbaba.

Tengo una novia a la que amo y últimamente para tener relaciones.con ella recurro a Cialis y a pastillas de sex shops retardantes y potenciadoras y me queda como una roca. La ultima vez ella me tocaba los testículos y sentí un dolor insoportable, no me podía tocar me dolía demasiado. Y luego fui a hacer el coito y se me cayó. No volvió a pararse después de eso. Buscando en Internet vi que lo de mis testículos es una vena varice a causa del excesivo bombeo de sangre (por las pastillas). Estoy frustrado por el episodio con mi novia pese a que ella me ha dado un apoyo enorme. Mirando los artículos concluí que mi verdadero problema es la masturbacion y la.pornografia y tengo exámenes con urologia y sexologos este lunes.

Muchachos necesito apoyo y ayuda voy a tomar este reto por mi por mi futuro por ella y por mis proyectos porque a causa de esta maldición me he vuelto perezoso poco soñador todo me da flojera y ando con una cara de pendejo que me desconozco. Ayúdenme por favor con sus consejos apoyos y con contarme como hacen para durar tanto tiempo sin tocarse. Y si recaen como vuelven a tomar el camino. Gracias saludos

vm89502@gmail.com

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #1 en: Abril 13, 2017, 06:18:36 pm »
Bienvenido al foro lo primero que tienes que dejar es el porno

figaroo

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #2 en: Abril 13, 2017, 10:10:15 pm »
Buenas! Decirte que tengo 19 años y veia porno y me masturbaba desde los 13. Una media de una paja al dia i 80% viendo porno. Hace 4 meses no miro porno y igual me he masturbado 3 veces en este tiempo. Lo mas complicado es dejar la masgurbacion no te mentire. La primera semana el cerebro te pedira pero tienes que evitarlo. Cuando pasa mucho tiempo como yo ahora se rompe el habito y ya no te dan ganas de hacerlo... Puedo controlar cuando quiero y cuando no seguro que ahora no puedes controlarlo. Deja el porno a mi no me costo nada dejarlo. Si no lo fejas es imposible dejar la masturbacion. Detecta cuando miras porno y cuando tr masturbas si lo haces al despertarte propo te el reto de ir al baño orinar rapido y salir! Parece una tonteeia pero si estas  mucho en el baño recaeras porque tu cerebro relacia baño paja... Animoo di quieres saber  mas pregunta

bugsy

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #3 en: Abril 14, 2017, 12:46:49 am »
Cambia tus habitos a cosas mas potenciadoras, busca
cosas que hacer en esos momentos que sean mas
potenciadoras y te hagan crecer, has eso que harias
Si no estubieras viendo porno.

Prometerce No voy a hacerlo no sirve de mucho ya que el
Ego tiene muchos YO, en este ambito para mi esta el
YO ARREPENTIDO DE HABER VISTO PORNO: este es el yo
que se siente pesimo de seguir con ese habito
 desagradable es el que se promete ¨Esta ves va encerio
No volvere hacerlo¨ Luego esta el YO NORMAL diria(cuando
cambias de yo ya no eres el mismo no tienes los mismo
pensamientos no sientes lo mismo tus promesas desaparecen)
Luego esta el YO CALIENTE EL YO EXITADO DESEOSO: en este
yo de seguro que ya te has olvidado de tus promesas
estas dudando y lo haces, por eso prometerse cosas
no sirve de mucho, lo que te digo es que te busques
otras cosas que hacer, y vayas analizando que hace
que recaigas y que hace que te mantengas limpio y seguir
ese camino. Es un proceso tambien.


Estoy leyendo un libro llamado PODER SIN LIMITES de antony robins talves esto pueda servirte


patrón del tris-tras». Sirve para tratar gran número de los problemas crónicos y los hábitos perjudiciales que se crean las personas. Con el patrón del tris-tras se toman las representaciones internas que nos colocan en un estado de impotencia, y se disparan automáticamente otras representaciones internas nuevas que nos ponen en pleno dominio de nuestros recursos tal como deseábamos. Una vez haya descubierto usted qué tipo de representaciones internas le inducen, por ejemplo, a comer más de lo necesario, mediante el patrón del tris-tras creará una nueva representación interna, centrada en otra cosa que tenga más fuerza y que, al ser vista u oída, le induzca a apartar de sí la comida. Si asocia las dos representaciones, cada vez que piense en darse un atracón la primera llamará automáticamente a la segunda y le pondrá a usted en condiciones de no apetecer los alimentos. Lo mejor del patrón del tris-tras es que una vez implantado con eficacia no resulta preciso recordarlo constantemente. El proceso se desencadena de forma automática, sin ningún esfuerzo consciente. He aquí cómo funciona:
Primera fase: Identifique el comportamiento que desea cambiar. Luego, fórmese una representación interna de dicho comportamiento como si lo estuviese viendo con sus propios ojos. Si quiere dejar de morderse las uñas, pongamos por caso, represéntese su propia imagen y cómo levanta la mano para acercar los dedos a los labios, y cómo se pone a morderse las uñas.
Segunda fase: Una vez se tiene una imagen clara del comportamiento que se quiere cambiar, es preciso formarse una representación diferente, una imagen de uno mismo tal como sería si el cambio deseado se hubiese realizado ya, y de lo que tal cambio significaría para usted. Trate de imaginar cómo retira los dedos de la boca, cómo se ejerce una ligera presión sobre los dedos cuya uña iba a roer, y considere sus manos perfectamente cuidadas, al tiempo que se contempla a sí mismo como una persona elegantemente vestida, de magnífica presencia y muy segura y dueña de sí. Esta imagen de uno
mismo en el estado deseado debe ser de tipo disociado. Ello se debe a que necesitamos crear una representación interna idealizada, la cual iremos redibujando siempre, en vez de considerarla como algo ya adquirido.
Tercera fase: En un «tris-tras», permute las dos imágenes de manera que la experiencia torpe y triste dispare automáticamente la experiencia de seguridad y dominio. Cuando se ha conseguido montar este mecanismo de disparo, cualquier suceso de los que desencadenaban en usted el deseo de morderse las uñas suscitará luego un estado distinto, en el que aspirará a la aproximación hacia esa imagen ideal de uno mismo. Es decir, le habrá abierto a su cerebro un camino totalmente distinto para reaccionar frente a lo que en el pasado suscitaba una reacción negativa.
He aquí cómo se hace el tris-tras: empiece formándose una imagen brillante y grande del comportamiento que quiere cambiar. Luego, en el rincón de abajo a la derecha de esa imagen, superponga otra imagen pequeña y oscura, la de cómo quiere usted llegar a ser. Ahora tome esa imagen pequeña y, en menos de un segundo, aumente el tamaño y el brillo «chafando» literalmente la imagen del comportamiento que quiere abandonar. Al mismo tiempo, pronunciará usted la palabra «zumbaaa» con todo el vigor y el entusiasmo que pueda. No ignoro que esto puede parecer algo infantil; sin embargo, al decir «zumbaaa» con gran énfasis usted le envía a su cerebro una serie de poderosas señales positivas. Una vez haya construido mentalmente las imágenes, el proceso de sustitución debe efectuarse por completo en menos tiempo del que necesite para decir «zumbaaa», y ya tiene usted delante una imagen grande, brillante, nítida y coloreada de cómo desea ser. La vieja imagen de lo que usted era ha quedado aplastada y hecha polvo. La clave para implantar este patrón reside en la velocidad y en la repetición frecuente. Es necesario que usted vea y sienta de verdad cómo se dilata esa imagen pequeña y oscura para convertirse en grande y brillante, y cómo ésta invade y

«revienta» la imagen anterior, destruyéndola y sustituyéndola por un cuadro aún más grande y magnífico de cómo quiere usted que sean las cosas. En ese momento experimentará la maravillosa sensación de ver las cosas tal como quiere que sean. Entonces abra un momento los ojos para romper ese estado y vuelva a cerrarlos para repetir otra vez la operación del tris-tras. Empiece por contemplar en tamaño muy grande lo que usted quiere cambiar, y luego haga que la figura pequeña crezca y brille y explote con un ¡zumbaaa! Haga una pausa para recrearse en la experiencia. Abra los ojos. Ciérrelos. Vea lo que hay que cambiar. Vea la imagen originaria y cómo quiere cambiarla. Zumba otra vez. Hágalo cinco o seis veces, tan rápido como pueda. Recuerde: la velocidad es fundamental, y también divertirse haciéndolo. Lo que le está diciendo a su cerebro es: Mira esto, «zumbaaa», haz esto, mira esto, «zumbaaa», haz esto, mira esto, «zumbaaa», haz esto..., hasta que la imagen antigua produzca el disparo automático de la imagen nueva, de los nuevos estados y, en consecuencia, del nuevo comportamiento. Evoque ahora la primera imagen. ¿Qué ha pasado? Si, por ejemplo, ha sometido a la rutina del tris-tras el hábito de morderse las unas, al imaginarse a sí mismo haciéndolo verá que le resulta difícil, que le parece algo antinatural. De no ser así repita la práctica, esta vez procurando hacerlo con más claridad y rapidez; asegúrese sobre todo de experimentar sólo durante un brevísimo instante la sensación positiva que le proporciona la imagen nueva, antes de abrir de nuevo los ojos y volver a iniciar el proceso. Tal vez no funcione si la imagen hacia la cual ha elegido tender no es lo bastante sugestiva o deseable. Es muy importante que se trate de algo sobremanera atractivo, de modo que propicie un estado de motivación o deseo, algo que realmente anhele o que para usted pueda ser más importante que el hábito antiguo. En algunos casos es útil añadir nuevas submodalidades, como el olor o el sabor. Los resultados asombrosamente rápidos que produce el patrón tris-tras se deben a ciertas tendencias del cerebro. Nuestra mente tiende a evitar las cosas desagradaMes y a apegarse a las agradables. Al hacer que la imagen de

uno que no necesita morderse las unas sea mucho más atractiva que el deseo de mordérselas, se le suministra al cerebro una señal poderosa, que indica hacia qué tipo de comportamiento debe tender. Es lo que hice yo para abandonar la costumbre de morderme las uñas, que se había convertido para mí en un hábito por completo inconsciente. Un día después de haber practicado la rutina del tris-tras, me sorprendí mordiéndome los dedos. Esto podía interpretarse como un fracaso, pero yo preferí considerarlo como un progreso en la curación del hábito, tras lo cual me limité a hacer diez ejercicios de tris-tras, y nunca más se me ha ocurrido morderme las uñas. Puede uno hacer lo mismo con los temores o las frustraciones. Propóngase, por ejemplo, algo que teme hacer. Luego, represénteselo funcionando como a usted le gustaría. Haga que ese cuadro sea excitante de verdad. Y entonces permute, tris-tras, siete veces seguidas las dos escenas. Hecho esto, piense en lo que le daba miedo. ¿Qué le sugiere ahora? Si la rutina se ha ejecutado eficazmente, tan pronto como uno quiere ponerse a pensar en aquello que temía, automáticamente se encuentra pensando en la cosa como uno desearía que fuese. Otra variación del patrón tris-tras consiste en imaginar que uno tiene delante una honda o tirador de goma. En medio de la horquilla se coloca la imagen del comportamiento actual que uno quiere cambiar. El tirador se carga con una imagen muy pequeña de cómo desearía ser uno mismo. Mentalmente vamos tirando de las gomas hacia atrás, cada vez más atrás hasta llegar a la máxima tensión posible. Entonces se dispara, e imaginamos cómo el proyectil revienta la vieja imagen que tenemos delante y penetra en el interior de nuestro cerebro. Al hacer esto es importante imaginar cómo la goma se tensa más y más, antes de soltarla. En el momento de disparar se dirá «zumbaaa» en voz alta, contemplando cómo se rompe esa vieja imagen de lo que éramos cuando sufríamos por culpa de nuestras limitaciones. Si se hace correctamente, en el momento de soltar el proyecttil la sensación de que la imagen se precipita al encuentro de uno
es tan viva que la cabeza se echa involuntariamente hacia atrás. Ruego al lector que se pare ahora mismo a considerar alguna idea o comportamiento incapacitante que le gustaría cambiar, para ensayar la rutina del tris-tras con esta metáfora del tirador.
No olvide que su mente puede ir contra las leyes del universo, en un sentido que es crucial: puede retroceder hacia el pasado. No ocurre lo mismo con el tiempo real ni con los hechos, y sin embargo la mente puede. Digamos que va usted a su oficina y lo primero que ve es que no han terminado un informe importante que usted necesitaba. Ese informe pendiente le pone en un estado más que desvalido. Usted se enfada, sufre debido a la frustración. Su primer impulso sería llamar y echarle una filípica a la secretaria. Pero los gritos no servirán para producir el resultado que usted desearía, sino sólo para empeorar aún más la situación. La clave consiste en cambiar su estado, en retroceder y ponerse en un estado que le permita conseguir que se hagan las cosas. Lo cual puede hacerse por el procedimiento de reubicar o resituar las representaciones internas. En todo este libro hablo de ser el dueño y soberano de uno mismo, de dominar y dirigir el propio cerebro. Ahora empieza usted a ver cómo se consigue. A través de los escasos ejercicios realizados hasta aquí ha visto que está en sus manos la posibilidad de controlar por completo su propio estado. Piense en lo que podría ser su vida si recordase todas sus experiencias felices como imágenes brillantes, próximas y llenas de color, como sonoridades alegres, rítmicas y agradablemente melodiosas, como contactos tiernos, cálidos y reconfortantes. ¿Y si sus experiencias negativas quedasen registradas como viejas instantáneas pequeñas, borrosas, como voces casi inaudibles y formas insustanciales que, por excesivamente remotas, han dejado de afectarle? Esto lo hacen los triunfadores de manera inconsciente. Saben cómo aumentar el volumen de lo que les favorece y cómo cortar la voz a lo que les perjudica. En este capítulo, usted ha aprendido a modelar esa conducta.





Patron del tris tras,
1)
1 identifica el comportamiento que deseas cambiar(pensamientos tambien todo)
2 forma una representacion internade el como si lo vieses con tus propios ojos
(eje vasilar)

2)
1 ahora otra representacion  diferente de mismo tal de como si el cambio deseado
se hubiese realizado ya, y lo que el tal cambio significa para usted como
la abordas  y contemplandote a ti mismo al mismo como seria si lo hicieses
Con una persona mas completa mas liberada, mas alegre, y con autoestima y carisma
muy segura y dueña de si  (esta representacion debe ser disociada porque es
idealizada no como si ya lo tubieses)

3) en un tris tras permute las dos imagenes de manera que la experiencia torpe
y triste dispare automaticamente la experiencia de seguridad y dominio cuando
sientas ganas de vasilar suscitaras luego un estado distinto en el aspirara
a hacia es aproccimacion del a imangen ideal de uno mismo




(como se hace el tris tras)
1 forma la imagen gran de y brillante del comportamiento que quieres cambiar
2 en el rincon de abajo de la derecha de esa imagen, superponga otra imagen
pequeña y oscura la de como quieres llegar a ser  Ahora tome esa imagen pequeña y, en menos de un segundo, aumente el tamaño y el brillo «chafando» literalmente la imagen del comportamiento que quiere abandonar. Al mismo tiempo, pronunciará usted la palabra «zumbaaa» con todo el vigor y el entusiasmo que pueda
(el echo de remplazo debe ser mas rapido que el tiempo que te toma decir zumbaa)
LA CLAVE ES LA VELOZIDAD Y LA REPETICION FRECUENTE
La clave para implantar este patrón reside en la velocidad y en la repetición frecuente. Es necesario que usted vea y sienta de verdad cómo se dilata esa imagen pequeña y oscura para convertirse en grande y brillante, y cómo ésta invade y
«revienta» la imagen anterior, destruyéndola y sustituyéndola por un cuadro aún más grande y magnífico de cómo quiere usted que sean las cosas.


En ese momento experimentará la maravillosa sensación de ver las cosas tal como quiere que sean. Entonces abra un momento los ojos para romper ese estado y vuelva a cerrarlos para repetir otra vez la operación del tris-tras. Empiece por contemplar en tamaño muy grande lo que usted quiere cambiar, y luego haga que la figura pequeña crezca y brille y explote con un ¡zumbaaa! Haga una pausa para recrearse en la experiencia. Abra los ojos. Ciérrelos. Vea lo que hay que cambiar. Vea la imagen originaria y cómo quiere cambiarla. Zumba otra vez. Hágalo cinco o seis veces, tan rápido como pueda. Recuerde: la velocidad es fundamental, y también divertirse haciéndolo. Lo que le está diciendo a su cerebro es: Mira esto, «zumbaaa», haz esto, mira esto, «zumbaaa», haz esto, mira esto, «zumbaaa», haz esto..., hasta que la imagen antigua produzca el disparo automático de la imagen nueva, de los nuevos estados y, en consecuencia, del nuevo comportamiento.

voque ahora la primera imagen. ¿Qué ha pasado? Si, por ejemplo, ha sometido a la rutina del tris-tras el hábito de morderse las unas, al imaginarse a sí mismo haciéndolo verá que le resulta difícil, que le parece algo antinatural. De no ser así repita la práctica, esta vez procurando hacerlo con más claridad y rapidez; asegúrese sobre todo de experimentar sólo durante un brevísimo instante la sensación positiva que le proporciona la imagen nueva, antes de abrir de nuevo los ojos y volver a iniciar el proceso.



Haga que ese cuadro sea excitante de verdad. Y entonces permute, tris-tras, siete veces seguidas las dos escenas. Hecho esto, piense en lo que le daba miedo. ¿Qué le sugiere ahora? Si la rutina se ha ejecutado eficazmente, tan pronto como uno quiere ponerse a pensar en aquello que temía, automáticamente se encuentra pensando en la cosa como uno desearía que fuese






well hung

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #4 en: Abril 14, 2017, 03:55:49 am »
Tengo 52 dias sin masturbacion, aunque he estado a punto de caer por estar viendo cosas de contenido sexual.
Ahora analizo el por que me masturbaba, y me doy cuenta de que es un habito sin ningun sentido. Nuestro cuerpo se acostumbra a lo que hacemos. Intenta solo no masturbarte una semana, no veas nada ni imagines cosas de contenido sexual.
Asi empeze yo, solo dije que voy a tratar de no masturbarme 1 semana, luego 2 semanas,  llegaba cada semana y postergaba la masturbacion, hasta que mi cuerpo comenzo a rechazar ese tonto habito hasta ahora, que llevo 52 dias.

La peor derrota no es ser derrotado, es haberse dado por vencido.

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #5 en: Abril 14, 2017, 04:05:26 am »
Muy bien well

Gomezdaniel16

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #6 en: Abril 16, 2017, 04:37:54 pm »
Muchachos vengo a decirles que llevo 3 días en sano juicio. Me siento más activo aunque ayer me dieron ganas de tocarme pero no lo hice, me quite las ganas escuchando música cristiana eso me ha salvado enormemente y creer en mi mente que no tengo adicción alguna.

Hay varias tendencias muchachos, las modelos webcam o los POV por favor huyan de eso, es lo mismo que pornografia aunque peor porque es más personalizado al final no puedes tener sexo con una modelo webcam sino que su placer es que caigas en la masturbación.
Adelante muchachos se que podemos lograrlo y ya anhelo llegar al primer mes diciendo "LO LOGRÉ". Llenemos nuestra vida de Dios y de muchas actividades y si por las noches les da, hagamos otra cosa o hagamos 10 lagartijas o burpees. Que la noche a solas sea para dormir no mas.
Considero a mi hermano aquel que tiene mis mismas luchas y por eso les aprecio como mis hermanos. Un abrazo.

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #7 en: Abril 17, 2017, 04:34:12 am »
Pues eso quitalo para siempre se esta mejor sin eso animo que se puede

MrJorge19

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #8 en: Abril 18, 2017, 02:16:37 am »
Bienvenido al foro yo te recomendaría que dejes el porno no es necesario el porno para poder masturbarte, aclarando el punto de que te masturbas te recomiendo dejarlo o hacerlo 1 vez por semana si fuera necesario ya que todas las mujeres buscan un hombre que las satisfaga en la cama buscan a un hombre con potencial si te masturbas perderás erecciones y también quizás eyacules rápido, como tienes novia olvida la masturbación es preferible el sexo ya que ambos experimentan fantasías uno para el otro.

Gomezdaniel16

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #9 en: Abril 23, 2017, 05:00:22 pm »
Muchachos un saludo.

Lamento confesarle que después de 10 días caí de nuevo. Me imaginé una fantasía que me hizo ver porno y pese a que resistí, cai de nuevo. Lamento decepcionarlos. Anotar este día para hacer un nuevo punto de partida. Yo se que podemos lograrlo muchachos y gracias por sus consejos y tener fe en mi, les falle y me disculpo por eso pero hoy me levanto y lo quiero intentar de nuevo. Un abrazo.

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #10 en: Abril 23, 2017, 05:25:05 pm »
No pasa nada a empezar de nuevo y no mires atrás si se puede

Maximo1

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #11 en: Abril 23, 2017, 06:02:41 pm »
Esta bien que te motives con el foro, yo tambien lo hago, pero tene en cuenta que nadie espera que hagas nada, ni piensa que pasa si lo haces o no, esto es para vos mismo y solo para vos, no hay a quien pedirle disculpas, olvida eso y volve a empezar.

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #12 en: Abril 23, 2017, 07:18:55 pm »
Máximo es que eres de argentina

Maximo1

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #13 en: Abril 23, 2017, 11:12:13 pm »
si , de argentina

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Re:NECESITO AYUDA POR FAVOR
« Respuesta #14 en: Abril 23, 2017, 11:31:59 pm »
Yo soy de España animo si se puede