Autor Tema: DE VUELTA A LAS RUTINAS  (Leído 78 veces)

lalox35

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DE VUELTA A LAS RUTINAS
« en: Marzo 19, 2017, 05:53:13 pm »
Amigos de maestria, hoy he retomado mus rutinas, la verdad extrañaba mucho el entrenamiento, y realmente me fue bastante bien, el descanso fue genial, ya no quise esperar mas tiempo, la expansión ha sido muy buena, puede ser que el mes que entra, muestre mi primer reporte , saludos a todos les deseo lo mejor...
La palabra tiene el poder de construir, pero también el de destruir

Valentin

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #1 en: Marzo 19, 2017, 11:39:53 pm »
Lalox que te vaya bien y a ganar más cm

Lagarto

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #2 en: Marzo 20, 2017, 07:51:15 am »
Lalox genial noticia me alegro mucho que regreses a las rutinas asi que a meterle despacio ya que hace un tiempo no entrenas para ir acostumbrando de nuevo al pene mucha suerte

lalox35

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #3 en: Marzo 20, 2017, 01:05:04 pm »
Claro es poco a poco, ayer hice la rutina a eso de las 5:00 pm y aun siendo las 13:04 pm sien una congestión increíble...
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besus

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #4 en: Marzo 20, 2017, 01:40:00 pm »
Me alegro mucho lalox que retomes, ya te picaba el gusanillo eeh! Jaja, a mi me pasa lo mismo, el pene me lo pide

lalox35

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #5 en: Marzo 20, 2017, 01:52:49 pm »
Si amigo Besus, la verdad como que ya lo necesitaba jajajaja, aunque claro esta que estos meses experimente unas erecciones súper guays, es de despertar con la polla a todo lo queda y de hecho después de mi primer día de rutina como no le jale el pescuezo al ganso amaneció aun mas dura, aproveche para hacer los kegels matutinos
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Valentin

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #6 en: Marzo 20, 2017, 01:58:12 pm »
Lalox  pues esta bien deja el ganzo tranquilo

lalox35

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #7 en: Marzo 20, 2017, 02:01:03 pm »
Si, de hecho me di vuelo con las chaquetas este tiempo y uno que otro polvo, así que hay que mantener tranquilo al ganso jajajaja
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Valentin

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #8 en: Marzo 20, 2017, 02:10:18 pm »
Pues me alegro  Que  haya caído un polvo que otro y dejes la Manuela quitecita

Robin01

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #9 en: Marzo 20, 2017, 02:34:54 pm »
Jeje que tal mi amigo lalox!! Me da gusto saber que quieres hacer jelquing de nuevo, según tu post has estado manoseando el ganso jejeje me alegro que estés también estrenando la nueva herramienta que te creaste, sigue con esa buena racha, que hay que darle bastante uso jeje aquí estaremos para saber esas anécdotas, saludazos

well hung

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #10 en: Marzo 20, 2017, 09:40:42 pm »
Chicos queria consultarles sobre los kegel,  ustedes tienen un mayor conocimiento en eso. Como se hace el kegel normal y el kegel reverso ?.

Me he puesto a leer un poco al respecto, pero no se si lo estoy haciendo bien.  Los he incorporado ultimamente a mi rutina de estiramientos xque hay un beneficio escondido que me he enterado hace poco. 
Solo necesito que sea posible

besus

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Re:DE VUELTA A LAS RUTINAS
« Respuesta #11 en: Marzo 20, 2017, 11:30:55 pm »
Amigo cuando estes orinando y estes a mitad de orina deten el chorro contraiendo el musculo y asi lo identificaras mejor, para expanderlo haz una fuerza similar a la que haces para defecar y nitaras qe el musculo como que pesa mas