problemas serios

[Klungo]

bueno he estado haciendo mis estiramientos y en endging sin eyacular mas o menos por 2 semanas hacia en endging casi todo el dia pero por accidente pues eyacule después de eso mi pene siento que se iso mas pequeño y no tengo buenas erecciones desde hace como 4 dias que puedo hacer ayuda!!!

[Klungo]

bueno he estado haciendo mis estiramientos y en endging sin eyacular mas o menos por 2 semanas hacia en endging casi todo el dia pero por accidente pues eyacule después de eso mi pene siento que se iso mas pequeño y no tengo buenas erecciones desde hace como 4 dias que puedo hacer ayuda!!!

tambien desde que me paso eso me seguia masturbando con eyaculacion diario hasta 2 veces por dia o mas

[Valentin]

Pues deja la masturbación 

[Valentin]

Yo te recomiendo si la masturbación sea vuelto un problema que hagas el reto 90 días  y luego sigas con los ejercicios   o lo hagas todo junto  pero no eyacules 

[figaroo]

Es por eyacular.. Yo cuando eyaculo de noche durante dos dias o a si las erecciones no son tan buenas... Intenta masturbrte lo menos posible para acosumbrar al pene a ponerse bien firme

[Lalox]

Siento que deberías tranquilizarte, hacerte un masaje en el pene, poner compresas tibias en en el pene, dormir bien relajarte, dejar unos días la rutina y meditar tus altas y tus bajas, con calma las cosas volverán su curso...

[luisrodri]

Amigo tranquilo a mi me pasa mucho cuando me corro sin querer me pongo muy nervioso y deprimido mi pene se encoje y tngo erecciones malas un dia o asi hasta q vuelvo a usar bathmate, relajate, tu tienes mucho grosor y es normal q a tu pene le cueste unos dias y alguna sesion para tener erecciones buenas, tranquilo porque ES IMPOSIBLE q tu pene haya perdido tamaño

[Klungo]

muchas gracias por sus consejos descansare unas semanas para que mi pene se recupere

[Vara12345]

Después de retener el semen por buen tiempo debido al edging es normal que el pene quede fatigado por lo cual no tendras buenas erecciones por unas horas pero si te masturbas hasta 2 veces diarias es normal no tener buenas erecciones puesto que bajaran tus niveles de testosterona y tambien tu libido, deberias tambien probar el té para mejorar las erecciones que acaba de publicar luigi, si no consigues los ingredientes prueba comer mas ajo o hacer bebidas con ajo.

[Lalox]

Toma tu descanso pero realiza kegels periódicamente para que ayudes a tu pene a recuperar sus erecciones

[Valentin]

Buena informacion vara

[besus]

Aparte de todos los consejos de descano y de ejercicios y todo eso, es muy importsnte segun que alimentos, como vera dice el ajo es muy importante, yo domo uno o dos dientes de ajo crudos al dia con el almuerzo, tambien recomiendo comer mas verduras y cocinarlas al vapor que no pierde sus vitaminas y minerales, las vaporeras son economicas y valen muchisimo la pena ya que al hervir los alimentos con agua pierden mucho porcentaje de vitaminas y minerales

[Valentin]

Besus tienes razón