Dudas respecto al Jelq.

[jorpu]

Buenas tardes a todos.
Hoy he empezado a realizar el jelqing como rutina:
5' calentamiento
7' estiramientos
10'jelquing
6' calentamiento

pero cuando hago jelquing uso una mano fija en la base y los ejecicios con la otra, tengo que apretar con la mano en la base o solo sostener? pregunta tonta si pero es lo que hay jaja. gracias.

[Lagarto]

Amigo es buena porque porque concentra mas sangre como lo haces me parece bien la rutina pero recien empiezas con los jelq ? o ya hacias?

[Robin01]

Se me hace buena la rutina, sólo monitorea tus ifs, y está bien como haced el jelquing.

[Valentin]

Estoy de acuerdo con lagarto

[Manuel Marquez]

Haces bien amigo... Intenta cuando este mas tiempo hacerlo con las dos manos en forma de OK dedes la base hasta debajo del glande... Sino puedes continua como te funcione...Adelante💥💥💪🏼💪🏼💪🏼

[jorpu]

Se me hace buena la rutina, sólo monitorea tus ifs, y está bien como haced el jelquing.

ifs son las repeticiones? pero una pregunta apreto en la base? o solamente sostengo en ok?

[Manuel Marquez]

Indicadores fisiologicos positivos,,,, llevas solo el,ok desde la base subiendo hasta debajo del glande y lo sueltas lo repites varias veces... Si aprietas erecto la base sola x segundos y sueltas es  ULI y ayuda a grosor...

[Lagarto]

Amigo manu te dio una excelente explicacion

[jorpu]

Indicadores fisiologicos positivos,,,, llevas solo el,ok desde la base subiendo hasta debajo del glande y lo sueltas lo repites varias veces... Si aprietas erecto la base sola x segundos y sueltas es  ULI y ayuda a grosor...

gracias pornla explicacion y el uli con el jelq a la vez no se puede realizar?

[Robin01]

El uli es un ejercicio un poco más fuerte, sí es bueno combinarlo, pero de tal manera que tu pene ya se encuentre acostumbrado a esa presión, yo te diría que vayas poco a poco, una semana cada día haces un uli, otra semana le aumentas cada día otro uli y así,el caso es ir poco a poco para qu no vayas a fatigar el pene

[Manuel Marquez]

Gracias Robinor la respuesta... Jor yomtengo bastante tiempo y los incorporo como dice Robin pero si en los ejercisios mis IF estan flojos o menos fuertes nomlos hago... Aveces con la rutina del trabajo y los complicado tenemos menos fuerzas y dependiendo de eso hago uno o dos en cada seccion de ejercicios...

[Robin01]

Así es manu, aveces por la agitada vida que llevamos, nuestros ánimos y energía no es la misma al momeno de hacer la rutina, tal vez también por eso aveces no logramos ver resultados como quisiéramos, pero en fin, así como dices, el ir incorporando el uli poco a poco es lo mejor

[jorpu]

Chicos tuve una noche rara eyaculé durmiendo sin yo hacer nada.. Eso me baja la testosterona, cuando hago jelquing salgo de la ducha se me ve mas gorda durante 1 min solo o así eso es normal que lo hago bien? hoy he hecho
5 cal.
10 estiram.
12 jelq.
5 cal.
Me mide 13 mi meta es 16 al menos en 3 meses  créeisbque lo conseguiré?

[ferchota]

Chicos tuve una noche rara eyaculé durmiendo sin yo hacer nada.. Eso me baja la testosterona, cuando hago jelquing salgo de la ducha se me ve mas gorda durante 1 min solo o así eso es normal que lo hago bien? hoy he hecho
5 cal.
10 estiram.
12 jelq.
5 cal.
Me mide 13 mi meta es 16 al menos en 3 meses  créeisbque lo conseguiré?

hola jorpu tu pene es presionando el hueso la medida? te comento que no vas a ganar 3 cm en 3 meses estoy se requiere tiempo y perseverancia.

[jorpu]

Chicos tuve una noche rara eyaculé durmiendo sin yo hacer nada.. Eso me baja la testosterona, cuando hago jelquing salgo de la ducha se me ve mas gorda durante 1 min solo o así eso es normal que lo hago bien? hoy he hecho
5 cal.
10 estiram.
12 jelq.
5 cal.
Me mide 13 mi meta es 16 al menos en 3 meses  créeisbque lo conseguiré?

hola jorpu tu pene es presionando el hueso la medida? te comento que no vas a ganar 3 cm en 3 meses estoy se requiere tiempo y perseverancia.

amigo mío en 3 meses busco un 1 cm! 1×1 me es lo bastante notorio para estar el año para conseguir los 16 pero también tengo que decirnque yo no tengo bathmate ni complementos, no me fio de los complementos y los que hay por aquí son economicamente elevadosnpara mi bolsillo, ya que estudio y no trabajo.