He caído, pero vuelvo al ejercicio

[AntonioG]

Saludos, compañeros.
Después de 1 mes sin ver pornografía hoy me he masturbado viendo videos… Era consciente de que NO debía, que solo me trae problemas. Intenté parar pero no podía…
¿Cómo me siento? MAL, pero ORGULLOSO. Teniendo en cuenta que antes la consumía diariamente y a TODAS horas para calmar mi ansiedad y evadirme. Errar es de humanos, y ahora estoy más motivado que nunca a apartarla del todo de mi vida. Si es que hasta te cambia el carácter. Te convierte en una persona pasiva y agresiva con los demás. Es así como me siento ahora y no quiero que vuelva a pasar. Joder, si hasta me tiemplan las manos…
La pornografía es una atentica DROGA. Que no te engañen. Estimula los centros de recompensa del cerebro como ninguna otra droga elevando los niveles de dopamina en el cerebro y causando auténticos desajustes. Eso sin contar la repercusión que tiene a nivel sexual, que son muchísimos. Desde distorsión de la realidad sexual hasta disfunción eréctil. Todo esto me hace pensar en el PODER que tienen las productoras de cine X sobre la sociedad. Ya pondré un post hablando más a fondo sobre este tema.
En fin, toca volver a empezar y esta vez sé que NO voy a fracasar. Tened en cuenta que el ERROR es tu MAESTRO y cada fallo es una lección.
Salud y libertad.

[Manuel Marquez]

Amigo Adelante se cae y levanta uno rapido.. Lo mas importante esta consiente de lo serio que es este asunto.. Y aqui se puede hacer...y veras los resultados positivos...

[Valentin]

Estoy de acuerdo con manuel  No te rindas nunca y no mires atrás ni para coger impulso

[AntonioG]

Muchas gracias por vuestro apoyo. Me encanta esta comunidad.

[Valentin]

Antonio si tienes dudas pregunta  y alguien te responderá denada

[Cristobal77]

Yo empecé a dejarlo hace un par de meses. No lo cuento como reto porque estaba muy enganchado y no puedo dejarlo de golpe. He caído 3 o 4 veces, pero no como antes, un vídeo, 10 minutos y paso página. La diferencia con antes que a todas horas miraba vídeos es abismal.quiero tener sexo con mi pareja mucho mas a menudo y no tengo la obsesión a todas horas. Tendría q dejarlo radical pero como no puedo, a clave  para mi es reducirlo un 95 % y no obsesionarte con la recaída.
 

[Valentin]

Cristóbal pues hay que ser fuerte y dejarlo de golpe bloquea  para que no puedas acceder a páginas porno hay  aplicaciones muy buenas yo te recomiendo una que se llama qustodio

[Cristobal77]

Se que hay que dejarlo del todo, pero por el momento es lo mejor que puedo hacer. Por supuesto no recomiendo lo que estoy haciendo,pero por experiencia sé que obsesionarte y sentirte muy mal por una recaída es peor. Cuando me hago una con un vídeo, luego ni recuerdo de que iba el vídeo y mis erecciones con mi mujer son mucho mejores. Esta mañana hasta me dolía, y tengo 39  años. Estoy en el buen camino aunque tarde más.

[Valentin]

Cristóbal animo que tu puedes

[Lagarto]

Cristobal hay que empezar y felicitarte por el avance y el cambio De mentalidad tendrías que no ponerte mal en la caída pero si tratar de dejarlo en un futuro por completo porque el ver un video te hace querer ver otro o no estar satisfecho hasta masturbarte y eyacular pero hay q festejar por lo bueno

[Valentin]

Estoy de acuerdo con lagarto

[Cristobal77]

Hay algo que no he dicho y es que en cuestión de porno soy bisexual. No tengo ningún interés en probarlo en persona pero los vídeos de tios me ponen. Si lo echo mucho de menos pues veo alguno y no me afecta con mi pareja. En este momento le estaré dando asco a la mayoría, pero agradecería respeto, que doy por supuesto en este foro, por parte del que no tenga nada constructivo que decir. Aún así debo dejarlo del todo y lo sé.

[Valentin]

Cristóbal eso no pasa nada  pero deja el porno para siempre

[Valentin]

Cristóbal como vas con el reto yo voy bien

[Cristobal77]

Pues a mi manera lo llevo bastante bien. Sin contar las recaídas llevo dos meses. Aunque caí el jueves pasado. Pero antes veía a cada rato que tenía el móvil en la mano y mis ganas de sexo eran mucho menores. Ahora tengo erecciones todas las noches y si me levanto con mi mujer no se escapa. Cuando tenga la regla se q volveré a hacerme una rápida pero con 5 minutos de porno, no con horas. Lo importante es que ya no me apetece verlo casi nunca y soy libre. Yo lo veo como un éxito aunque aún no lo haya erradicado. Saludos.