Amigo Velez no tienes porque sentirte asÃ, no te enganches, esa actitud es ver la masturbación como un tabú, y la censuras, la masturbación es algo natural en hombres y mujeres, yo he aprendido a disfrutar la masturbación me tomo un año darme cuenta que la chaira se disfruta porque es un momento especial, donde te encuentras contigo, te hace conocerte a ti mismo, pero también tiene su chiste, aprendà a espaciar la forma de hacerlo, y a nomeyacular nada más asà por que si, pero si tu aprendes a espaciar tu masturbación, tienes mas posibilidad de cumplir con el reto... Y eso te lomdigo por experiencia...