segundo dia sin porno y subiendo

[noporno]

el punto de inflexion fue ayer por la mañana que estaba en el curro como un zombi ,unas ojeras ,un cansancio uf y me habia masturbado el dia anterior ,supuse que habia sido por la paja ,ya que no habia hecho deporte ,me habia acostado temprano el dia antes ,que maaalas son las pajas diossss ,hoy por la mañana estuve mas despejado mas comunicativo y con mas energia de hecho ayer de tarde fui a hacer una hora de bici,como diria otro asín que voy a pajearme cada semana o cada 10 dias ,si aguanto mas mejor que mejor,pero voy a dejar esta mierda del porno que esta acabando conmigo

[Puedoylohare]

Si no puedes someterte intentándolo con grandes periodos de ayuno, lo mejor que puedes hacer es ir dejando más espacio entre medias, yendo poco a poco, lo importante es irse superando, e ir haciéndose a ello poco a poco. Verás que si llegas a pasar de los 20 días irá sobre ruedas y todo irá más fácil, intenta mantener la mente ocupada con algo. Saludos.