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General / Volviendo

« en: Junio 16, 2018, 10:17:37 pm »

Hola buenas chicos hace tiempo ando desaparecido mil cosas y bueno entre esas me puse la meta de retomar con los ejercicios hoy arranque de nuevo con una rutina light entrene unos 8 min de jelq y 4 min de bathmate no le puse maxima presion lo cual sali tranquilo a la noche antes de dormir calentare un poco la zona y estare haciendo estiramentos asi entrenare esta semana espero que anden todos bien.
Saludos.

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General / VUELVO

« en: Agosto 25, 2017, 10:50:02 pm »

Hola muchachos hace rato no aparecia con el foro estuve con problemas no eran mayores pero muy ocupado y hasta habia dejado de entrenar me vino bien tipo fase de decondicionamiento asi que volvere con todo mismo esta semana estare con esta rutina

5 calentamiento
5jelq
5 bathmate x30
5 estiramientos

La semana que viene pasare a entrenar

5 calentamiento

5 jelq -5 bathmate-jelq -5 bathmate-jelq -5 bathmate

5 estiramientos

5 colgare peso el minimo arrancare con medio kilo

Espero que anden todos bien.
Saludos.

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General / Me quedo duda sobre la eyaculacion

« en: Junio 01, 2017, 08:13:02 pm »

Hola buenos dias, hoy viendo de nuevo el video de novedades que hizo luigi revise el de eyacular constantemente es malo pero habla de la masturbacion, o si mismo habla de nacho vidal que no puede tener erecciones, si en mi caso tengo bastante sexo con una chica y eyaculo seguido tambien trae el mismo efecto obviamente no seria jamas como nacho 7 o 8 veces sino por semana echarle unos 7 o 8 polvos tambien me traeria problemas soy joven igual tengo 23 años

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General / Vuelto

« en: Abril 24, 2017, 08:35:51 pm »

hola amigos como van hace tiempo no aparecia estuve muy ocupado pero siguiendo entrenando unas 3 veces por semana mismo aca les comentare la rutina haber que opinan

durante el dia hago estiramientos aislados

10 min de estiramientos (antes de entrar a la ducha

5 de bathmate  x30  flacido ( siempre apenas entro a la ducha asi hago el calentamiento con poca presion y voy subiendo de apoco al correr los minutos)

10 minutos de jelquin

10 o 12 de bathmate

Eso es lo que vengo realizando debo decir que tengo unas erecciones increibles mismo los kegels los trabajo mientras hago jelq o bathmate con respecto al paso que quiero dar es estoy buscando la forma de almenos colgarme 500 gramos del pene pero nose como realizarlo para no cortarle circulacion al mismo.

Espero que anden todos bien se los extrañaba

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General / LA MACA

« en: Marzo 30, 2017, 08:36:29 pm »

Hola muchachos como van? como saben volvi a las rutinas bien comodo el pene esta joya hoy pase por la dietetica compre muchas almendras que son muy buenas para mejorar la circulacion de sangre y mejora las erecciones, pero tambien tengo que comentar que ahora va lo importante estaba la MACA

MACA era la comun lo presentaban como algo bueno daba energia mejoraba la memoria aumento de libido y demas, pero despues estaba la MACA NEGRA qe decia que multiplicaba por 4 sus efectos esto puede ser verdad? alguien sabe? y si tiene algun efecto negativo

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General / Último post sobre el desayuno intermitente

« en: Marzo 30, 2017, 12:13:27 am »

Hola amigos dicen que es muy bueno realizarlo sube bastante los niveles de testosterona quema grasas mi duda es en el video Luigi lo toma con café pero que usa para endulzarlo??? Ya que si usa azúcar creo que corta el efecto

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RETO 90 DIAS / Cumplido los 90 dias !!! llegue al fin

« en: Marzo 21, 2017, 08:43:28 pm »

Hola amigos queria comentarles que hoy llegue a los 3 meses sin masturbacion ni porno  (en lo que consiste el reto) y la verdad que contento ya que muchas veces habia estado intentandolo y habia durado hasta mas de dos meses y habia tenido recaidas asi que esta vez no me costo pienso que es porque venia ya medio desintoxicado mi gran problema era lo que me gustaba ver porno y lo que me tentaba hoy ya puedo decir que estoy super relajado ni se me cruzo caer mis erecciones mejoraron muchisimo y seguire con el reto ya que el fin no era llegar a los 90 dias sino que es el poder desintoxicarse de los males que nos causaban asi que nada super contento

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General / RETOMO

« en: Marzo 18, 2017, 10:10:32 pm »

Hola muchachos la verdad estuve excedido realmente de trabajo estres, visitas etc y no realizaba las rutinas ahora ya extrañando ayer retome volvere esta semana tranquilo solo Bathmate y luego arranco de nuevo la semana que viene combinando jelquin y bathamate !!
Espero que anden todos bien ahora ya estare mas en el foro de nuevo

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General / venirme rapido dudas

« en: Marzo 09, 2017, 01:29:59 pm »

Hola amigos les cuento algo que me paso ayer y se me hace raro, hace unos 5 dias que vengo de descanso sin entrenamiento, ayer fui a tener sexo y nada a los 5 minutos ya queria eyacular no podia nisiquiera evitarlo al rato voy al segundo polvo incluso me entrego el culo la chica estaba dandole y me paso lo mismo e incluso quise frenar la eyaculacion como hago siempre y no ..
Ahora mi duda era les paso a alguno asi de dejar de entrenar unos dias y que le pase esto? yo comunmente duro todo lo que quiero en la cama tengo sexo y sexo incluso el primer polvo lo llevo hasta donde quiera capaz que tengo un poco fatigado el musculo pc, o no sabria decir a que se debe ahora ya nose si dejar de entrenar tanto tiempo porque capaz es por eso porque las veces que entreno y tengo sexo nunca me paso y me preocupa ..
Espero respuestas

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General / MOVIDO: Toda la semana cayendo

« en: Marzo 06, 2017, 02:49:09 pm »

El tema ha sido movido a RETO 90 DIAS.

http://maestriasexual.org/forum/index.php?topic=3411.0

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General / UN MES SIN EYACULAR !

« en: Enero 11, 2017, 11:54:51 pm »

Hola amigos estuve mirando un video ayer donde luigi habla para la gente que no estaba teniendo resultados y les recomienda que esten un mes sin porno ni eyacular que con eso aumentara mucho la testosterona e incrementara las ganancias es algo jugado nose si voy a poder estar un mes sin eyacular, no tengo problemas con la masturbacion por suerte pero si soy de tener mucho sexo ya eh estado teniendo sexo sin eyacular en alguna oportunidades pero nose cuantas voy a aguantar voy a explotar jaja pero voy a probar asi que si no vieron ese video es un aporte que puede ayuudar vamos a ver si alguien mas se anima para potenciar sus ganacias si las tuvieron o sino las tuvieron para empezar a conseguir espero que sirva

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General / LUIGI UN POCO DE CONTROL Y CAPAZ BANEAR A ALGUNOS

« en: Enero 11, 2017, 12:51:04 am »

Luigi ni vale decir que eres el admin y tu manejas jamas me quisiera meter en algo que depende de vos y tu tomas las decisiones quiero compartir algo que me esta pasando ultimamente ya que estoy aproximadamente hace un año y medio y jamas habia pasado:
ULTIMAMENTE siento que el foro se perdio osea PUEDO ENTENDER QUE HAYA UNA DISCUSION  ALGUNAS VECES AH PASADO DE DISCUSIONES Y CAPAZ ENTRE MAL ENTENDIDOS SE EXCEDIO PERO RAPIDAMENTE SE SOLUCIONO PORQ SIEMPRE LA COMUNIDAD AYUDA Y UNION QUE TENIA MAESTRIA SE SUPERPONIA SOMOS O ERAMOS UNA FAMILIA LA CUAL SIEMPRE AYUDANDO HOY VEO QUE HAY VARIOS QUE ENTRAN PARA JODER Y MOLESTAR EN EL FORO TROLEAR SACAR RAPIDAMENTE EL CONTEXTO DE LOS ASUNTOS EN DONDE HAY QUE AYUDAR A LA GENTE QUE SE ESTA INTODRODUCIENDO Y NECESITA AYUDA COMO NOS PASO A LOS VETERANOS O INCLUSO LOS VETERANOS NO SABEMOS CASI NADA AL RESPECTO SOLO UN POCO Y NOS AYUDAMOS CONTINUAMENTE PARA QUERER SACER LAS DUDAS PERO ESO ES LO QUE SE ESTA PERDIENDO ASI LO SIENTO HAY MUY POCA SERIEDAD Y SE CARGA YO VEO QUE HAYAN ASUNTOS EN DONDE CHARLAMOS CON LA MEJOR PERO MUCHOS BUSCANDO AYUDA Y SE PIERDE EL ASUNTO TROLEANDO CON CARGADAS O PONIENDO COSAS PARA HACER CALENTAR A LOS DEMAS Y NO ME GUSTA PARA NADA PARA DONDE ESTA YENDO EL FORO Y LUIGI ME DIRIJO HACIA VOS YA QUE ERES MI MENTOR Y EL DE TODOS POR ACA NO ME GUSTA LA PALABRA BANEAR SUENA FEO PERO SI PONER UN POCO DE ORDEN A EL FORO ASI VOLVEMOS A ESA ARMONIA Y FAMILIA QUE SIEMPRE FUIMOS SOLO ESO ESPERO SUS RESPUESTAS

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General / RUTINA DE LUIGI !!

« en: Enero 05, 2017, 12:45:09 am »

Hola amigos me parecio genial el post de luigi hoy en donde incluso deja su rutina aca abajo la copiare quiero compartir opiniones de lo que piensan yo por mi parte ahora dejo la mia.

Mi Rutina (LUIGI):

Calentamiento
Estiramientos
Jelqing 30 minutos
ULI 2-3 repeticiones
Bathmate
Kegels Erecto ó Edging
No caliento al finalizar mis ejercicios manuales porque ya empleo el Bathmate con agua caliente.


Me parece digno del maestro despues de tanto tiempo en esto supongo que es obvio que ya tienes que tener una rutina bien pesada es como el gim tienes que ir subiendo el peso ademas que debo de tener curiosidad por que debe de estar tomando para estar bien optimizado hormonalmente e inclusos que suplemente (pienso que hace ciclos de cialis y hierba de cabra en celos) espero en algun momento llegar a una rutina asi !!

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RETO 90 DIAS / Cai pero completo

« en: Diciembre 20, 2016, 08:12:40 pm »

Hola muchachos sin masturbar eh estado mucho tiempo incluso creo que facilmente pase los 90 dias pero no con el porno siempre caigo pero cuando caia no eyaculaba ayer hice un combo me vi como 10 videos pornos termine eyaculando y a la mierda todo JAJAJAJ le pongo un poco de humor pero lpm me volvio a vencer

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General / RUTINA !

« en: Noviembre 23, 2016, 08:10:39 pm »

Hola amigos como van ? estoy aca porque quiero el cambio de rutina o capaz no me convenga pero entrena un mes y una semana con bathmate me acostumbre genial entro en erecto la verdad que tengo el X30 lo uso sin la almohadilla ya que sin ella se consigue unas expansiones realmente increibles mi tema es asi despues de eso me tome una semana luego por problemas me tome casi dos mas de descanso habia estado muy ocupado y empece hace 3 dias de nuevo entrando en erecto con mucha presion y unos 10 a 15 min por sesion por estos dias nisiquiera me salio el efecto donut asi que genial y realmente cuando termino se ve gigante con respecto a lo que quiero es agregarle el Jelq pero nose si es conveniente ahora o el otro mes y como pasar a hacer las rutinas si alguien realiza los dos combinados y ya paso esta etapa que recomiendo o mismo Luigi que recomiendas muchas gracias.