Maestria Sexual

#RETO 90 DIAS : SIN MASTURBACION NI PORNOGRAFIA => RETO 90 DIAS => Mensaje iniciado por: Luigi Domenico en Diciembre 17, 2014, 08:41:53 am

Título: QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Luigi Domenico en Diciembre 17, 2014, 08:41:53 am
En Maestria Sexual creemos que el RETO 90 DIAS es un parte muy importante para alcanzar tu máximo potencial sexual.

El RETO 90 DIAS básicamente consiste en abstenerse de cualquier tipo de masturbación y de cualquieer consumo de material pornográfico

Si quieres más información acerca de esto ( en que consiste, beneficios...etc) visita :

http://maestriasexual.com/reto90dias-sin-masturbacion-ni-pornografia (http://maestriasexual.com/reto90dias-sin-masturbacion-ni-pornografia)
Título: EL RETO 90 DIAS
Publicado por: gagudelo en Mayo 26, 2015, 06:23:31 pm
Hola Luigi,

Te saludo con un fuerte abrazo!

Te felicito por tu proyecto y gracias por compartir tu conocimiento y
experiencia; y aunque ya hay mucha información en la red sobre el
alargamiento peneano, yo te acredito el hecho de crear una "red
fresca", concisa, y por que das la sensación de ser una persona
cercana a los demás.

Soy cristiano evangélico y eso me hace diferir un poco respecto a la promiscuidad sexual sin embargo el foro Maestría Sexual me hace "click" y es el hecho que promueves el abandono de la pornografía y de la
masturbación, que es algo contra lo que he luchado desde que tenía 10
años (hoy tengo 42 años) y que esta alineado con mis metas
espirituales; por eso me gusto tu canal en Youtube, y tu Foro, por eso
me hice miembro del foro

Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Paul en Mayo 31, 2015, 11:17:17 pm
Hola estoy aqui porque e decidido cambiar mi vida me masturbado desde que tengo 9 años ahora tengo 22 años siento mucha culpa ahora en verdad quiero dejarlo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: mascaraev en Julio 12, 2015, 06:44:23 am
Desde hoy empiezo el reto de los 90 dias!! Voy a mejorar mi mente porque andaba como enfermo con eso, me motive con todo esto! Prácticamente lo hacia diario! Ahora si me siento motivado para dejar d hacerlo, exitos a todos, saludos
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: carlosvpa en Agosto 07, 2015, 05:33:11 am
Buenas, quiero empezar con el reto de los 90 dias, se me hace que sera un tanato dificil puesto qie ya es un habito de años, pero no es tarde para salir de la zona de confort soy carlos y tengo 21 años  ;)
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Luigi Domenico en Agosto 07, 2015, 05:40:42 am
Encantado Carlos y enhorabuena por tomar la decisión de seguir el reto 90 dias, ya de por si es una desición muy importante.

Saludos!
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: guillebono en Septiembre 02, 2015, 04:13:37 pm
Tengo 32 y siempre encuentro algun motivo por ahi para masturbarme , probaré aunque me cueste cuanto puedo durar, durante la prueba se puede tener sexo?..Sino me vuelvo loco jaja..saludos exelente página.
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Luigi Domenico en Septiembre 04, 2015, 06:01:35 am
Se puede tener sexo. El reto consiste en realizar un ayuno mental (evitar fantasias, literatura erotica que estimule la imaginación, pornografia...etc) no en reprimirnos sexualmente.
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: TRIUNVIRATO en Octubre 18, 2015, 11:37:56 pm
donde puedo conprar  el manual por fabor me dice 18 cm pero delgada
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: dul en Octubre 26, 2015, 01:35:16 am
Yo no puedo pasar un día sin masturbarme que sería 90 días!

í Â½Ã­Â¸Â£Ã­ Â½Ã­Â¸Â£
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: gustavogus en Noviembre 03, 2015, 06:26:57 pm
hermano yo me masturbo desde que tenia 12 alli le vi las nalgas a una prima y desde esa fecha 3 veces a la semana y como ahora no tengo novia pues parece que tendre que intensificar, espero este reto me ayude y no se de alguna manera cambie, un abrazo a todos
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: besus en Enero 28, 2016, 01:55:25 pm
Hola luigi! Yo no miro pornografía, pero si fantaseo con mi novia y con otras y siempre pienso en sexo, ahora no tanto, pero tengo días, me masturvo sin eyacular desde que hago los ejercicios, algun día mas o menos una vez cada 2 semanas me masturvo eyaculando!
¿Crees que devo hacer el reto de 90 días aunque no vea porno?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Febrero 08, 2016, 03:19:35 pm
gracias luigi por crear esta pagina,la verdad es que lo explicas todo muy claro,sigo en la lucha de dejar este vicio ,a ver si me desintoxico ,que noto que me hace falta.
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: DennysG en Septiembre 02, 2016, 03:55:08 am
Hola Luigi, disculpa practicando los ejercicios estimulo un poco para alcanzar el nivel de erección que se debe tener mi pregunta es para este reto, normalmente cuenta eso? Es decir no hay problema si lo hago, quiero hacer el reto y voy a lograrlo... Te estaré informando constantemente.

Saludos desde Venezuela
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Ricardo León en Enero 15, 2017, 06:10:52 am
Hola Luigi!!

Soy de Costa Rica, te comento que tengo una alta adicción a la masturbación y a la pornografía, me encanta de hecho hacerlo. Pero voy a asumir el reto, gracias por tu educación, y por mostrarte desnudo en todos los sentidos es agradable.

Ayudame a mejorar!!!

Saludos,

Ricardo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Enero 15, 2017, 07:21:13 am
El reto funciona bienvenido al foro  si ves porno bloquealo hay aplicaciones para eso   si te caes no te rindas nunca  un saludo ricardo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: LaMelma en Marzo 22, 2017, 09:26:22 am
yo sinceramente veo pornografia a la hora de hacer el jelquing,hago jelquing mientras lo veo,y despues hago 5 minutos de masturbacion sin eyacular,esta bien asi? no es k no alcanze la ereccion sin pornografia pues sin pornografia alcanzo la ereccion pero total,100 por ciento,pero si debo mantener la ereccion en un 70-80 por ciento como cuando hago el jelquing,es muy dificil para mi,o se me sube la ereccion a 100 por ciento o se me baja completamente,por eso uso la pornografia para hacer el jelquing,y cuando hago el bathmate tambien alcanzo la ereccion muy facilmente ,pero cuando introduzco mi pene en el bathmate no puedo mantener la ereccion,anoche(hago los ejercicios de noche cuando duermen todos por motivos de familia)hice el bathmate despues de una sesion de calentamiento,10 minutos de estiramientos y 22 minutos de jelquing,y vi k la mayor parte de el tronco de mi pene se pus morado,hasta pense mal,pero no fue nada,despues de meno de un minuto volvio a su color normal,y hice el calientamento de el final,despues me puse la crema max out en el pene,y me dormi sin ropa para dejar mi pene libre huntado de crema,hoy me desperte,despues de un rato me vino una ereccion y viendo porno con mi celular,me hice una pajilla,(despues k tenia mas de 20 minutos con el pene duro no aguante)creo k no podria durar 90 dias(y Suerte para el ksi puede)pero con esfuerzo creo k un mes podria durar,por lo menos por ahora,mas adelante tal vez complete el reto,pero mi pregunta es:si veo porno solo para hacer los ejercicios sin eyaculacion,vale lo mismo el reto?o no cuenta?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: LaMelma en Marzo 22, 2017, 09:29:25 am
Desde hoy empiezo el reto de los 90 dias!! Voy a mejorar mi mente porque andaba como enfermo con eso, me motive con todo esto! Prácticamente lo hacia diario! Ahora si me siento motivado para dejar d hacerlo, exitos a todos, saludos
no creo  haya necesidad de sentirse en culpa,es parte de la sexualidad,en la adolecencia esta bien acerlo,hasta despues de adulto pero de vez en cuando,como cada dos meses,pero no hay k sentir culpa todos hemos hecho una pajilla alguna vez aahahh
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Marzo 22, 2017, 03:47:00 pm
Pues yo te recomiendo el reto y no veas tanto porno pues es muy malo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Marzo 30, 2017, 01:21:35 pm
que ganas de estrujar el pato ,ahogarlo al canalla
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Marzo 30, 2017, 02:16:07 pm
Noporno deja al pato en paz
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: LaMelma en Marzo 30, 2017, 07:44:29 pm
pues no me queda de otra k intentar y practicar hacer el jelquing sin porno,
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Marzo 30, 2017, 11:56:15 pm
Prueba eso es lo mejor que no necesites porno para los ejercicios
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 17, 2017, 07:46:54 pm
hoy primer dia sin paja a ver si aguanto cuatro dias minimo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 18, 2017, 06:07:19 am
segundo dia sin peich ,me encuentro bien a ver si mevoy a la cama sin abrazar al pato
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: vm89502@gmail.com en Abril 18, 2017, 02:40:42 pm
Pero otra vez por segundo día noporno que difícil para ti
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 18, 2017, 04:36:05 pm
muy dificil soy muy caliente
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: vm89502@gmail.com en Abril 18, 2017, 07:01:02 pm
Te vas a tener que tirar al mar para enfriarte
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 18, 2017, 07:36:53 pm
segundo dia y soy una olla a presion ,cachondiisimo ,hice una hora de bici y ni me enteré ,acabé mas fresco que una lechuga ,hoy dia sin paja chau paja!!!
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: erick.rin en Abril 18, 2017, 10:16:37 pm
hola como están yo cumplí el reto de los 90 días no es fácil la verdad pero siempre me entran ganas de ver algo sobre todo cuando estoy super aburrido mi meta es cumplir este reto toda la vida pero de verdad que uno se siente mucho mejor hasta se tiene mas energía después del sexo. ahorita como mi novia esta por dos meses en otro lado me anda matando las ganas de ver algo y la verdad que me he reprimido el porno jajaja no es fácil si tienes algún consejo de que hacer porque últimamente aborrecí masturbarme y no esalgo que me apasione hacerlo la verdad.
ps se que no viene al tema pero solo podria comprar una y no se si comprar el anillo de dios o los suplementos de horny goat weed, que me recomiendas tu?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: vm89502@gmail.com en Abril 19, 2017, 11:42:33 am
Erick felicidades lo has logrado me alegro
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 26, 2017, 08:01:52 pm
tercer dia sin paja toy caliente voy tirame al mar
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 27, 2017, 09:35:29 am
cuarto dia sin paja estoy bien  ,no se si tirarme al mar o a la piscina para apagar este fuego cachondi
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Abril 27, 2017, 05:41:02 pm
me pajee hoy ya no aguantaba mas  ,cuando llevo varios dias ya empiezo a hablar mucho y a decir chorradas y meter la pata asin que me pajeare cada dos o tres dias
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Maximo1 en Abril 27, 2017, 07:42:30 pm
noporno, no estas mas que engañandote y autoboicoteandote, los que estamos aca caimos una y mil veces, pero hay que volver a arrancar con mas determinacion, eso es inegociable, vas a volver a caer en el mismo circulo vicioso, volve a empezar y si quieres dejar de decir chorradas deja de decirlas y ya, no le eches la culpa o te justifiques con eso. vamosss
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: vm89502@gmail.com en Abril 28, 2017, 03:14:17 am
Opino como maximo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 09, 2017, 03:53:27 pm
segundo dia sin fap voy bien ahora valoro el semen como algo valioso ,es nuestro chi ,energia vital
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 10, 2017, 11:42:12 am
tercer dia sin paja todo ok
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 11, 2017, 06:51:57 am
Cuarto dia ya.  :-D estoy bien aunque ayer vi porno no me fapee ,a ver si consigo no ver esa basura
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 16, 2017, 06:03:28 am
despues de estos 4 dias me fapee ,he vuelto con el reto en mi segundo dia a ver si aguanto cinco dias por lo menos ,al cuarto dia suelo estar muy caliente....
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Fran__92 en Mayo 29, 2017, 08:47:55 am
Empeze el dia 21-05-2017 y a dia de hoy e aguantado bien , e borrado todo el historial del pc y el movil con el porno y tambien llevo sin tener sexo desde ace 3 semanas , pero este mismo domingo ya veo a mi chica y tengo intenciones de tener sexo de nuevo ya que esta permitido en el reto y quiero ver asta que punto de beneficioso esta resultando ser esto , que desde luego noto mejorias pero ya os contare que tal despues de el sexo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 29, 2017, 10:47:28 am
Suerte fran
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 30, 2017, 06:18:16 am
segundo dia sin paja la ultimavezaguante 4 dias e igualé mi record
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 30, 2017, 06:19:56 am
espero llegar hasta el viernes sin paja  cincodias y asi supero mi record de 4 dias
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 30, 2017, 07:17:17 am
Animo voy a ver si viene el papa  a granada y que te nombre el rey de las pajas  noporno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Maximo1 en Mayo 30, 2017, 07:19:26 am
tenia entendido que tu record era 6 dias noporno , sabes creo que tenes que ser mas honesto con vos mismo, el reto es para vos y para tu salud, lograr la vida que realmente te gustaria llevar y ser el tipo que realmente queres ser. no para nosotros
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Maximo1 en Mayo 30, 2017, 07:31:48 am
pd: hay una parte de mi que muere de ganas de ver porno, nace dentro de mi la necesidad, quiero ver porno como un cocainomano quiere su linea, se revuelve el deseo dentro mio, pero si lo analizo bien la raiz del deseo no es sexual, es quimica, lo que quiere mi mente es dopamina, no me siento particularmente exitado, pero quiero porno y nada mas, espero que en unos dias la ansiedad baje o me voy a volver loco, me siento fatigado, cansado y de mal humor, y recien van 7 dias... (que a la vez siento que pasaron rapido, antes 7 dias era una eternidad, son sentimientos encontrados, siento que los 21 dias de mi racha anterior los puedo superar facilmente, mentalmente siento eso, y fisicamente me siento pesimo)
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 30, 2017, 08:48:41 am
Animo máximo los primeros días son malísimos yo llevo el mismo tiempo que vos a ver quien aguanta mas días
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 30, 2017, 12:29:38 pm
tienes razon creo q mi record es 5 o 6 dias no me acordaba bien sorry el caso es que siempre fui de dos pajas diarias incluso 3 y luego me srntia como un pinche boludo que tenia cara de loco salido eso las mujeres lo notan y huyen de esa mirada de salido ,estoy en mi segundo dia energia bien y noto alguna mirada de alguna chica y me prestan algo mas de atencion hablan conmigo en el trabajo antes o huian de mi o era como invisible cpn esa mirada de pinche salido,yo creo que las mujeres intuyen quien tiene los huevos cargados de leche para fecundarlas ahí mismo es como si olieran tus huevos y piensan este es un macho alfa quiero que me fecunde el muy cabron,al fin y al cabo somos animales civilizados pero animales y por tanto tenemos instintos animale s por mucho que utilicemos un iphone de 600 euros
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 30, 2017, 01:13:39 pm
Animo las mujeres quieren seguridad no a un inseguro
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 30, 2017, 08:21:55 pm
estoy mas cachondo ,voy a tirarme al mar para apagar este fuego jajaja
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 31, 2017, 05:01:07 am
Tranquilizate así no llegas a ningún sitio
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 31, 2017, 11:42:30 am
tercer dia estoy bien
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 31, 2017, 11:45:46 am
No cuentes los días  noporno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Mayo 31, 2017, 03:10:56 pm
tres y subiendo jajaja me fijo mucho en las chicas me gustan todas jajaja si respiran me gustan es normal valentin?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Mayo 31, 2017, 04:35:11 pm
Si es normal  noporno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 13, 2017, 06:44:49 pm
2 dias en el reto hoy me paso una cosa curiosa de repente me vi en un momento rodeado de tías ,por cierto guapas en la parada del buscador , se pusieron 3 o 4 super cerca mío ,os ha pasado algo así con el reto?como que atraes más a las feminas
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 13, 2017, 08:30:39 pm
No me ha pasado noporno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Maximo1 en Junio 14, 2017, 12:00:18 am
en 2 dias no va a cambiar nada noporno, jaja siempre con lo mismo vos ! ponete firme de una vez, llega a 7 DIAS, planteate objetivos cortos que los primeros dias son los que mas te cuestan, yo los dias de subidon si me siento mas seductor con las mujeres, pero es por el estado mental positivo y no por el nofap en si.
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 14, 2017, 05:56:11 am
Máximo tienes razon
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 20, 2017, 10:36:02 am
segundo dia sin paja espero aguantar hasta el viernes ,no quiero ser un pu.pajillero
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 20, 2017, 10:59:29 am
Tu dos días y hay quien le falta poco para el mes
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 20, 2017, 01:01:54 pm
pa mi un dia sin paja es un logro toy muy enganchado a esta mierda
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 20, 2017, 04:05:37 pm
Es difícil pero no inposible
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 21, 2017, 07:43:00 am
yo en mi tercer dia .me levanté un poco cansado pero es porque estoy haciendo deporte todos los dias desde hace un tiempo sin descansar hoy no voy a mover ni la mano para rascarme ,hoy decanso de hacer ejersicio
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 21, 2017, 10:25:37 am
Animo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 21, 2017, 11:43:04 am
gracias valentin estoy mas hablador y tengo mas flow con las mujeres
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 21, 2017, 12:23:41 pm
Pues ya sabes las manos  quietas
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 21, 2017, 03:09:40 pm
estoy cachondo perdido solo pienso en foll...tendre que darme una ducha fria funcionan las duchas frias?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 21, 2017, 03:40:33 pm
Si funcionan  las duchas frias
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 29, 2017, 09:39:52 am
cuarto dia ya sin paja ,mañana a ver si foll.algo q ya toca ,os voy a contar un chiste jeje esto eran tres gatos y ven a otro mas pequeño y le dicen ey tio vamos a follar y dice el gato pequeño vale .Llega de repente un perro muy macarra y los empieza a perseguir venga a dar vueltas detras de ellos y dice el gato pequeño yo follo una vuelta mas y lo dejo jajaja feliz jueves!!!
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 29, 2017, 09:55:59 am
Animo noporno a ver si ya haces el reto  si se puede
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 29, 2017, 10:05:03 am
el reto son 90 dias pero sepodria hacer mas tiempo no y solo foll...
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 29, 2017, 12:17:17 pm
Si se puede hacer más tiempo yo lo voy a hacer un año y sexo si puedes tener
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 29, 2017, 12:26:31 pm
yo tengo poco seso y poco sexo jajaja
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 29, 2017, 12:31:52 pm
Vaya noporno menos sexo tengo yo que no se lo que es
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 29, 2017, 12:34:52 pm
tengo como mucha energia estoy que no paro parece que voy de coca jajaja voy a ir hoy al gim a darlo todo ,haces deporte valentin para canalizar la energia?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 29, 2017, 12:43:20 pm
Si bicicleta
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 29, 2017, 12:47:57 pm
yo tb hago una hora de bici estatica mas 45 minutos de caminata por la mañana mas pesas
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 29, 2017, 12:49:30 pm
Yo no es estática  yo es normal
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 29, 2017, 02:16:06 pm
tienes mucha energía no?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 29, 2017, 02:32:09 pm
Si
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 30, 2017, 06:12:02 am
hoy en mi quinto dia ya sin masturbarme ayer se me paso un segundo por mi cabeza masturbarme pero aguanté ya que pensé lo mal que me iba a sentir al masturbarme no quiero ser un mono pajillero que solo piensa en pelar el platano
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 30, 2017, 10:44:05 am
Muy bien animo noporno si se puede yo día 38
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Junio 30, 2017, 10:51:16 am
me encuentro un poco nervioso hoy me levante de noche como en una pesadilla y esta mañana estaba un poco nervioso ahora estoy un poco mejor ,como haces valentin para superar la ansiedad?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Junio 30, 2017, 12:19:39 pm
Deporte o ducha fría
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 04, 2017, 10:33:35 am
segundo dia sin fap estoy bien la ultima vez iguale mi record y estuve de lunes a viernes y el viernes me fapee ,cinco dias para mi es muchisimo a ver si aguanto hasta el viernes sin fap
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 04, 2017, 12:18:19 pm
Animo día 42 si se puede
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 05, 2017, 11:02:06 am
valentin que estas en hard mode? yo en mi tercer dia ya
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 05, 2017, 12:59:09 pm
Si pues no tengo novia
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 05, 2017, 04:13:45 pm
como lo llevas?estas tranquilo o nervioso ?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 05, 2017, 05:54:12 pm
Bien tranquilo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 05, 2017, 08:08:59 pm
Yo hoy mi tercer día sin paja ,no vi porno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 05, 2017, 09:34:57 pm
Yo día 43
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 06, 2017, 05:25:00 am
vaa como una moto jjj
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 06, 2017, 11:05:40 am
Pues si  es lo mejor dejar el fap
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 09, 2017, 05:20:27 pm
Hoy primer día sin paja la semana pasada empecé el lunes y me pajee el jueves no se lo que me pasa pero llegó al jueves o viernes y me mató a pajas el fin de semana quiero superar la barrera del fin de semana
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 09, 2017, 08:09:47 pm
Noporno tienes un problema busca ayuda  pues eso no es normal
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Amanda Palloma en Julio 15, 2017, 05:58:18 pm
Alguém com Bathmate usado para vender?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 18, 2017, 12:35:30 pm
hola en mi segundo dia sin fap,voy en el autobus medio empalmado ,vosotros creeis que si estoy un tiempo sin paja podre empalmar sin problemas?yo ahora tomo una especie de viagra natural pero me guesta 10 euros pastilla y la tomo antes de fo.. si me pudiese ahorras ese dinero si estoy varios dias sin paja que opinais? teneis buenas erecciones si no os pajeais?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 18, 2017, 12:49:03 pm
Yo creo que si dejaras la paja estarías mejor yo tengo erecciones a diario  todas las mañanas y antes cuando me pajeaba no  pero también puede ser por la edad  o por el porno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 18, 2017, 01:15:36 pm
Tu que años tienes Valentín? Yo 42 y por las pajas tuve algún gatillazo ,espero no tenerlos de aquí en adelante sin pajearme tanto
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 18, 2017, 05:34:33 pm
31 para 32
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 19, 2017, 05:39:31 pm
Hoy en mi tercer diavsin paja y sin ver porno me encuentro bien me noto más extrovertido con una personalidad más atrayente con la gente en general y me gusta como soy ,y estoy tranquilo a ver si aguanto hasta el viernes yo pienso que si
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 19, 2017, 08:03:58 pm
Animo si se puede
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 25, 2017, 02:17:13 pm
bertin que paso caiste?cual fue tu erros cuentanos para aprender todos de los errores gracias y animo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Julio 25, 2017, 02:19:43 pm
caeremos mil veces y mil veces nos levantaremos y en el camino aprenderemos a medida que cumplimos años mas sabios nos volvemos
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 25, 2017, 08:01:32 pm
Pues vi porno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: EWAR en Julio 29, 2017, 11:01:22 pm
Hola haca Ewar

chicos este reto es muy bueno la verdad hace poco me registre al foro y hace poco también falle al reto, por un pequeño error. Cada vez que me hacia las medidas "el test" únicamente en ese momento recurría al porno para tener una erección 100% y así hacer las medidas exactas; ps ocurre que no pude evitar masturbarme, después de aquello me sentí muy mal ya que tenia 15 días de abstenerme.

lección:  no usar el porno para tener una erección firme y asi sacar medidas. 
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Julio 30, 2017, 12:04:05 pm
Animo si se puede
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Agosto 02, 2017, 07:30:28 pm
segundo dia sin porno ,estoy bien,cuantos dias llevas valentin?como lo llevas?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Agosto 02, 2017, 07:46:24 pm
Bien llevo 5 dias
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Agosto 03, 2017, 05:47:56 am
que haces hard mode reto sin sexo?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Agosto 03, 2017, 05:49:06 am
haciendo hard mode se tiene un calenton de la virxen no?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Agosto 03, 2017, 08:45:43 am
Si  sin sexo  si hay calentura ducha fria
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Agosto 03, 2017, 10:45:57 am
como estas?estas nervioso yo en mi tercer dia algo inquieto
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Agosto 03, 2017, 02:07:36 pm
No yo no estoy nervioso para nada
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: noporno en Agosto 03, 2017, 02:29:13 pm
joder tio eres un fenomeno
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: valentin en Agosto 03, 2017, 02:41:18 pm
Gracias  noporno tu también puedes
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: FelipE123 en Agosto 17, 2017, 03:51:41 pm
Hola luigui. Quisiera hacerte una pregunto e empezado con los ejercicios de jelqing, pero cuando estoy ordeñando mi prepucio cubre el glande entonces no se que hacer, que es más conveniente

1 con una mano sostener el prepucio para dejar el glande descubierto lo cual hace más duro y lento el movimiento

2 seguir con el ejercicio de jelqing normalmente con e prepucio cubriendo el glande

Muchas gracias por la respuesta
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Patrick69 en Septiembre 15, 2017, 06:08:48 pm
Un gran abrazo Luigi
Me informado bien sobre el tema del agrandamiento del pene .
Gracias a ti encontré una solucion a mis problemas
Saludos desde Perú
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Eduardo Hernández Chávez en Diciembre 20, 2017, 05:25:33 am
En Maestria Sexual creemos que el RETO 90 DIAS es un parte muy importante para alcanzar tu máximo potencial sexual.

El RETO 90 DIAS básicamente consiste en abstenerse de cualquier tipo de masturbación y de cualquieer consumo de material pornográfico

Si quieres más información acerca de esto ( en que consiste, beneficios...etc) visita :

http://maestriasexual.com/reto90dias-sin-masturbacion-ni-pornografia (http://maestriasexual.com/reto90dias-sin-masturbacion-ni-pornografia)
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Sid en Mayo 12, 2018, 01:07:10 am
Me voy a apuntar al reto. De hecho acabo de borrar varios archivos del movil jejeje. Vamos a ver que tal....vamos a desintoxicarnos
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Rayus en Julio 28, 2018, 12:04:33 pm
Me voy a apuntar al reto. De hecho acabo de borrar varios archivos del movil jejeje. Vamos a ver que tal....vamos a desintoxicarnos
Dale Sid suerte mejoraras en muchos aspectos 💪
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Julio 28, 2018, 12:54:56 pm
Suerte es lo mejor el reto mejoras en muchos aspectos y te  lo por experiencia
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Rayus en Julio 29, 2018, 12:16:33 am
Asi es como dijo Valentin 💪💪💪todo esta en la cabeza
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Julio 29, 2018, 09:15:20 am
Y lo primero que hay que eliminar el porno y el internet
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: homosexual en Agosto 05, 2018, 08:43:14 am
Pues yo no puedo necesito masturbarse igual que tener sexo. Es lo más natural masturbarte y no tiene porque afectar a tu potencia sexual.lo único estar sin masturbarte un día para cumplir en el sexo
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Agosto 05, 2018, 09:12:18 am
Pues a cada uno le va bien una cosa
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: tuliov155 en Agosto 27, 2018, 10:21:44 pm
Hola luigi saludos desde venezuela, llevo un mes mas o menos haciendo el reto pero me gustaria saber que si puedo hacer los ejercicios del jelquin con el endging no estaria rompiendo el reto, mi plan en maximixar mi produccion hormonal y los resultados de mis entrenamientos quero gozar de beneficios como los que da el reto el tema de las folla amiga, los super poderes la energia y lo demas pero tambien quiero potenciar mis resultados y mantener mi tetosterona en niveles optimizado me gustaria que me dieras tu respuesta de que es mejor hacer y que no gracias :D
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Rayus en Agosto 28, 2018, 05:41:27 am
Hola luigi saludos desde venezuela, llevo un mes mas o menos haciendo el reto pero me gustaria saber que si puedo hacer los ejercicios del jelquin con el endging no estaria rompiendo el reto, mi plan en maximixar mi produccion hormonal y los resultados de mis entrenamientos quero gozar de beneficios como los que da el reto el tema de las folla amiga, los super poderes la energia y lo demas pero tambien quiero potenciar mis resultados y mantener mi tetosterona en niveles optimizado me gustaria que me dieras tu respuesta de que es mejor hacer y que no gracias :D
Hola Tuliov yo creo k si no eyaculas ni ves porno puedes hacer los ejercicios perfectamente creo o asi potencias el reto y consigues ganancias 2 en 1💪👍
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: lufravape en Octubre 24, 2018, 08:54:01 pm
Buenas soy un joven de 22, quisiera saber si este reto lo puedo realizar ya que tuve mucha actividad masturbatoria durante el 2009 hasta la fecha....... que recomendaciones me darian para mi problema
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Rayus en Octubre 24, 2018, 10:29:18 pm
Buenas soy un joven de 22, quisiera saber si este reto lo puedo realizar ya que tuve mucha actividad masturbatoria durante el 2009 hasta la fecha....... que recomendaciones me darian para mi problema
Si eres capaz d estar 90 días sin porno y sin más turbación este es el reto no ay más suerte💪😅
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Esteban quezada en Noviembre 16, 2018, 10:42:06 pm
Hola que tal soy un joven de 22 años y e estado realizando los ejercicios gracias a que encontre los primeros tutoriales de luigi pero aun tenho tendencias de masturbacion aun que ya no mucho me voy a proponer este reto y me a fumcionado muy bien en gruesor pero quiero alargar mas mi pene como lo logro  hay otros ejercicios para esto?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: zoomger en Diciembre 28, 2018, 11:08:58 pm
En Maestria Sexual creemos que el RETO 90 DIAS es un parte muy importante para alcanzar tu máximo potencial sexual.

El RETO 90 DIAS básicamente consiste en abstenerse de cualquier tipo de masturbación y de cualquieer consumo de material pornográfico

Si quieres más información acerca de esto ( en que consiste, beneficios...etc) visita :

http://maestriasexual.com/reto90dias-sin-masturbacion-ni-pornografia (http://maestriasexual.com/reto90dias-sin-masturbacion-ni-pornografia)


hola Luigi
soy Gerardo de Mexico tengo 33 años, buscando un poco sobre el tema de tener mejor firmeza en la ereccion encontre con tus videos y blog,
hoy empezare el reto de los 90 por que aparte de leer tu blog y ver tus videos encontre otro sitio web que demuestran que las personas que "consumen" pornografia tienen mayor problemas con las erecciones por los motivos que comentas, que subconcientemente solo buscamos el estimulo de fantasear y no de lo que estamos viviendo fisicamente.

Estare compartiendo mis experiencias conforme vaya avanzando los dias.
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Diciembre 29, 2018, 05:53:40 am
Bienvenido al foro el reto funciona bastante bien
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Valentin en Marzo 14, 2019, 05:41:32 am
Gerardo qué tal te va con el reto que no comentas nada parece que estás desaparecido
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Alexcen en Noviembre 28, 2019, 10:11:32 pm
Qué tal muchachos, soy nuevo aquí y también he decidido hacer el reto de los 90D. Tengo preguntas acerca del tema ya que apenas ayer conocí esto, al hacer el reto puedo hacer los ejercicios de estiramiento? O espero los 90 días para comenzar?
Se que muchos de aquí son expertos en el tema y agradecería sus comentarios ✌🏼
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Corona12 en Febrero 12, 2020, 08:03:20 am
Buenas tardes tengo una duda ya que estoy un poco confundido empeze con el alargamiento de pene y ya.llevo un mes empeze.con la rutina basica y he visto resultados 1 cm en grosor que creo esta bien el unico problema es que yo mas.que nada ganar en longitud pero al hacer los estiramientos el pene se me erecta tengo 20 años y otro problema es.que no se.si estoy mal pero e  un video ee luigi dice que los estiramientos crece el pene en estado flcacio yo tengo esa duda si hago los estiramientos o uso un extensor que es lo que quiero hacer.   Mi pene crecera solo en estado flacido?
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Will Ledesma en Junio 29, 2020, 07:58:26 pm
Qué tal Señores, soy nuevo aquí y eh decidido hacer el reto de los 90 Dias.



también me la jalo diario o 2 veces al dia, ahora solo lo hago 2 veces por semana, que tengo que también decir que tengo problemas de obesidad .. ...


algunas recomendaciones ??
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: ayber en Diciembre 15, 2020, 11:49:54 pm
luigi decidi empezar el reto de 90 dias pero tengo una duda cuantas repeticiones son por dia ??
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: ayber en Diciembre 20, 2020, 10:44:37 pm
luigi tengo una duda si dejo de hacer los ejercicios mi pene se encoge
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: ayber en Diciembre 21, 2020, 12:35:06 am
tengo dos dudas si termino el reto de 90 dias y no quiero seguir mi pene se encoge y cuando este haciendo los estiramientos basicos puedo hacer la espansion del pc
Título: Re:QUE ES EL RETO 90 DIAS
Publicado por: Pauljohn007 en Abril 16, 2021, 04:45:21 pm
Hola Luigi, decidí hacer este reto. Veras, consumía pornografía por largo tiempo, y cuando llegue a tener mi primera relación sexual, no sentía nada, no estaba excitado, y ni siquiera lograba sentir ese placer que todos hablan; por cierto solo la metía y no sentía nada, incluso sin condón. Y me preocupe, no sabía que era, pero cuando veia una porno, se me paraba y ahí recién lograba excitarme, claro, luego me masturbaba. Y últimamente, me di cuenta que me volví demasiado ansioso, agresivo, y un poco deprimido por mi deficiente sexualidad. Pero hoy mismo, me di cuenta que podría ser por ver porno. Busqué busqué y bueno, estoy aquí. Espero que esté reto me ayude, y te agradecería de antemano que me hagas saber si alguien te contó algo similar a esto, y si lo solucionó. Gracias