Maestria Sexual
Agrandamiento De Pene => General => Mensaje iniciado por: AlejandroFaker en Agosto 29, 2017, 03:44:50 am
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Buenas querÃa hacerles una consulta, leà en otro foro, que haciendo jelq con una ereccion de 60 a 50 % sirve para longitud y que 80% es todo grosor
QuerÃa comentarles mi rutina y comenten que tal les parece;
5 minutos calentamiento
En el dÃa cuelgo una pesa de 500 gramos durante 4 horas y después antes de hacer la rutina tipo 1 hora antes
Un poco de estiramientos
5 a 8 minutos de jelq los hago a unos 70 a 80 % de ereccion hasta que leà eso recién lo de longitud
Luego espero unos 2 minutos
5 minutos de bathmate, 6 kegel para aumentar la circulación y al final 20 segundos de estiramientos con bathmate^ cuidado que hay que hacerlo suave xq te lastimara^ esto lo hago 3 veces con un intervalo de 1 minuto.
Al final masajes un poco y me seco bien.
Que les parece?
Si quieren les enseño cómo hice mi pesa casera con cosas de casa
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Como seria los estiramientos con bathmate amigo?
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Usa el bathmate hasta la máxima presión que puedas, y agarras con las dos manos el bathmate y lo estiras para afuera pero de apoco, vas a sentir un estiramiento muy instenso, hacelo lento y durante 29 segundos o 30. No te pases que te dañaras los ligamentos
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Hola como va? hace cuanto tiempo vienes entrenando ??? mira que interesante 4 horas llevas el peso colgado y no sientes molestias ?????? luego se me hace poco el tiempo dedicado al grosor ya que ambos departamentos van de la mano pero tampoco lo veo mal sino que tu lo vas a ir manejando segun tu cuerpo responda
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Buenas chicos, yo en longitud lo que espero que funcione es esto + estiramientos vamos empiezo poco a poco con la pesa solo 1h max durante varias semanas y mas adelante ire subiendo el tiempo pero noto la tensión suave pero muy agradable 😜😂😍💪📏a crecer
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Hola como va? hace cuanto tiempo vienes entrenando ??? mira que interesante 4 horas llevas el peso colgado y no sientes molestias ?????? luego se me hace poco el tiempo dedicado al grosor ya que ambos departamentos van de la mano pero tampoco lo veo mal sino que tu lo vas a ir manejando segun tu cuerpo responda
Esta rutina lo vengo haciendo hace una semana, xq hace poco termine la rutina de novatos con el bathmate y ahora empiezo a FULL, y con el colgamiento que me recomiendas, lo uso de 4 a 3 horas hasta que siento molestias pero dirÃas que baje el peso ?
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Yo soy novato bro apenas 2 meses entrando pero yo con la pesa magnética ya se nota suave no es ir a full ni a lo loco y lastimarse es ir con pacienca suave como cuando llevas meses y años entrenando en el gym solo que ahora es tu herramienta de abajo la que le metes sesiones y eso sin haberlo hecho nunca cuesta como todo en la vida pero esfuerzo y ganas y positividad puedes creeme😅💪😂😜
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Yo soy novato bro apenas 2 meses entrando pero yo con la pesa magnética ya se nota suave no es ir a full ni a lo loco y lastimarse es ir con pacienca suave como cuando llevas meses y años entrenando en el gym solo que ahora es tu herramienta de abajo la que le metes sesiones y eso sin haberlo hecho nunca cuesta como todo en la vida pero esfuerzo y ganas y positividad puedes creeme😅💪😂😜
Eu BRO te puedo hacer una pregunta por privado sobre la pesa magnetica?
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Si claro bro dale
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Una dudita que tengo, jeje cuando ya llevas varÃas semanas con la pesa y ay que aumentar las horas como d 6 a 8h, una cosa han de ser seguidas? o se puede llevar a lo largo del dÃa? cuando se pueda total mientras vaya estirando al dia no? Aclaradme la duda porfa 😅🤔
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Seguidas sera dificil y seguro te fatigue mas pronto,completa las horas a lo largo del dia
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Fantástico 😊 mil gracias bro
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Otra dudita si al sacar la pesa me queda marca como algo ligero hundida debajo del glande por la zona donde esta el tubito de silicona ay problema que quede más hundido a la larga o se recupera la marca como cuando te haces un marca de estar tumbado bro me entiendes???