Maestria Sexual
Agrandamiento De Pene => General => Mensaje iniciado por: Sebastian. en Mayo 20, 2017, 06:44:08 am
-
Qué tal gente? En el siguiente post, quiero enseñarles a hacer un Hanger (colgador) casero; que también se puede usar como extensor!
Materiales: Un corcho (no importa de que material, cualquiera sirve) - Una cuerda gruesa (muy importante que sea gruesa) - Algo afilado para cortar - Un anillo de los que traen los llaveros (opcional).
*Paso 1: Medir el corcho. (Foto 1)
*Paso 2: Tomamos nuestro corcho, y cortamos 2 cÃrculos iguales con forma de "moneda". (Ver foto 2).
*Paso 3: Agujerar el centro de las 2 monedas con un lápiz, o un bolÃgrafo. (Les debe quedar como en la foto 3).
*Paso 4: Medir el hilo, y cortarlo sà es necesario. Debe tener unos 40 cm en total (Foto 4).
*Paso 5: Doblar el hilo/cuerda por la mitad, y pasarlo por el centro de las monedas.(Ver foto 5).
*Paso 6: Esto es opcional, pero sà quieren tener un Hanger más fácil de usar; tomen un anillo de algún llavero, y anúdenlo al final de la cuerda. Sà no quieren, solo hagan un nudo fuerte en las puntas, y ya pueden comenzar a usarlo de todas formas. (Foto 6).
*Paso 7: Sà hicieron el paso anterior, les quedará asÃ. (Foto 7).
-
Continuación...
-
MUY IMPORTANTE: Usar bastante talco cada vez que vayamos a usar el Hanger!
Aquà unas imágenes usándolo. En una foto, levanto una pesa de 2.5 kg's. En otra levanto una botella de medio litro, llena de agua (unos 800 gramos). Y en otra, lo estoy usando de extensor, con baja tensión, luego de haber entrenado.
Dejarlo puesto (como extensor) durante unas horas con baja tensión luego de haber hecho estiramientos manuales, es muy útil. De echo, se los recomiendo para adaptarse al aparato. Puesto que para hacer Hanging, se necesita practicar mucho, comenzando con poco peso.
Y buscar una forma de envolver el pene, de manera tal, que al sostener pesos considerables, no nos lastime. Es más... Para encontrar una forma cómoda de envolverme, tardé como un mes.
Si quieren un dato... Yo personalmente, me suelo envolver con unas tiras de tela (que hice con una camiseta vieja), y mucho talco para evitar que se resbale.
-
A que te referis con el hilo? Yo veo un cordon de zapato ahi. Segundo como haces el amarre en el surco banalo prepucial? Clavas talco. Luego la envoltura con la camiseta vieja? Y arriba de la envoltura de la camiseta va el cordon de zapato ajustado por los corchos. Es asi o me equivoco?
-
Y otra cosa como haces para caminar con eso puesto? O que haces mientras haces hanging en esas tres horas? Te podes sentar? Te encerras en tu cuarto y no salis? Has intentado probar usar un pantalon de buzo bien suelto y caminar? Si te dan ganas de orinar que haces?
-
Pongo "hilo", para darme a entender mejor. El asunto es usar una cuerda/cordón grueso, porque uno delgado, restringe la circulación, y causa dolor!
Después, lo de la envoltura lo entendiste bien, pues para hacer hanging, es imprescindible aplicar talco; y luego cubrir bien el pene. El lazo va por encima de la envoltura, y tampoco debe estar muy ajustado, porque te va a doler!
Sà lo vas a usar como extensor, no es necesario envolver tanto, pues tampoco aplicas tanta tensión, solo procura usar talco para no irritarte.
Es imperativo qué causes daño en la túnica antes (ya sea con estiramientos manuales,o hanging). Porque el extensor, solo es para mantener el miembro en "extensión" mientras se repara. No para dañar el téjido.
-
Y otra cosa como haces para caminar con eso puesto? O que haces mientras haces hanging en esas tres horas? Te podes sentar? Te encerras en tu cuarto y no salis? Has intentado probar usar un pantalon de buzo bien suelto y caminar? Si te dan ganas de orinar que haces?
Te aclaro lo siguiente, el término Hanging, significa "colgar". En nuestro caso, nosotros colgariamos peso, con lo cual no puedes hacer Hanging durantes más de 4-5 minutos. SerÃa demasiado stress, pero depende de el peso.
Yo jamás dije "hago Hanging por 3 horas sin problemas". Dije que lo uso como extensor por "hasta 3 horas máximo".
Y la verdad es que al usarlo como extensor, simplemente lo pongo con tensión moderada, con lo cual no es necesario ajustar tanto el agarre, ni cortar la circulación. Eh llevado pantalones deportivos con el extensor, y la verdad no me molesta, sà tira mucho cuando muevo la pierna, voy al baño y lo aflojó un poco.
Lo único raro que eh notado, es que al llevarlo mientras ando en la calle, parece que no tengo pene, porque queda el bulto totalmente liso. Para eso me pongo un rollo de medias (calcetines), o algo que sirva como relleno!
Sà tengo ganas de orinar, aflojó los corchos, y me lo quito. Es súper rápido y faciela verdad. Pero después no me lo vuelvo a poner, porque se puede ensuciar con orina, y despúes te puede dar algo; además de que se le va el talco, y queda mojado, por lo que agarra olor supongo!
-
Yo la semana que viene llega mi extensor. Que opinas de cambiar los estiramientos manuales por hanging ? Y luego aplicar el extensor.
Yo la semana que viene entrenaria asi.
15 minutos de estiramientos manuales. Hanging 2 horas. Extensor 4 horas. Descanso...... Y luego ala tarde noche jelqs 20 minutos mas 20 minutos de bomba . que opinas? Combinacion letal??? Si observo ningun ifs negativo . pues la intento. O veo como me organizo.
-
Yo la semana que viene llega mi extensor. Que opinas de cambiar los estiramientos manuales por hanging ? Y luego aplicar el extensor.
Me parece perfecto amigo. El Hanging es ideal para dañar la túnica. Y el extensor evita que el pene se contraiga, y se repare en estado de extensión. Además, tu tamaño flácido va a ser tremendo.
Ahora... hacer Hanging durante tanto tiempo, no es muy recomendable, por lo menos yo no lo harÃa. Yo estoy levantando 2,5 kilos, durante unos 5 - 8 minutos, y me viene funciona de 10!
Qué pesos tienes pensado levantar? Ten en cuenta que mayor peso, necesitarás un agarre más fuerte ( lo cual corta la circulación)
-
Y mira una vez me colgue con un amarre que invente yo . de un disco de 2,5 kg sobre el pene tapado digamos sin pelar el prepucio y no me dolio. Por lo tanto con ese peso pienso por logica que molestaria mas ponerlo en surco pelado. Asique empezaria con el disco. Si me va comodo! Pasaria al disco de 5 kg menos tiempo obvio. Pero vamos menos palabras y mas accion!
-
El corcho me parece de tanta friccion subida y bajada
Que se podria romper. Poco tiempo de uso. Hace cuanto "hangeas"? Al ser el material de debil. Y mas al cortarlo como un quesito.opino que seria mejor opcion un elastico. Un elastiquin.
-
Un par de veces enganche el aparato a unos discos (10 kilos en total) y no hubo problemas, es más; es más posible que se reponga una cuerda, antes que los 2 corchos.
La fricción no los daña, pues casi no hay fricción, el mismo peso que uno levanta, hace que apenas sea necesario ajustarlo. Pero eres libre de usar cualquier material que veas más resistente y cómodo.
Añadà este método a mi rutina hace unos 2 meses, pero no fui muy constante, por temas de tiempo.
-
Seba muy buen aporte hace tiempo que venia con ganas hacer un extensor y colgarme peso hice algunos pero habian fracasado me cortaban demasiado la circulacion asi que espectacular siempre nutriendo a Maestria gracias
-
Y si seba me mezcle dices que hay que envolver el pene con algo en la parte que se va a agarrar el anillo?
-
Excelente aporte amigo Sebastián, gran invento, y muy útil, sobre todo por su doble uso. Cómo llevo diciendo desde que empecé, eres uno de los que más saben de todo el foro, y un orgullo que nos puedas deleitar asà con tus añadiduras.
No soy ningún manitas, pero probaré a crearlo y a usarlo ahora cuando acabe los exámenes.
Un abrazo hermano!
-
Y si seba me mezcle dices que hay que envolver el pene con algo en la parte que se va a agarrar el anillo?
Asà es Lagarto, perdón por el embrollo! Básicamente asà lo hago yo, cubriendo bien el pene; y usando talco, en la zona por donde pasa la cuerda.
Además, nos interesa agregar otro lazo aparte, alrededor del pene, y después atarlo a nuestra carga (el peso que levantemos). Osea, además de poner el Hanger, uso una cuerda aparte. Es para cargar el peso de forma pareja, tanto con la parte de arriba, como la de abajo del pene!
Cualquier duda, pregunten... Sà me sé la solución, les respondo! ;)
-
Y si seba me mezcle dices que hay que envolver el pene con algo en la parte que se va a agarrar el anillo?
Otra cosa que te quiero comentar, es que para usarlo como extensor, no hace falta envolver el pene, porque no apretamos tanto el agarre, ni usamos mucha tensión. Comprate un talco para bebés como hice yo (lo vas a necesitar).
Mi consejo, es qué para salir de casa, lo pruebes bien antes. Porque sà le pusiste mucha tensión, cada que muevas la pierna, te va a tirar mucho. Entonces es bueno pararte y dar unos pasos, sà es necesario aflojale la tensión! Y ponete un par de medias o algo antes de salir.
Porque el bulto queda liso, y es super raro! :)
-
Excelente aporte amigo Sebastián, gran invento, y muy útil, sobre todo por su doble uso.
Un abrazo hermano!
Gracias luis, me da orgullo que puedas hablar tan bien de mi. Por lo del extensor, inténtalo, no es un muy difÃcil (hasta yo lo hice).
ImagÃnate las ganancias que tendrÃas de acá a 6-12 meses!
-
El bulto parece vagina sin media?
Piensa que estás atándote el pene hacia atrás. Por algo los travestis usan ese método, pues parecen mujeres!
-
Muy, muy bueno.
Para este año o el proximo me meto de lleno en el hanging
Saludos
-
Muy, muy bueno.
Para este año o el proximo me meto de lleno en el hanging
Saludos
Gracias maestro. Ya esperábamos que lo hicieras, para que puedas ir resumirnos un poco el camino!
-
Esto es justo lo que estaba buscando para iniciar mi agrandamiento en el departamento de longitud!!
Ya me diste la idea para crear mi propio "hanger", Muchas Gracias!
-
Esto es justo lo que estaba buscando para iniciar mi agrandamiento en el departamento de longitud!!
Ya me diste la idea para crear mi propio "hanger", Muchas Gracias!
Solo se prudente amigo. Es necesario envolver muy bien el miembro, y usar talco para no lastimarte!
-
Esto es justo lo que estaba buscando para iniciar mi agrandamiento en el departamento de longitud!!
Ya me diste la idea para crear mi propio "hanger", Muchas Gracias!
Solo se prudente amigo. Es necesario envolver muy bien el miembro, y usar talco para no lastimarte!
Claro..! Por eso llevo 2 semanas leyendo sobre el hanging.. por ahi lei que es bueno comenzar con 5 libras y no mas de eso... y que el problema principal del hanging es que se corta la circulacion por lo cual se debe ser muy cuidadoso para evitar una necrosis
-
Me parece perfecto, veo que si eres cuidadoso!
Pero no me referÃa a eso. Digo; es obvio que un buen agarre corta la circulación, pero el riesgo de necrosis, comienza a partir de los 40-45 minutos restringir la circulación.
Yo levanto 2.5 kg's, por unos 5 minutos, y el glande de pone frÃo, pero después de hacer unos kegels, o unos jelqs; vuelve a la normalidad en cosa de 1 minuto!
-
Muy buen truco sebas, enhorabuena, yo tenia pensado hacer hanging, quizas mas adelante para variar con el extensor cmo x ejemplo para dspues del jelq, lo bueno es que tengo el cono para el agarre y sin cortar la circulacion, xo mas peligro de lesion xk con el cono estiras mas directamente los ligamientos
-
Me parece perfecto, veo que si eres cuidadoso!
Pero no me referÃa a eso. Digo; es obvio que un buen agarre corta la circulación, pero el riesgo de necrosis, comienza a partir de los 40-45 minutos restringir la circulación.
Yo levanto 2.5 kg's, por unos 5 minutos, y el glande de pone frÃo, pero después de hacer unos kegels, o unos jelqs; vuelve a la normalidad en cosa de 1 minuto!
Oye!! Me he hecho mi hanger y lo he hecho de tal forma que no corta la circulacion, pude levantar 2 libras por 25 minutos sin molestias ni cortar la circulacion... Aun lo estoy probando la comodidad y me falta probar con unas 5 libras... Y como lo quiero hacer extensor todavia esta en version BETA hahaha pero creo que voy bien xD
-
Me parece perfecto, veo que si eres cuidadoso!
Pero no me referÃa a eso. Digo; es obvio que un buen agarre corta la circulación, pero el riesgo de necrosis, comienza a partir de los 40-45 minutos restringir la circulación.
Yo levanto 2.5 kg's, por unos 5 minutos, y el glande de pone frÃo, pero después de hacer unos kegels, o unos jelqs; vuelve a la normalidad en cosa de 1 minuto!
Oye!! Me he hecho mi hanger y lo he hecho de tal forma que no corta la circulacion, pude levantar 2 libras por 25 minutos sin molestias ni cortar la circulacion... Aun lo estoy probando la comodidad y me falta probar con unas 5 libras... Y como lo quiero hacer extensor todavia esta en version BETA hahaha pero creo que voy bien xD
pues con dos libras no hay riesgo de corte de circulación, es poca presion
-
Como haces para que el hanger que enseñaste en las fotos se haga extensor, te lo amarraste en la rodilla? o le agregaste algo mas?
-
Como haces para que el hanger que enseñaste en las fotos se haga extensor, te lo amarraste en la rodilla? o le agregaste algo mas?
Solo le amarré una cuerda en el extremo de abajo, y listo! Por otro lado, me parece genial que personalices tu extensor. Lo cual recomiendo a todos aquellos dispuestos a intentarlo.
Básicamente, al hacer uno pensado exclusivamente para ti, te va a quedar tremendamente cómodo. Y vas a poder usarlo durante mucho más tiempo (principio de éxito para ganar longitud)!
Este post de herramientas caseras, es para que puedan darse una idea de como hice el mÃo; y añadan todos los cambios que quieran, para que les sea más cómodo!
Saludos broh!
-
Como haces para que el hanger que enseñaste en las fotos se haga extensor, te lo amarraste en la rodilla? o le agregaste algo mas?
Solo le amarré una cuerda en el extremo de abajo, y listo! Por otro lado, me parece genial que personalices tu extensor. Lo cual recomiendo a todos aquellos dispuestos a intentarlo.
Básicamente, al hacer uno pensado exclusivamente para ti, te va a quedar tremendamente cómodo. Y vas a poder usarlo durante mucho más tiempo (principio de éxito para ganar longitud)!
Ya lo tengo en prototipo me aguanta las 6 libras pero tengo que mejorar mas la comodidad...
Pero lo que queria era preguntarte algo... Tu sabes cual es la fuerza de un extensor como el SizeGeneric o el Pholanforte? Es que estaba pensando que dos libras de peso colgadas durante 4 horas equivaldria a un extender o extensor... Y se podria usar esas 2 libras de peso como extensor despues de hacer una sesion de peso de 6 libras para deformar la tunica... En tu experiencia que dices de ese pensamiento?
Este post de herramientas caseras, es para que puedan darse una idea de como hice el mÃo; y añadan todos los cambios que quieran, para que les sea más cómodo!
Saludos broh!
-
Qué tal reguido?
Mira, la fuerza que aplican los extensores, es relativamente alta. Aproximadamente de unas 4.5 lbs (1,900 kg's); y en el caso de un Phallosan, calcula unas 6 lbs como mucho.
Y en cuanto a las equivalencias, déjame aplicar los principios para poder explicarte...
Los extensores, no se basan en la fuerza que aplican, sino en la tensión, y en mantenerla durante mucho tiempo.
Nosotros, en el falo-culturismo, usamos los extensores para mantener la tensión en el pene, luego de haber dañado los tejidos, y que pueda repararse en estado estirado.
Los hangers, aplican tensión durante poco tiempo, y compensan usando mucha fuerza. En el falo-culturismo, se usa para dañar/deformar la túnica; no para mantenerla extendida.
Por ende, un hanger no se compara con un extensor (y viceversa); pues cumplen funciones distintas. Pero si que puedes combinarlos (serÃa ideal, y lo recomiendo), porque el hanging daña el tejido, y un extensor, estira mientras estos se reparan; lo cual te dará mayores ganancias.
Saludos, espero que mi comentario te sea de utilidad. ;)
-
Qué tal reguido?
Mira, la fuerza que aplican los extensores, es relativamente alta. Aproximadamente de unas 4.5 lbs (1,900 kg's); y en el caso de un Phallosan, calcula unas 6 lbs como mucho.
Y en cuanto a las equivalencias, déjame aplicar los principios para poder explicarte...
Los extensores, no se basan en la fuerza que aplican, sino en la tensión, y en mantenerla durante mucho tiempo.
Nosotros, en el falo-culturismo, usamos los extensores para mantener la tensión en el pene, luego de haber dañado los tejidos, y que pueda repararse en estado estirado.
Los hangers, aplican tensión durante poco tiempo, y compensan usando mucha fuerza. En el falo-culturismo, se usa para dañar/deformar la túnica; no para mantenerla extendida.
Por ende, un hanger no se compara con un extensor (y viceversa); pues cumplen funciones distintas. Pero si que puedes combinarlos (serÃa ideal, y lo recomiendo), porque el hanging daña el tejido, y un extensor, estira mientras estos se reparan; lo cual te dará mayores ganancias.
Saludos, espero que mi comentario te sea de utilidad. ;)
Si bastante de hecho. Y otra pregunta cuanto tiempo es el minimo y maximo para usar un hanger? horas, minutos, dias de la semana?
-
Pues mira, yo hago hanging unas 3 veces a la semana, entre 5 y 8 minutos con unas 6 libras (2.5 kg's). Lo importante es mantener el estado de extensión luego de haber hecho hanging!
-
Pues mira, yo hago hanging unas 3 veces a la semana, entre 5 y 8 minutos con unas 6 libras (2.5 kg's). Lo importante es mantener el estado de extensión luego de haber hecho hanging!
Entiendo el principio de usar el extensor cuando termines con el hanging. Crees que sea conveniente usar el hanger diario? 7 dias a la semana?
-
Entiendo el principio de usar el extensor cuando termines con el hanging. Crees que sea conveniente usar el hanger diario? 7 dias a la semana?
Pues podrÃas intentarlo amigo, unos minutos todos los dÃas, durante una semana, y ver sà te sienta bien. En el caso contrario, baja la intensidad, y prueba solo con 5 veces.
-
Entiendo el principio de usar el extensor cuando termines con el hanging. Crees que sea conveniente usar el hanger diario? 7 dias a la semana?
Pues podrÃas intentarlo amigo, unos minutos todos los dÃas, durante una semana, y ver sà te sienta bien. En el caso contrario, baja la intensidad, y prueba solo con 5 veces.
Ya empece, voy a la fase de prueba y error hasta que encuentre la rutina q me permita mejores ganancias! Gracias por tus respuestas.
-
HOY ME COLGUE 3 KG.... NO AGUANTO MUCHO EL AMARRE SE EMPEZO A SALIR .
ESTOY BUSCANDO UN BUEN AMARRE... ALGO QUE ME PERMITA COLGAR 5 KG-- DURANTE 10 O 20 MINUTOS
HOY ME HAN COMENTADO QUE LAS GANANCIAS LLEGAN RAPIDO DESPUES DE COLGAR 4 KG EN ADELANTE Y HASTA MAXIMO 9 KG
-
HOY ME COLGUE 3 KG.... NO AGUANTO MUCHO EL AMARRE SE EMPEZO A SALIR .
ESTOY BUSCANDO UN BUEN AMARRE... ALGO QUE ME PERMITA COLGAR 5 KG-- DURANTE 10 O 20 MINUTOS
HOY ME HAN COMENTADO QUE LAS GANANCIAS LLEGAN RAPIDO DESPUES DE COLGAR 4 KG EN ADELANTE Y HASTA MAXIMO 9 KG
Yo tengo colgadas 6 libras ahorita y esta aguantando el agarre (yo hice mi agarre, no es el del post). Aguante 40 minutos pero despues no aguanto mas por el dolor. Me hago tres "colgadas" una de 40 minutos y dos de 20 minutos.
-
las ganancias rapidas vienen a partir de colgar 9 a 11 libras como maximo. como es tu amarre?
-
ESTOY BUSCANDO UN BUEN AMARRE... ALGO QUE ME PERMITA COLGAR 5 KG-- DURANTE 10 O 20 MINUTOS
HOY ME HAN COMENTADO QUE LAS GANANCIAS LLEGAN RAPIDO DESPUES DE COLGAR 4 KG EN ADELANTE Y HASTA MAXIMO 9 KG
Mira brother, yo eh colgado 3.75 kg's (8.2 lb's) durante 10 minutos (es mi récord de peso). Ahora... Obviamente, no te puedo decirte exactamente como deberÃas hacerlo, porque cada pene es diferente; pero si puedo decirte como hice el mÃo, y puedas guiarte con eso:
Primero, conseguà un trozo de tela, de unos 35-40 cm's, qué se puede estirar bastante. Es un retazo de tela, medio elástico, y otro trozo de tela, que sea más grueso.
Necesitamos dos tipos de tela, porque el secreto está en dispersar la presión a lo largo de varios puntos. En mi caso, engancho la tela elástica a la parte de abajo, y la más gruesa a la parte de arriba. Asà puedo tirar más peso, sin sentir toda la presión abajo, en el frenillo!
Cualquier duda, me consultan muchachos ;)
-
ESTOY BUSCANDO UN BUEN AMARRE... ALGO QUE ME PERMITA COLGAR 5 KG-- DURANTE 10 O 20 MINUTOS
HOY ME HAN COMENTADO QUE LAS GANANCIAS LLEGAN RAPIDO DESPUES DE COLGAR 4 KG EN ADELANTE Y HASTA MAXIMO 9 KG
Mira brother, yo eh colgado 3.75 kg's (8.2 lb's) durante 10 minutos (es mi récord de peso). Ahora... Obviamente, no te puedo decirte exactamente como deberÃas hacerlo, porque cada pene es diferente; pero si puedo decirte como hice el mÃo, y puedas guiarte con eso:
Primero, conseguà un trozo de tela, de unos 35-40 cm's, qué se puede estirar bastante. Es un retazo de tela, medio elástico, y otro trozo de tela, que sea más grueso.
Necesitamos dos tipos de tela, porque el secreto está en dispersar la presión a lo largo de varios puntos. En mi caso, engancho la tela elástica a la parte de abajo, y la más gruesa a la parte de arriba. Asà puedo tirar más peso, sin sentir toda la presión abajo, en el frenillo!
Cualquier duda, me consultan muchachos ;)
lo voy a tener en cuenta también me han dicho otro amarre, solo me queda por conseguir los materiales porque el bib hanger y el bib stárter andan en los 130 dólares.
solo pienso en el culo de esa madura vuluptosa que quiere chocar sus nalgas con mi pene y me pongo a entrenar
-
carajooooo weyyy como tiraaaaa ..... hasta duele esos ligamentos y tunica... primera vez que hago esto. encontré mi propio amarre. colgué 2,900 gr...............
-
campeón cuanto tardaste en colgar 3,800?? y con cuantos kg empezaste???
-
campeón cuanto tardaste en colgar 3,800?? y con cuantos kg empezaste???
Unos 2 meses, haciendo hanging 3 veces a la semana (últimamente no hice tanto), pero comencé con 2.5 kg's durante 2 minutos o asÃ. Después aumente la duración, y después me compré unos discos más livianos para las pesas y se lo agregué (2.5+1.25).
El estiramiento es super intenso, por eso ando haciendo pruebas, y cambiando un poco el agarre, para poder levantar ese peso durante más tiempo, como 15 minutos, y después poder pasar mi siguiente progresión, que serán los 5 kg's!
-
fÃjate bien... yo amarre con una venda y un cable de aparato domestico medio durito, cosa que ni se suelta-
Me parece perfecto, también podrÃas probar con un cable de teléfono. Lo que yo hago los dÃas que me toca hanging, es estirar manualmente, durante 20-25 minutos, de forma intensa!
-
si eso justamente estoy por hacer ahora un buen calentamiento los estiramientos voy a hacer 15 minutos .. luego me voy al hanging de nuevo. doble turno hoy jajajaja
termino hanging y clavo extensor hasta ahorita en la noche
y ahà le doy ala bomba duro... ya tome mis suplementos y esta noche como espinaca para restaurar tejidos.
tene cuidado campeón 5 kg es un peso importante... no se vaya a caer el capuchón jaja saludos
-
Yo decÃa a largo plazo (de acá a un par de meses). Tampoco me queda otra opción, no tengo discos más livianos!
-
Yo decÃa a largo plazo (de acá a un par de meses). Tampoco me queda otra opción, no tengo discos más livianos!
pues mira intenta colgar una bolsa y adentro le metes botellitas chicas, en mi caso en la bolsa le meto un disco y ladrillos según como me vaya sintiendo..
dale que las minas cuando te vean no les vas a gustar vos... le va a gustar tu pito!! te va a decir
- hay papirri que verga mas gordota y largar me encanta mamartela ESTA JUGOSA
y vos le vas a tratar como lo que se merece.,,
-toma perra asquerosa, perra sarnosa, toma puta sucia, gorda obesa mórbida grado 3 , ahora te la meto por el culo con caca...
TE GUSTABAN LAS GRANDES NO? TOMA POR PUTA CULO CON CACA
-AY NO PAPIRRI QUE ME DUELE me lastima me estas pechando la KAKA PERO ME ENCANTA.. y la sacaste como patita de pollo
pues mira intenta colgar una bolsa y adentro le metes botellitas chicas, en mi caso en la bolsa le meto un disco y ladrillos según como me vaya sintiendo..
dale que las minas cuando te vean no les vas a gustar vos... le va a gustar tu pito!! te va a decir
- hay papirri que verga mas gordota y largar me encanta mamartela ESTA JUGOSA
y vos le vas a tratar como lo que se merece.,,
-toma perra asquerosa, perra sarnosa, toma puta sucia, gorda obesa mórbida grado 3 , ahora te la meto por el culo con caca...
TE GUSTABAN LAS GRANDES NO? TOMA POR PUTA CULO CON CACA
-AY NO PAPIRRI QUE ME DUELE me lastima me estas pechando la KAKA PERO ME ENCANTA.. y la sacaste como pata de pollo
-
vamos nomas hoy hize una progresión levante durante 15 minutos .. 3,200 kg
-
vamos nomas hoy hize una progresión levante durante 15 minutos .. 3,200 kg
Que bien men! Con más de 3 kilos, no puedo hacer más de 5 minutos seguidos, porque el glande se me pone azul, y me empieza a hormiguear! haha :D
-
vamos nomas hoy hize una progresión levante durante 15 minutos .. 3,200 kg
Que bien men! Con más de 3 kilos, no puedo hacer más de 5 minutos seguidos, porque el glande se me pone azul, y me empieza a hormiguear! haha :D
cambia ese amarre buey.. yo me estoy por conseguir un material que es muy comodo.
-
vamos nomas hoy hize una progresión levante durante 15 minutos .. 3,200 kg
Que bien men! Con más de 3 kilos, no puedo hacer más de 5 minutos seguidos, porque el glande se me pone azul, y me empieza a hormiguear! haha :D
cambia ese amarre buey.. yo me estoy por conseguir un material que me han dicho que es muy comodo.
ESTAS AHORCANDO MUCHO TU GLANDE BUEY CAMBIA EL AMARRE.. ESE ES EL PROBLEMA .. AMI ME HORMIGUEA MUY RICO HASTA LA CARA SIENTO HORMIGUEO... PERO EL PENE LO SIENTO BIEN.. MIENTRAS NO DUELA COMO ANIMAL O JODA TANTO..Y NO SE ME PONGA DE UN COLOR RARO
MEN OTRO CONSEJO QUE TE DOY ES QUE HACE LOS ESTIRAMIENTOS DESPUES DEL HANGING.. PORQUE? PORQUE CON LOS ESTIRAMIENTOS AL PRINCIPIO, ES COMO QUE FATIGAS DEMASIADO Y TE VAS AL HANGING FATIGADO ENTONCES COLGAS MENOS PESO...
Y SI COLGAS PESO PESADO SE PUEDE GENERAR UNA TROMBOSIS AL IR ALA BOMBA RAPIDAMENTE .
-ASIQUE TENE CUIDADO DEJA ESPACIO ENTRE SESIONES.. MIRA QUE LA BOMBA CUANDO NO HACES JELQUS DUELE MAS Y SE TE PUEDE ROMPER EL FRENILLO ( HOY SENTI UN TIRONCILLO EN EL FRENILLO) O TE PUEDE DAR UNA TROMBOSIS POR EL ESTIMULO HANGING-BOMBA SIN DEJAR DESCANSO SALE SANGRE POR LA URETRA... YO ANDO BOMBEANDO EN 19,8 ... MAXIMO.
-
VAMOS NOMAS PASE A 3,700 kg.. A 11 MINUTOS (mi propio amarre) yo tenia pensado del año pasado hacer hanging... y hoy entrenamiento duro a pura ley... sin chillar
-
hey !!! yo he logrado colgarme 6 libras por 45 minutos o un poco mas y me siento comodo con el peso tanto asi que creo que el otro mes me subire a 10 libras o al menos empezare a sentir ese peso por pocos minutos.
Lo que queria preguntarles es cuales ejercicios manuales de estiramiento usan y cual es el mas efectico?
-
hey !!! yo he logrado colgarme 6 libras por 45 minutos o un poco mas y me siento comodo con el peso tanto asi que creo que el otro mes me subire a 10 libras o al menos empezare a sentir ese peso por pocos minutos.
Lo que querÃa preguntarles es cuales ejercicios manuales de estiramiento usan y cual es el más efectivo?
6 libras bro? Tremendo, Felicitaciones! Los estiramientos manuales que más uso, es estirar hacia todas las direcciones, y también estiramientos en "V". Todos son muy efectivos, suerte amigo! ;)
-
hey !!! yo he logrado colgarme 6 libras por 45 minutos o un poco mas y me siento comodo con el peso tanto asi que creo que el otro mes me subire a 10 libras o al menos empezare a sentir ese peso por pocos minutos.
Lo que queria preguntarles es cuales ejercicios manuales de estiramiento usan y cual es el mas efectico?
hola buey aca algunos usan pocos ejercicios de estiramientos debido a su falta de conocimientos yo estoy usando 5 diferentes tipos de estiramientos de los 15 que tengo aprendidos. otros solo conocen 3 y usan esos tres nomas.
para empezar esta bien tu peso. no es nada de otro mundo. trata de hacer un buen amarre para cuando empiezes a colgar mas fuerte que no sea el del post porque te va a dejar el glande azul.. saludos broh
-
sebas, si antes del hanging hago ejercicios del glande, solo del glande, será perjudicial para el mismo a la hora de colgar? no se si lo preguntaron antes
gracias por este post es buenisimo me sirvió de mucho!! un abrazo
-
sebas, si antes del hanging hago ejercicios del glande, solo del glande, será perjudicial para el mismo a la hora de colgar? no se si lo preguntaron antes
gracias por este post es buenisimo me sirvió de mucho!! un abrazo
Gracias amigo. Mira, sà el glande no está frÃo al momento de terminar tus ejercicios para el glande, no habrá problemas a la hora de colgar (hacer hanging). No obstante, sà sientes el glande bastante cargado, deja unos 4-5 minutos antes de comenzar el hang!
-
sebas, si antes del hanging hago ejercicios del glande, solo del glande, será perjudicial para el mismo a la hora de colgar? no se si lo preguntaron antes
gracias por este post es buenisimo me sirvió de mucho!! un abrazo
Mira pibe lo que le hagas a tu pito.. Tenes que saber vos lo que sentis. No tenes que andar preguntando si puedo hacer esto o aquello. Para eso sirven los ifs negativos y positivos.
-
Gracias por sus repuestas!
Otra consulta por aqui mismo lei que hay riesgo de trombosis y eso porque se da? y como evitarlo? Teniendo encuenta que la trombosis es mortal y nos puede causar la muerte, que tantas probabilidades hay que te de una por hacer hanging?
-
Gracias por sus repuestas!
Otra consulta por aqui mismo lei que hay riesgo de trombosis y eso porque se da? y como evitarlo? Teniendo encuenta que la trombosis es mortal y nos puede causar la muerte, que tantas probabilidades hay que te de una por hacer hanging?
Que tal pibe la causa de la trombosis de una vena superficial del pene se da por ejercer alta presión con exceso de fuerza apretando las venas superficiales del pene durante un tiempo excesivo con los ejercicios es decir, cuando estas rutinas están mal hechas .
Se debe tener presente que la trombosis de una vena es causada por un coágulo dentro de la vena y un coágulo es señal de alarma, es algo muy serio y la principal medida número uno es tomar aspirinas como anticoagulante para disolver ese trombo o coágulo lo antes posible y suspender de inmediato las rutinas de ejercicios . saludos!!
-
Que tal pibe la causa de la trombosis de una vena superficial del pene se da por ejercer alta presión con exceso de fuerza apretando las venas superficiales del pene durante un tiempo excesivo con los ejercicios es decir, cuando estas rutinas están mal hechas .
Se debe tener presente que la trombosis de una vena es causada por un coágulo dentro de la vena y un coágulo es señal de alarma, es algo muy serio y la principal medida número uno es tomar aspirinas como anticoagulante para disolver ese trombo o coágulo lo antes posible y suspender de inmediato las rutinas de ejercicios . saludos!!
Que tipo de aspirina se deberia tomer en caso de trombosis en el pene y otra cosa como saber si me dio una trombosis en alguna vena/arteria del pene? dolor? color? vena/arteria que se ve que sobre saliente ??
-
Que tal pibe la causa de la trombosis de una vena superficial del pene se da por ejercer alta presión con exceso de fuerza apretando las venas superficiales del pene durante un tiempo excesivo con los ejercicios es decir, cuando estas rutinas están mal hechas .
Se debe tener presente que la trombosis de una vena es causada por un coágulo dentro de la vena y un coágulo es señal de alarma, es algo muy serio y la principal medida número uno es tomar aspirinas como anticoagulante para disolver ese trombo o coágulo lo antes posible y suspender de inmediato las rutinas de ejercicios . saludos!!
Que tipo de aspirina se deberia tomer en caso de trombosis en el pene y otra cosa como saber si me dio una trombosis en alguna vena/arteria del pene? dolor? color? vena/arteria que se ve que sobre saliente ??
se te va notar el moretón y te va a doler!!.. pero ahora no te preocupes colgas peso liviano
-
Hola chicos, tengo una pregunta no se si la han hecho ya porque no la eh visto y es la siguiente: que pasa si uno hace hanging con bastante peso como ustedes usan y despues de eso para mantener el estado de estiramiento y los tejidos se reparen se usa mucho menos peso? teniendo en cuanta que no se dispone de un extensor, que me dicen?
-
Hola chicos, tengo una pregunta no se si la han hecho ya porque no la eh visto y es la siguiente: que pasa si uno hace hanging con bastante peso como ustedes usan y despues de eso para mantener el estado de estiramiento y los tejidos se reparen se usa mucho menos peso? teniendo en cuanta que no se dispone de un extensor, que me dicen?
Para empezar aca nadie hace con tanto peso. Es poco lo que se cuelga. Saludos!
-
Hola chicos, tengo una pregunta no se si la han hecho ya porque no la eh visto y es la siguiente: que pasa si uno hace hanging con bastante peso como ustedes usan y despues de eso para mantener el estado de estiramiento y los tejidos se reparen se usa mucho menos peso? teniendo en cuanta que no se dispone de un extensor, que me dicen?
Si pues creo que funcionaria, de hecho eso mismo estoy haciendo yo. Descanso con 4 libras colgadas o cuando no aguanto por dolor solo me pongo 2 libras... Comprar el sizegenetic, que a mi parecer es el mejor de los extensores porque hay estudios cientificos que lo corroboran sin mencionar que es un producto clinicamente aprobado por doctores, esta fuera de alcance serian mas de 350 dolares para mi... Entonces no te sabria decir si funciona pero creo que no esta mal intentar nada perdemos! El principio es el mismo mantener extendido el pene por mucho tiempo
-
Hay que saber que a no todo el mundo le funcionan bien los extensores! Hay gente que ganara mucho mas con el hanging que con extensores y lo mismo pero al reves!
-
En dos meses que llevo haciendo hanging no he crecido ni un milimetro. un mes con 6 libras y el otro mes con 11 libras, un dia si un dia no, y nada que cresco en longitud ni un solo milimetro. Algun consejo?
-
oye regrande90:
1- dicen que a los 3 meses empiezas a notar ganancias, quizas te apresuraste un poco en medir
2- cuanto tiempo lo usabas al dia?
3- quizas debiste empezar con menos peso
4- hay un video nuevo de luigi en youtube que habla del hanging, es este https://www.youtube.com/watch?v=Jv5CEZ-m-tI espero que te sirva
-
En dos meses que llevo haciendo hanging no he crecido ni un milimetro. un mes con 6 libras y el otro mes con 11 libras, un dia si un dia no, y nada que cresco en longitud ni un solo milimetro. Algun consejo?
Yo llevo unos 2 meses practicando hanging. Pero el asunto es que yo noté ganancias en un plazo similar al que mencionas; incluso he de decir que no fui constante con el entrenamiento.
Mi método al entrenar es el siguiente: Peso = 3.75 kg's x3 series de 10 minutos - O esta: Peso = 5 kg's x2 series de 7 minutos... Y eso es todo.
A veces hago más series, y otras agrego más peso. Pero nunca ambas cosas en la misma semana (para evitar lesiones).
En principio, mi consejo es el siguiente, aumenta el numero de series, o el peso. Pero yo dirÃa que aumentes las series sin tocar el peso, y que todas las series duren lo mismo. De esa forma acumulas más horas de hanging a la semana, y podrás ver más beneficios.
Otro consejo serÃa que te dediques a entrenar más dÃas a la semana, acumulando más series en total.
Pero no sé amigo, no dejas muchos datos, por ende, no hay mucho que pueda hacer por tÃ. A lo mejor sà comentas más detalles de tu rutina actual!
-
Disculpen Nada Que Ver Mi Comentario , soy nuevo en esto todo un novato Y quisiera Postear Un mensaje como lo hacen Ustedes Pa Aclarar Varias Dudas Que tengo Hacerca de esto Del Agrandamiento de sido involucrarme porque veo Que Le Ponen el Interes Adecuado.
De ante mano Una Disculpa Ya que Nada Que Ver el Comentario Solo Pido Ayuda Para Poder Postear Un mensaje Mio y pode Aclarar Mis Dudas Retracto Soy un novato en esto solo deseo Aclaran Todas Mis Dudas grasias.....
-
Pues la rutina qe segui fue la seguiente: me colgaba el peso y hacia tres series de 45 a 20 minutos, la primera serie siempre intentaba que fuera de 45 minutos, la segunda y tercera de 20 minutos como minimo. Asi me colgaba las 6 u 11 libras, un dia si y el otro descansando. el ultimo mes tambien inclui hacer 20 minutos con el bathmate a final de las tres series y hasta se me puso un poco mas ancha pero nada de largo, ni un solo milimetro.
Vi el video de luigi pero solo me dejo con mas dudas, pues hice similar a lo que dice ahi pero nada....
Talvez intente hacer eso de subir las series a diarias a ver q pasa ....
-
Perfecto amigo, mantenme al tanto de tus progresos, te deseo lo mejor! :)
-
En dos meses que llevo haciendo hanging no he crecido ni un milimetro. un mes con 6 libras y el otro mes con 11 libras, un dia si un dia no, y nada que cresco en longitud ni un solo milimetro. Algun consejo?
Y como sabes que no te ha crecido nada. Seguro que te la estas midiendo en ereccion. Un consejo para alguien que desea longitud. Agarra tu miembro y estiralo hacia arriba y toma el ombligo como punto de comparacion. Si ves que despues de algun tiempo sigue asi, es por que no te ha crecido en ereccion.
Me parece insensato que alguien que quiera por ejemplo 23cm en ereccion, su flacido estirado le llegue apenas a 16 cm.
-
Hola seba, muchas gracias x darnos tu aporte.voy a realizar ese hanger.mi pregunta es:si lo uso como extensor como debo hacer para q genere una extensión del pene?
-
Pues yo casero no pero utilizo la campana azul como la k utilizo en el phallosan y estoy en 3 meses colgado 6,5kg entre 10-15-20min depende y parece k me la va a arrancar noto los ligamentos k flipais pero el agarre no corta nada la circulacion me pongo un capuchon par aporteger el glande y listos vamos a ver si consigo hasfa diciembre k voy a estar con hanging y extensor ganar esos 2cm k me faltan para llegar a 23x17,5cm k es mi meta 😅💪📏
-
AmarÃa ver un vÃdeo sobre la construcción y aplicación de esto :) ;D