Maestria Sexual
Agrandamiento De Pene => General => Mensaje iniciado por: jorpu en Enero 18, 2017, 01:03:21 pm
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Buenas tardes a todos.
Hoy he empezado a realizar el jelqing como rutina:
5' calentamiento
7' estiramientos
10'jelquing
6' calentamiento
pero cuando hago jelquing uso una mano fija en la base y los ejecicios con la otra, tengo que apretar con la mano en la base o solo sostener? pregunta tonta si pero es lo que hay jaja. gracias.
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Amigo es buena porque porque concentra mas sangre como lo haces me parece bien la rutina pero recien empiezas con los jelq ? o ya hacias?
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Se me hace buena la rutina, sólo monitorea tus ifs, y está bien como haced el jelquing.
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Estoy de acuerdo con lagarto
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Haces bien amigo... Intenta cuando este mas tiempo hacerlo con las dos manos en forma de OK dedes la base hasta debajo del glande... Sino puedes continua como te funcione...Adelante💥💥💪🏼💪🏼💪🏼
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Se me hace buena la rutina, sólo monitorea tus ifs, y está bien como haced el jelquing.
ifs son las repeticiones? pero una pregunta apreto en la base? o solamente sostengo en ok?
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Indicadores fisiologicos positivos,,,, llevas solo el,ok desde la base subiendo hasta debajo del glande y lo sueltas lo repites varias veces... Si aprietas erecto la base sola x segundos y sueltas es ULI y ayuda a grosor...
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Amigo manu te dio una excelente explicacion
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Indicadores fisiologicos positivos,,,, llevas solo el,ok desde la base subiendo hasta debajo del glande y lo sueltas lo repites varias veces... Si aprietas erecto la base sola x segundos y sueltas es ULI y ayuda a grosor...
gracias pornla explicacion y el uli con el jelq a la vez no se puede realizar?
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El uli es un ejercicio un poco más fuerte, sà es bueno combinarlo, pero de tal manera que tu pene ya se encuentre acostumbrado a esa presión, yo te dirÃa que vayas poco a poco, una semana cada dÃa haces un uli, otra semana le aumentas cada dÃa otro uli y asÃ,el caso es ir poco a poco para qu no vayas a fatigar el pene
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Gracias Robinor la respuesta... Jor yomtengo bastante tiempo y los incorporo como dice Robin pero si en los ejercisios mis IF estan flojos o menos fuertes nomlos hago... Aveces con la rutina del trabajo y los complicado tenemos menos fuerzas y dependiendo de eso hago uno o dos en cada seccion de ejercicios...
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Asà es manu, aveces por la agitada vida que llevamos, nuestros ánimos y energÃa no es la misma al momeno de hacer la rutina, tal vez también por eso aveces no logramos ver resultados como quisiéramos, pero en fin, asà como dices, el ir incorporando el uli poco a poco es lo mejor
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Chicos tuve una noche rara eyaculé durmiendo sin yo hacer nada.. Eso me baja la testosterona, cuando hago jelquing salgo de la ducha se me ve mas gorda durante 1 min solo o asà eso es normal que lo hago bien? hoy he hecho
5 cal.
10 estiram.
12 jelq.
5 cal.
Me mide 13 mi meta es 16 al menos en 3 meses créeisbque lo conseguiré?
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Chicos tuve una noche rara eyaculé durmiendo sin yo hacer nada.. Eso me baja la testosterona, cuando hago jelquing salgo de la ducha se me ve mas gorda durante 1 min solo o asà eso es normal que lo hago bien? hoy he hecho
5 cal.
10 estiram.
12 jelq.
5 cal.
Me mide 13 mi meta es 16 al menos en 3 meses créeisbque lo conseguiré?
hola jorpu tu pene es presionando el hueso la medida? te comento que no vas a ganar 3 cm en 3 meses estoy se requiere tiempo y perseverancia.
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Chicos tuve una noche rara eyaculé durmiendo sin yo hacer nada.. Eso me baja la testosterona, cuando hago jelquing salgo de la ducha se me ve mas gorda durante 1 min solo o asà eso es normal que lo hago bien? hoy he hecho
5 cal.
10 estiram.
12 jelq.
5 cal.
Me mide 13 mi meta es 16 al menos en 3 meses créeisbque lo conseguiré?
hola jorpu tu pene es presionando el hueso la medida? te comento que no vas a ganar 3 cm en 3 meses estoy se requiere tiempo y perseverancia.
amigo mÃo en 3 meses busco un 1 cm! 1×1 me es lo bastante notorio para estar el año para conseguir los 16 pero también tengo que decirnque yo no tengo bathmate ni complementos, no me fio de los complementos y los que hay por aquà son economicamente elevadosnpara mi bolsillo, ya que estudio y no trabajo.
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MIDELA PRESIONANDO JORPU Y CUANTO TIENES DE GROSOR? NO ENVIDIES MIS MEDIDAS YA QUE SON PRESIONANDO. YO ENTRENO HACE 1 AÑO PERO RECIEN HACEN DOS MESES ADQUIRI BATHMATE
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Jor... Recuerda que tambien para alargamiento puedes estirar comodo frente al TV antes de dormir en algun momento libre este ejercisio es aparte del que realizas de los jelqs... Recuerda que el pene es un musculo y el descanso hara que los ligamentos se reubiquen y acomoden dspues de los ejercisios... Los resultados son poco a poco pero lo mas importante el pene estara saludable, tendras buenas erecciones vigoroas y fuertes y se expandira ybpindra mas ancho al estar erecto... Estas y otras mas lo verasson indicadores positivos IF... Adelante con tu meta
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Gracias por los ánimos.
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Asà es como menciona Manu! Los estiramientos pasivos son otros estiramientos que puedes hacer a la hora que quieras y donde quieras eLos ejercicios ayudan a mejorar las erecciones, tener mejor congestión el pene al tener erección, etc.