Maestria Sexual
#RETO 90 DIAS : SIN MASTURBACION NI PORNOGRAFIA => RETO 90 DIAS => Mensaje iniciado por: Maximo en Diciembre 28, 2016, 02:53:51 am
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Hola, llevo 5 dias, ya se... es poco, para mi es una barbaridad, aclaro mi antiguo usuario era "diegodios" aun no habia cambiado de foro, todo el 2016 me la pase iniciando y cayendo el nofap, esta vez es distinto, antes de iniciarlo decidi hacer un cambio mental y de consciencia, porque entendi que "luchar" contra esto es imposible, te llena de ansiedad, nervios , mal humor, etc , etc ,etc. Asi que me decidi como una persona que es protagonista de su sexualidad, con mucha virilidad, seductor, y dejar ser esa parte de mi, y no reprimirla inconscientemente con la masturbacion, en fin, lo llevo super bien, los primeros dias fue esperar que pasen las horas nada mas, ahora ya me siento bastante libre mentalmente, y les voy a ir contando cuando llegue a mi primer mes, lo festejare y todo :) , ahora vamos al "problema" :
yo se que la experiencia con el porno no es en todos igual, voy a contar la mia, como todos veo mucho porno, ultimamente me masturbaba diario, aveces dos veces, pero en mi adolescencia eran maratones, me pajeaba como 6 veces al dia, todos los dias, ininterrumpidamente como 10 años creo yo, hoy tengo 23 , habré comenzado a los 13 aprox ,en mi adolescencia era muy falico, tenia erecciones en el colegio, en el colectivo, en la casa de mi abuela jaja, en todos lados, me levantaba siempre al recontra palo, era rozar una mujer y estar exitado ya, me acuerdo que veia revistar de esas de moda y me ponia al palo, al principio el porno fue el paraiso , que mujeres por dios, cuanto para elegir, cuanta privacidad, y que rico se siente y relajante luego , me acuerdo y para mi esto es clave, que yo estaba al palo antes de entrar a ver porno, pero eso cambio con el tiempo, ya no entraba a las paginas "exitado" entraba para exitarme , las erecciones dejaron de "venir" , sino que tenia que comenzar a tocarme para ponerme al palo, luego tenia que estar tocandome todo el tiempo , cuando dejaba de hacerlo comenzaba a perder la ereccion, y hoy ya nisiquiera me levanto al palo, no tengo erecciones espontaneas, y no tengo la potencia en la verga que se necesita para tener una relacion normal, obviamente hace ya unos 3 o 4 años que no me atrevo a tener intimidad con una mujer , ni a encarar una relacion ni nada por el estilo , ese es uno de los aspectos mas tristes de la situacion, ahora queria consultarles lo siguiente:
ya se que son solo 5 dias, lo maximo que aguante hasta ahora creo que fueron 10 , en este primer periodo siento como una falta total de deseo, cosa que me llena de ansiedad, no solo siento una libido muy debil, directamente no encuentro mi libido jjaja, no se a donde se va este tiempo, miro mujeres en la calle por costumbre, no me provoca nada, ahora mismo ya ni ganas de ver mujeres en porno o facebook, lei por ahi que es normal, esta mañana y ayer me levante con una ereccion, bastante debil , pero en fin, es una linda señal, lo que me da miedo y ansiedad , temorr, panico diria yo, es no volver a ser o tener una libido normal, tener erecciones espontaneas, con simplemente ver una mujer sin que este desnuda, o sentir su piel, o exitarme en el trabajo, en el colectivo etc, etc, al ver una mujer que me guste, me da muchisimo miedo, no tener erecciones fuertes, al despertar, al tener sexo, pero creo que ese miedo que ahora les cuento, tambien es el miedo que me hacia volver al porno (mi detonante para volver a caer),porque bien o mal, al verlo, y mientras me masturbo tengo erecciones, y asi, sin verlo, y sin masturbarme parece que no funciono, quizas sea parte de esta desintoxicacion mental, siento mucho haberme extendido tanto, quisiera que alguien que haya pasado por lo mismo me cuente su experiencia, pase lo que pase esta vez voy a fondo, ya di el click mental, me siento preparado, y si ustedes quieren los voy a mantener al tanto, un gran saludo a todos !
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Bienvenido a maestriasexual animo que tu puedes Yo llevo 2 meses y voy muy bien
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Bienvenido Max... Al foro... Todos en algun momentos nos hemos sentido como tu amigo. Pienso que primero deja la porno gradualmente no de subito... Ve gradualmente, bloque las fotos y sites que sepas... Segundo trata de alimentarse sana mente agua frutas verduras ensaladas mas sano y menos comida chatarra o rapida... Tercero toma multi vitaminas ginkgo biloba y testorona ... Cuarto Haz el siguiente ejercisio: Desnudate al,erectarse quedate quieto No te toques el celebro pensaras que tendras que ducharte o tendras Sexo... Al erectarse quedata tranquilo y deja que el celebro se recotecte con lo que esta pasando en su alrededor olores sensaciones sonidos el cuerpo recive millones de reflejos .... Si se erecta bien quedate tranquilo y de subito te duchas con agua fria... El celebro reflejo esa sensacion y queda gravada... Te vistes y continua realizando algo diferentes que nunca allas realizado estas rebutando el celebro . Si surge una ereccion quedate tranquilo ella se bajara gradualmente.... Es buen indicio y surgiran exponteaneas... Quinto... Haz los ejercisios jelquin te ayudaran.... Espero que te sea de ayuda y Amigo poco a poco con calma .... Ten confianza tienes muchas cosas metidas en la cabeza y estas analizando muchos detalles... Nos cuentas como te va... Y seguir dando batalla💥💥💥💥💪🏼💪🏼💪🏼
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Gracias Manuel muy buena informacion
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saludos gente, un dia mas, hoy bloquee el porno, me anime, si bien hace 6 dias que no me masturbo... preferi hacer esto gradual y me daba una licencia para ver porno, 10 min al dia, los primeros dias lo hice a la mañana y a la noche, luego solo una vez al dia, y hoy ya me decidi a bloquearlo, sin embargo van 6 dias sin masturbarme ! gran logro, y este es un paso mas, con respecto a las emociones, en estos dias me siento bastante inestable, aunque no tan ansioso como las otras veces que lo deje, pero en fin, sin excusas. saludos a todos ;)
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No tengas miedo si tu libido ha desaparcido, volverá. A mi me paso igual y me daba miedo no sentir nada sin porno, pero esa fase pasa.
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maximo yo creo que lo del libido es un efecto al dejar la adiccion de masturbasrse y porno! piensa que es algo que llevas haciendo durante muchos años, y ahora al dejarlo de golpe como que tu cuerpo no lo entiende y se comporta de manera diferente, es como cuando dejas de fumar, las drogas o el alcohol, hay gente que al principio lo pasa mal hasta que el cuerpo se reajusta, pero esto es temporal! piensa que el sexo es algo que viene incorporado con nosotros de forma primitiva! el porno es algo totalmente artificial que hace que nuestro cuerpo se desajuste! ya veras que con el tiempo dejando el porno volveras a tener libido y te sentiras mejor que antes!
miraros este video! lo explicamuy bien
https://www.youtube.com/watch?v=3eW_7M5fXEQ
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si, aunque todavia con sensaciones un poco revueltas, hoy me siento superr , muy entusiasmado, no veo la hora de estar totalemente libre y poder disfrutar de una vida normal y salir con mujeres como siempre debio ser ! es el video de "your brain on porn" , lo vi ayer creo, luego reviso ese link, gracias por todas sus respuestas !
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Animo máximo que tu puedes vas muy bien
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Hola, en mi dia ocho me encuentro genial , me siento super calmo y aunque dormi algo mal y no tuve una ereccion a la mañana, por la tarde dormi una siesta y me levante con el amigo parado, no fue una ereccion tan dura era como de un 75% , pero se mantuvo bastante rato, como 10min, cosa que no me pasaba hace muchisimo, la libido sigue en baja, pero ahora no tengo esa ansiedad por no tenerla en este momento, me animaron mucho sus comentarios y se que voy a volver a ser un hombre hecho y derecho con una gran libido ! les mando un gran abrazo a todos, que tengan un buen comienzo de año y buena vida !
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Te felicito vas muy bien y igualmente para ti buen comienzo de año
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Estoy en mi dÃa 10, y un nuevo desafio por delante, quiero aquietar la mente, ya que todavia siento alguna que otra turbulencia, pienso que es normal que estando viendo porno por tanto tiempo, y a su vez en una sociedad machista y falocentrica, que todo hace alusion al sexo con mensajes explicitos y subliminales nos obsesionemos, me doy cuenta que aunque deje el porno y la paja sigo con pensamientos de ese tipo, por ejemplo ver mujeres en la calle y tener pensamientos sexuales como si fuera la vida una pelicula porno, sentir que TENGO que tener ganas de tener sexo todo el tiempo, en estos 10 dias me pongo a ver facebook como si fuera una pagina porno, y quien no lo ha hecho? entrar a ver perfiles de mujeres que estan buenisimas, la verdad todo en la vida es alrededor de eso, y luigi en su ultimo video lo explicito muy bien, en su "cambio" interno, las fantasias sexuales estan marcadas por el porno,el exito personal esta marcado por la sociedad, y asi todo, el otro dia vi una frase por ahi que decia "SI ERES RICO Y TIENES EL PENE GRANDE EL MUNDO ES TUYO." es inutil contradecir esa frase, la sociedad en la que estamos sumergidos es asi, capitalismo y falocentrismo , y aclaro que no estoy en contra del sexo, al contrario me encanta, sino no estaria aca jaja, simplemente en estos dias de desintoxicacion intentare volver a la "inocencia" para poder recuperar una percepcion normal y una libido potente , y esas "ganas" y sexualidad pura de cuando entras a la adolescencia, un saludo a todos !
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Te felicito estoy de acuerdo vas muy bien no caigas nunca
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Animooo yo voy por mi dia 20 jeje
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Animo chicos! Sé que es difÃcil, desde que tengo 13 me masturbo y mi limite sin masturbarme han sido 15 dÃas que lo logré hace 7 meses, pero mañana cumplo una semana, saquemos fuerzas para poder con el reto amigos
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Animo Nicolás y FÃgaro si se puede No hay que rendirse nunca yo voy muy bien llevo 66 dias
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Muy bien, te felicito, todo un capo para resistir tanto
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Gracias Nicolás no soy un capo
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Animo chicos! Sé que es difÃcil, desde que tengo 13 me masturbo y mi limite sin masturbarme han sido 15 dÃas que lo logré hace 7 meses, pero mañana cumplo una semana, saquemos fuerzas para poder con el reto amigos
jajaja no duraste nada jajaja
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Nicolás ni caso tu sigue que vas muy bien ese fer es muy gracioso pero tiene la gracia donde las avispas
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Claro Amigo Nicolás sigue que el querer es lo mas importante
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No hay que rendirse nunca
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en mi dia 13 no han ocurrido milagros pero si di como un "click" interno, estoy mucho mas tranquilo, practicamente sin ansiedad y soy como una hoja en blanco para comenzar a renovarme, saludos a todos.!
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Saludos vas muy bien
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Máximo como llevas el reto yo voy bien
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Como llevas el reto yo voy bien