Maestria Sexual
#RETO 90 DIAS : SIN MASTURBACION NI PORNOGRAFIA => RETO 90 DIAS => Mensaje iniciado por: Velez en Septiembre 08, 2016, 08:27:37 pm
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Saludos a todos los usuarios del foro. He creado este tema estilo diario para que cada uno de nosotros escribamos nuestras experiencias que vamos viviendo dÃa a dÃa sin la masturbación y sin la pornografÃa. También para que nos demos apoyo y consejo mutuamente.
Mi primer dÃa sin masturbación y sin pornografÃa fue el 31 de agosto del 2016, y desde entonces llevo 9 dÃas superando esas adiciones. Durante estos 9 dÃas me he sentido tranquilo, hasta ahora no he tenido ninguna necesidad de recaer y eso me hace sentir muy bien. Me he enfocado en hacer ejercicios, trabajar, salir con mi familia y mis amistades. Mañana empezaré los ejercicios Kegel.
Bueno, ahora les toca el turno a ustedes. Me gustarÃa leer sus experiencias diarias con el reto de los 90 dÃas.
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Bienvenido al foro velez yo llevo 24dias sin masturbacion y sin porno y voy muy bien más tranquilo duermo mejor ansiedad no tengo
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Yo llevo 64 dÃas sin porno y 7 sin masturbación me cuesta mucho el reto de la masturbación jajajajajajaja pero ahà voy
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Bienvenido Amigo... Yo despues de meses cai ayer practicando unos ritmos .... Me lo disfrute mucho ... Pero levantarse y seguir adelante💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💥💥💥💥
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tomalo como una recompensa a esos 3 meses, y bien disfrutados al menos, si caes, has que valga la pena, pero eso si, sin tener remordimientos, pues se le baja a uno mucho la moral, pero no es el fin del mundo, estoy consiente de que pierdes muchas cosas al eyacular, pero miralo por el lado bueno, desde que inicie este proceso y compartirlo con ustedes, aprendi a no engancharme de ciertas cosas, supere mi complejo de pene chico, supere que el bulto del pantalon no se viera, supere mis erecciones pobres y aprendi a dejar espacio en mis masturbaciones, estoy satisfecho con lo que he logrado, me siento bien al apoyarles con su proceso de agrandamiento y a aportar cosas y vivencias con ustedes... esto ha sido como un grupo de superacion personal para mà y les agradezco a todos sus comentarios...
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Gracias por su bienvenida, muchachos. Una de las cosas que me ha ayudado en este proceso es leer sus comentarios y sus vivencias en los diferentes temas del foro. Por eso decidà crear una cuenta y un tema. Muchas gracias, en serio.
Manuel, estuviste más de 3 meses sin masturbación ni pornografÃa, eso es un gran logro. Si caÃste ayer, vuelve a levantarte con más fuerza. Si ya lo lograste una vez, puedes lograrlo de nuevo.
Valentin y lalox33, sigan hacia adelante que van muy bien, ustedes pueden vencer estas adiciones. Una cosa que me ayudó mucho a dejar de ver pornografÃa fue lo que leà de lalox33 en otro tema del foro, en el cual dice que todas esas tomas son editadas.
Ahora les tengo unas preguntas a Valentin y a lalox33. He leÃdo de ustedes en otros temas del foro que constantemente tienen erecciones por la noche. Yo hasta ahora no he experimentado eso. ¿Cuándo se supone que yo experimente esas erecciones nocturnas? ¿Es normal que no haya experimentado eso todavÃa?
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Si tienes mucho tiempo masturbándote, tienes el pene cansado y necesitas descansar, si empiezas a dejar la masturbación el pene empieza a descansar y a responder, las erecciones comienzan a ser continuas, cuando uno descansa por la noche hay erecciones, en promedio el hombre tiene hasta 5 erecciones nocturnas, eso es indicador de que el miembro funciona adecuadamente... Mis erecciones han vuelto como si tuviera 15 años, gracias a que he controlado el habito de masturbarme, pues no he llegado, aguantar mas de un mes...
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Amigo velez las erecciones nocturnas bienen cuando el pene esta descansando si estuviste masturbandote mucho tardarán un tiempo Yo parece que tengo 15 años deja descansar el pene y las erecciones aparecerán solas yo empecé el reto por que una mañana me encontré que el pene no estaba erecto y digo esto no es normal en un hombre joven
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Llevo 25 dias sin masturbacion y estoy bien si tienen erecciones de noche no toquen ella sola se bajará tarda un rato pero se baja ánimo amigo sigue asà que vas muy bien y notarás que tienes más energÃa pues no es desperdiciada Pues tiene vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para su funcionamiento dejen esa basura que hay cosas mejor que hacer cuando lleveis un tiempo sin masturbacion tendréis poluciones nocturnas es totalmente normal Pues el cuerpo tiene esa forma de echar los espermatozoides fuera no es necesario masturbarse
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Gracias por sus consejos, lalox33 y Valentin. Hoy cumplo 10 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación. Cada dÃa que pasa me siento mejor sin esas adicciones. Hoy no pude empezar los ejercicios Kegel, pero mañana sin falta empiezo.
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DÃa que estas sin masturbacion es mejor que el anterior una pregunta de donde eres yo soy español
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Soy de Colombia. Valentin, una pregunta, ¿has practicado los ejercicios Kegel? Según leà eso ayuda mucho a las erecciones.
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No hago los kegel
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Eso es verdad Velez y Bienvenido.... La porno no hace nada bueno en nuestra mente nos corrompe ... Y el evitarla te ayudar a tener gradualmente las erecciones bien duras y firmes y puedas disfrutarlo muchommejor con tu pareja... Las masturbacion despues del reto no me habia hecho una hasta los otros dias cai me lo disfrute y sigo adelante.... Recuerda cada cuerpo de nosotros es diferente y algunos cuerpos reaccionan mas rapidos que otros... Lo,importante es no compararte Tu cuerpo mente y pene trabajan unidos aunque no parezca... No te desesperes ... Tu conoces a tu pene mejor .. El te avisa hasta donde puedes llevarlos con los ejercisios y hasta masturbar... Escuchalo... Sigue con tu meta y adelante... Y seguir dando batalla💥💥💥💪🏼💪🏼💪🏼
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Llevo 26 dÃas sin masturbacion voy muy bien más tranquilo y duermo mejor y ya no tengo ansiedad y las erecciones de acero y lo veo más grande y estoy feliz por estar dejando la masturbacion
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Que edad tienes yo tengo trece con los números cambiados
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Muchas gracias por tus consejos, Manuel. Los tomaré muy en cuenta. Tengo veintitrés con los números cambiados, Valentin. Hoy empecé los ejercicios Kegel y llevo 11 dÃas sin pornografÃa, y sin masturbación. Te pregunto Valentin, ¿tú tomas algún suplemento?
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Eres mayor que yo no yo no tomo suplementos sigue asi que vas muy bien ya tienes erecciones por la noche
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TodavÃa no he experimentado erecciones nocturnas, Valentin. He decidido tomarlo con calma y no desesperarme.
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Muy bien Velez ya veras tendra dentro de poco una super ereccion de acero como todos nosotros ... Es continuar con la meta y dejar el cuerpo que se adapte a los cambios en tu cuerpo...
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Asà es amigo, todo esto es paulatino, en lo que tu miembro va descansando y se va recuperando...
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Ya veras como dentro de un tiempo cuando el pene este descansado tienes erecciones bien fuertes
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Llevo 27 dias sin masturbacion y voy bien y quiero dejarla de por vida
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Muy bien amigo, te admiro muchÃsimo, yo he caÃdo a 14 dÃas jajajajajajaja, pero al menos llevo unos dos meses y unos cuantos dÃas sin porno, aunque fue muy buena la chaira que me eché, no siento cargo de conciencia, vuelvo a iniciar y con más fuerza, espero... Jajajajajajaja, un abrazo para todos...
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enhorabuena valentin y enhorabuena lalox ,yo a ver si aguanto hasta el viernes proximo sin paja hoy 1 dia
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Aguanta amigo, aguanta, si se puede...
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Gracias noporno lalox aguanta por lo menos 15dias el chaquetaton ya vamos en camino a conseguirlo
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Hola, muchachos. Hoy caà y de la forma que caà fue tan mala que me siento bien decepcionado de mà mismo.
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Vélez las caÃdas son normales nos hacen más fuertes pues lo que haya motivado la caÃda no lo repitas y solucionado
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Amigo Velez no tienes porque sentirte asÃ, no te enganches, esa actitud es ver la masturbación como un tabú, y la censuras, la masturbación es algo natural en hombres y mujeres, yo he aprendido a disfrutar la masturbación me tomo un año darme cuenta que la chaira se disfruta porque es un momento especial, donde te encuentras contigo, te hace conocerte a ti mismo, pero también tiene su chiste, aprendà a espaciar la forma de hacerlo, y a nomeyacular nada más asà por que si, pero si tu aprendes a espaciar tu masturbación, tienes mas posibilidad de cumplir con el reto... Y eso te lomdigo por experiencia...
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Valentin y Velez animo.. Se cae x se levantan con fuerzas...Adelantes Chicos/ Majos
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Manuel yo no he caÃdo ha sido Vélez el que ha caÃdo yo llevo 27dias sin masturbacion
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Amigos, mucha fuerza... Para seguir adelante...
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Lalox mucha fuerza para ti también para que sigas adelante
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Llevo 28 dias sin masturbacion y voy bien
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Gracias por su ánimo, muchachos. Eso vale mucho para mÃ. Hoy empiezo mi primer dÃa una vez más y me voy a comprometer por lo menos a durar 30 dÃas. Sé que puedo lograrlo.
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Ãnimo que tu puedes eso es proponérselo y poco a poco veras como eliminas la masturbacion y las caÃdas son normales nos hacen más fuertes a mi me faltan2 dias para el primer mes Animo Vélez que tu puedes
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hola , yo he comenzado hace una semana con los ejercicios de estiramiento y hace unos dias incorporé el jelk (el masaje que haces desde la base del pene con la mano en forma de ok hasta llegar al glande). ¿es necesario llegar a una erección ? cuando los hago se me para en un 60%
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El 60% esta bien, al paso del tiempo vas a recuperar mas erecciones...
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Como dice Lalox 60 esta bien pero si puedes 80... Mejor al princio ami me ocurrio igual y me masturbaba sin eyacular un poco x tenerlo ercto y hacer el jelqs despues cambie al edging y es lo que hago jelq y edging .... Exito!
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Llevo 29 dias sin masturbacion y voy muy bien
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He caÃdo en la masturbacion a los 29 dÃas pero me siento bien pues he eyaculado bastante y con bastante fuerza
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Valentin, es digno de admirar que duraste 29 dÃas. Muy bien. Yo hoy llevo 2 dÃas. Pero ayer y hoy me he sentido raro, como si tuviera bajones de azúcar. Voy hacer 6 comidas diarias: desayuno, merienda, almuerzo, merienda, comida y merienda para ver si me siento mejor.
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Pues ten precaución si es un bajón de azúcar
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Amigo, que bien, durante mucho, felicidades, y que bueno que no te hayas sentido mal, por el contrario, que bueno que disfrutaste mucho, ahora vuelve a empezar....
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Si mañana empiezo de nuevo Dr lalox a sus órdenes jajaja
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Jajajajajajaja ahora soy doctor....
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Eso son cosas de sebas eso demuestra que nos llevamos bien
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Por supuesto....✨✨✨💥💥💥💥💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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Si de hecho... Amigos hoy me siento nervioso pues ya mero voy a publicar mis avances
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Lalox .. Todo saldra bien Amigo.. Los nervios te quieren controlar como las chaquetas...jajajaj
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Hoy dia16/9/16 empiezo el reto 90 dÃas pues he caÃdo en la masturbacion y en la pornografÃa
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aguantaste muchisimo valentin ,animo te caes y te levantas ,yo tb empiezo hoy ,como te sentiste valentin estos dias sin paja
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Muy bien pero empiezo hoy
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Amigos si uno se masturba para acabar en pleno sexo eso cuenta como masturbacion?
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Mm pues es masturbación al fin y al cabo.. Pero como en es sexo todo es válido no creo que cuente jajajajajajaja
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Amigo es mejor chorrearse dentro que fuera...💪🏼💪🏼💪🏼💥💥💥
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Saludos, amigos. Estuve alejado un par de dÃas del foro por asuntos personales. Pero ya estoy de vuelta. Hoy cumplo 7 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación. También hoy en la madrugada tuve una polución nocturna. ¿Y ustedes, cómo van?
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Yo voy muy mal he caÃdo hoy llevava 2dias sin masturbacion soy un desastre
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Tranquilo, Valentin. Tú puedes lograrlo. Estuviste 29 dÃas sin hacerlo. Arriba ese ánimo, amigo.
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Adelante Valentin !!!!!
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Hoy dÃa 20 de septiembre empiezo el reto 90 dias sin masturbación y quiero terminarlo sin tener ninguna recaÃda el que me pregunté que como se masturba lo mandó a tomar fanta y el que avisa no es traidor
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te voy a colgar una foto de alguna chati guapa jjjjjj
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Noporno no me provoques que te mandó a freÃr espárragos jajajaja
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jajajaja no amigo es broma estamos juntos en esta lucha camarada
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Vamos que aguantes muchos dÃas sin masturbacion
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Aguanten...
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Venga chicos yo tb estoy luchando
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TenÃa dos semanas tuve una recaÃda. Vuelvo a empezar pero cada vez aguanto más. Al principio aguantaba dos 2 dias ahora aguanto 2 semanas
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Pues eso esta muy bien que aguantes ya dos semanas aprendizsexual sigue en la lucha no te rindas que tu puedes animo
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excelente amigo echale ganas
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Saludos, muchachos. Les pregunto, si uno eyacula teniendo sexo con una mujer, ¿eso cuenta o no cuenta en el reto?
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Vélez sexo puedes tener todo el que quieras el reto es para eliminar la pornografia y la masturbacion lo que necesites pregunta
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Velez claro como dice Valentin puedes tener sexo con una mujer y eyacular no estarias faltando al reto
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primer dia sin paja vamossss
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Ãnimo noporno tu puedes
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Gracias por sus respuestas, Valentin y Lagarto. ¿Cómo van ustedes con el reto? Yo llevo 13 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación.
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Yo llevo 5 dias Vélez sin masturbacion y sin pornografia
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Muy bien, Valentin. ¿Y cómo te has sentido en estos dÃas? ¿Has tenido erecciones al despertar? ¿Qué técnicas has utilizado para no caer en la pornografÃa y en la masturbación?
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Me siento bien si he tenido erecciones al despertar para no caer en la pornografia pues tener la mente ocupada en otra cosa Que técnica utilizas velez
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Hola velez, mira la vengo llevando nose exacto pero debo de ir 2 meses y algo mas sin porno ni masturbacion, de echo a mi no me costaba el echo de no masturbarme si el de ver porno pero la llevo de maravillas
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Pues Valentin, en esta última semana he estado ocupado en cosas personales que llego tan cansado a mi casa y me voy a dormir. Además que salà con una amiga los otros dÃas y ya sabes el resto. Eso me ha ayudado hasta ahora. Vamos a ver en esta semana que empieza cómo va la cosa.
Wow Largarto, dos meses sin pornografÃa ni masturbación. Mi respeto para usted. Y te preguntaré lo mismo que le pregunté a Valentin: ¿Y cómo te has sentido en estos dos meses? ¿Has tenido erecciones al despertar? ¿Qué técnicas has utilizado para no caer en la pornografÃa y en la masturbación?
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Vélez ten precaución y no caigas en la masturbacion ocupa la mente en otra cosa que sea más productiva que masturbarse
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Velez lo de la masturbacion no tengo problema porque tengo novia entonces soy de tener mucho sexo, pero con respecto a la pornografia la primer semana se me hizo fatal, pero despues vengo muy pero muy ocupado asi que bien
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llevo 70 dias sin porno, que maravilla
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Felicidades lalox por los 70 dÃas sin porno
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Saludos, muchachos. Les contaré algo que me ha pasado en estos últimos dÃas. Pues llevo desde el 12 de septiembre sin pornografÃa y sin masturbación. Creo que a los 7 u 8 dÃas tuve una polución nocturna. Luego pasaron 2 dÃas más y tuve otra polución nocturna. En todos esos dÃas no tuve erecciones al despertar. El 23 de septiembre estuve con una amiga y mi pene reaccionó muy bien. Eyaculé y el pene se quedó erecto al tal grado que tuve luego otra eyaculación. En mi segunda eyaculación el pene aún seguÃa erecto. PodÃa haber tenido otra tercera eyaculación, pero quise parar. Estuve muy feliz por esa experiencia.
La madrugada del 26 de septiembre quise probar algo y busqué pornografÃa, pero mi pene no se erectaba. Tuve que empezar a manipularlo hasta que se pudo erectar. Mientras hacÃa eso me di cuenta que realmente la pornografÃa afecta, asà que dejé de mirar la porno y también dejé de masturbarme. No sé si eso haya afectado el reto, ya que no terminé de eyacular y quité la porno que estaba mirando. Me gustarÃa saber que ustedes opinan al respecto sobre eso. ¿Esa experiencia del 26 de septiembre afecta el reto? ¿Tengo que empezar a contar los dÃas desde el 26 de septiembre o sigo contándolos desde el 12 de septiembre?
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Vélez tienes que contar desde el dia26de septiembre pues no puedes mirar porno
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Se me olvidó mencionarles que el mismo 26 de septiembre me encontré con mi amiga por la tarde, empezamos a besarnos y el pene volvió a reaccionar.
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Tienes que empezar pues viste porno y te masturbaste
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Hola a todos tengo 18 años y llevo 2 dÃas sin masturbarme ni ver porno :P :P, pero al contrario de lo que esperaba, ahora me siento más débil, con menos motivación y energia ¿sera parte de la "desintoxicación"? ¿a alguien le ha pasado? Cabe mencionar que tenÃa el mal hábito de masturbarme diariamente.
Saludos y un abrazo a todos
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lo normal es q tengas mas energia estate mas dias y aguanta todo lo que puedas sin dar gusto al ganso
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Lo normal es que tengas más energÃa aguanta todo lo que puedas
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Pues si, no hay de otra, hoy ya me siento mejor :)
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Los primeros dÃas son los peores poco a poco veras como lo consigues
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Velez lomque te ocurrio el 23 es un buen indicador que el miembro esta cayendomen tiempo y recuperandose... Me alegro lo del 28 tienes q comenzar en cero...... Amigo Erick tiene 18 y estas con la testorona en producion masiva ... Si pasa...
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Vélez como vas con el reto yo lo llevo bien
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Hola, Valentin y Manuel. Pues esta madrugada caà en la pornografÃa y en la masturbación. Eyaculé dos veces. Estoy medio molesto, pero son cosas que pasan. Horita voy a fumarme dos cigarros para quitarme la frustración de encima.
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Tranquilo amigo, que lo que paso no es fin del mundo.. Observa el porno de una manera analÃtica, no morbosa y sin enfoque sexual y te estas cuenta de lo que puedes descubrir, hay varios trucos alli
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No pasa nada que caigas en la masturbacion y en la pornografÃa pero cada ves que caigas no fumes pues eso es muy malo el cigarro ya que estas dejando la masturbacion deja el cigarro y tu Salud te lo agradecera cada ves que caes te hace más fuerte levantate y no te rindas nunca
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Vélez como vas espero que no te rindas nunca Pues las caÃdas nos hacen más fuertes no mires para atrás ni para coger impulsó ánimo velez yo he caido antes muchas veces ahora no puedo caer
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Gracias por su apoyo, Valentin y lalox33. Pues Valentin, hoy es mi primer dÃa sin masturbación y sin pornografÃa. No pienso rendirme nunca. Mi meta por lo menos es llegar a los 30 dÃas y sé que lo lograré.
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Lo que te propongas lo haces, asà que para adelante.. Si caes te levantaras con mas fuerza...
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Vélez eso esta bien poco a poco se consigue no te rindas nunca
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Vélez como llevas el reto espero que bien Yo llevo 11dias y muy bien ánimo hay que ser fuertes y durar todo lo que se pueda
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Pues hoy es mi segundo dÃa, Valentin. Estuve ayer en la noche y hoy en el dÃa leyendo la parte del foro del agrandamiento de pene. Ya que me interesa hacer esos ejercicios porque ayudan a tus erecciones.
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Vélez vas muy bien se fuerte y aguanta todo lo que puedas
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Bien velez espero que te vaya de 10 y si los ejercicios son geniales ayudan a la salud del pene
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Vamos Velez.... Animo tu puedes...
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Saludos, Valentin, Lagarto y Manuel. Ya llevo 7 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación, y me siento súper bien. También hoy en la madrugada tuve una polución nocturna. Asà que las cosas poco a poco están marchando bien.
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Excelente noticia yo solo llevo a penas 4 dÃas, ahà la llevo amigo...
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Vélez vas muy bien ánimo que se puede
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Yo llevo 4 dÃas y voy bien pero los primeros dos son los peores tengo ganas de pasar ya de la semana para tranquilizarse y que la ansiedad se vaya a tomar fanta
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Lalox33, amigo, ¿cuántos dÃas llevas sin ver pornografÃa?
Que la ansiedad se vaya a tomar fanta. Jajajajajajaja. Muy buena actitud, Valentin.
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Vélez como llevas el reto yo lo llevo bien pero hoy tengo un poco de ansiedad los primeros dÃas son los peores ya quiero que pasé la primera semana que es la peor
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Lleva 76dias sin pornografÃa el amigo lalox va bastante bien
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Vélez como llevas el reto yo voy bien ya estoy mejor no tengo ansiedad
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Me siento realmente muy bien, Valentin. Hoy en la madrugada tuve una erección. Ya llevo 9 dÃas sin caer. Y el lunes comenzaré con el jelqing y el kegel.
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No caigas si sientes ganas pues no le hagas caso al pene y el sólo se baja pues eso esta bien te felicito Vélez poco a poco lo conseguimos
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Asà mismo es, Valentin. Poco a poco. ¿Cuántos dÃas ya tú llevas sin caer?
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6dias con hoy
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Y voy muy bien ya se fue la ansiedad a tomar fanta y tengo erecciones bien duras
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Y ánimo a todo el que tenga problemas de masturbacion y pornografÃa que se unan al reto 90 dias y no dejen que la pornografÃa les haga ver a las mujeres como si fueran un objeto sexual Pues no lo son
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Me uno a las palabras de ValentÃn. Este reto nos ayudará a mejorar a cada uno de nosotros en el área sexual como en otras áreas cotidianas de nuestras vidas.
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Gracias a maestria sexual estamos aprendiendo cosas nuevas y también conociendo jente de otros paÃses y de paso eliminamos el vicio de la masturbacion y todo eso gracias a luigui por la página de maestria sexual y el foro
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Vélez como vas hoy estas más tranquilo Yo estoy muy bien ya seis dÃas sin masturbacion y sin porno Yo espero que lo lleves de maravillas
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Ansiedad+paja=eyaculación, volvà a caer
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Estoy súper tranquilo, Valentin. Hoy llevo 10 dÃas sin caer.
Lalox33, levántate. Puedes lograrlo. No te rindas.
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Lalox levantate puedes lograrlo no te rindas nunca
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Lalox cuantos dias aguantaste sin que escupiera el ganso
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Vélez pues vas muy bien aguanta todo lo que puedas yo llevo 7 dias y estoy muy bien
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Valentin, hoy llevo 11 dÃas sin caer. También hoy en la noche empezaré con el jelqing y el kegel. Lo más que he durado sin pornografÃa y sin masturbación han sido 15 dÃas. Espero superar ese record en este mes. Mi meta es llegar a los 30 dÃas.
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Lalox cuantos dias aguantaste sin que escupiera el ganso
Aguante a razón de 5 dias
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Lalox no pasa nada las caÃdas son normales nos hacen más fuertes empieza el reto no te rindas nunca
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Vélez esta bien yo llevo 8 dias y voy bien pues aguanta más de 15 dias te deseo suerte animó Vélez tu puedes
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Ya llevo 12 dÃas sin caer, Valentin. Realmente me siento muy bien. Ayer hice los ejercicios y hoy tuve dos semi erecciones. Lo bueno de hacer los ejercicios es que si eyaculas pierdes las ganancias, asà que eso es una motivación extra para superar el reto de los 90 dÃas.
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Pues eso esta bien pensado Pues se fuerte y no puedes eyacular pues no verás ganancias en el pene llevas 4 dias más que yo te deseo suerte con el reto pues nos puede cambiar la vida al dejar el vicio de la masturbacion y la pornografÃa
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Llegue a los 80 dÃas sin porno
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Lalox te felicito por tus 80 dias sin pornografÃa te faltan 10 dias y acabas el reto o vas a seguir como llevas sin masturbacion yo voy bien llevo 9 dias ten precaución no vayas a caer ahora que te falta poco en la pornografÃa ánimo que tu puedes lalox
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Llevo como 3 dias
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Pues se fuerte y aguanta todo lo que puedas
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Hola amigos como van con el tema?
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Lagarto yo voy bien llevo 9 dias y espero que los compañeros vayan bien como yo
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Vélez vas bien espero que si ahora ya no puedes caer en la masturbacion yo llevo 9 dÃas y yo creo que tu llevas 13dias sin masturbacion
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Cerca de cumplir el reto de no pornografÃa, me ayudó mucho el revisar una escena porno para darme cuenta que es truqueado....
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Lalox ya falta poco para que acabes el reto no pornografÃa te preguntó que beneficios has notado al no ver pornografÃa
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Llevo 10 dias sin masturbacion y sin pornografÃa y voy bien espero que vayan bien los compañeros no caigan por favor
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Velez como llevas el reto yo voy bien ya llevo diez dÃas que cambios has notado en tus dias que llevas en el reto
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Pues no ver a las mujeres como objeto sexual, que disfruto mas masturbarme sin porno y me tardo mas en correrme...
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Lalox eso esta bien pues las mujeres no son un objeto sexual
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Saludos, muchachos. Ya llevo 14 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación. Me siento bien feliz, de verdad. Estoy bien convencido de que lograré superar mi meta personal de 15 dÃas.
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Vélez vas muy bien sigue asà que lo vas a conseguir
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Vélez vas muy bien espero que super es los 15 dias pues eso esta en la mente y es querer superarlo yo llevo 11dias y voy bien estoy feliz de ver que si se puede salir de la adicción poco a poco lo conseguimos ánimo Vélez
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Vélez ya has llegado a los 15 dias que tal vas no tendrás pensado caer pues tienes que ser fuerte eyacular es malo para el agrandamiento de pene
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Caà hoy no se que me paso.
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Cuantos dÃas has estado sin masturbacion No pasa nada las caÃdas nos hacen más fuertes
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Llevo 12 dias sin masturbacion y me siento más tranquilo Vélez has superado los15 dias o has caÃdo en la masturbacion
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Saludos, Valentin. Hoy superé los 15 dÃas. Ya llevo 16 dÃas y me siento que podré llegar a los 30 dÃas. Estoy bien feliz y motivado a seguir con el reto.
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Vélez te felicito pues has superado los 15 dias vas muy bien mente positiva Yo llevo 13dias con hoy y estoy muy feliz de ver que si puedo con el reto
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No caigas y aguanta todo lo que puedas y si son los 90 dias muy bien animó que se puede
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Quedan pocos dÃas para lograr el reto de no pornografÃa, solo voy por 5 dÃas...
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Saludos, Valentin. Esa es la gran meta, llegar a los 90 dÃas sin caer. Pero iré paso a paso y con calma. Gracias a Dios, ya pude superar mi meta personal de 15 dÃas. Ahora el siguiente paso es llegar a los 30 dÃas. Hoy tengo 17 dÃas limpio. Yo sé que tú y yo podemos llegar a los 30 dÃas. Es cuestión de darnos apoyo y consejos mutuamente como lo hemos hecho hasta ahora.
Saludos, lalox33. Ya estás a ley de nada de superar el reto de no pornografÃa. Yo sé que lo puedes lograr. Eres una leyenda en este foro. Muchos de nosotros te admiramos y te respetamos por la gran ayuda que nos das diariamente.
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Lalox te felicito vas my bien Yo voy bien
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Vélez pues animó que vamos a por los 30 dias sin masturbación hay que tener mente positiva si se puede y no rendirse nunca Pues hay que quitar el vicio dañino de nuestras vidas
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Se puede chicos majos... Yo lo hice....
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Si se puede manuel gracias ya faltan menos dias para acabar el reto
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Vélez yo voy bien como vas espero que vayas bien no quiero que me digas los dias que llevas sólo que vas bien
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Estoy bien y muy motivado a seguir avanzando, Valentin.
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Pues eso esta bien Vélez vamos muy bien hay que ser fuertes y no rendirse nunca
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Como llevas el reto Vélez yo voy bien yo estoy muy feliz de ver que si puedo he notado muchos cambios muy buenos hay que dejar esta basura para siempre
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Vamos progresando, Valentin. 20 dÃas sin caer.
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Amigo Velez, ya subà los resultados de 10 meses de trabajo en el agrandamiento de pene...
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Vélez te felicito vas muy Bien yo también me felicito a mismo pues voy muy bien vamos que si se puede
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Vélez como llevas el reto yo voy bien
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Auxilio iba bien llevaba hasta una semana sin marturbarme caà ahora no puedo arrancar de nuevo. No aguanto ni un solo dia
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Aprendiz tranquilizate y as algo más productivo por ejemplo cuando te den ganas de masturbarte lee un libro o práctica deporte
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A volver a empezar amigo, ni modo...
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Aprendiz hay otro sistema Si quieres pásame tu número de teléfono móvil por privado y te explicó eso sà Ud quiere pero a mi me va de maravilla con ese metodo
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Vélez como llevas el reto yo voy bien ánimo que si se puede esto esta en la mente y aprendiz empieza de nuevo
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Lalox como vas sin chaqueta yo voy bien Pues la otra parte del reto la has superado pero te queda superar la chaqueta hay que ser fuertes
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Estoy de maravilla, Valentin. La madrugada del 20 de octubre tuve otro polución nocturna. Ya llevo 23 dÃas sin caer.
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Vélez apunta cuando empezaste el reto y no cuentes los dias te felicito vas muy bien poco a poco lo conseguimos
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Pues fÃjate, Valentin, el llevar un conteo de los dÃas me ha ayudado a no caer. Mañana les escribiré algunas técnicas que he utilizado para vencer estos vicios.
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Amigo Velez como vas con tus rutinas?
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Vélez pues si habrá que ponerlas el práctica Pues yo he caido
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Vélez como llevas el reto yo caà ayer pero hoy he empezado con más fuerza la caÃda fue a las 3 semanas
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Saludos, amigo lalox33. Voy de maravilla con las rutinas gracias a tus consejos y a los consejos de Manuel. Luego escribiré en el tema de "Diario jelqing" lo que he experimentado en estos dÃas.
Saludos, Valentin. Te felicito por aguantar 3 semanas. Eso es un gran logro.
Bueno, les escribiré algunas técnicas que he utilizado en estos 26 dÃas que he estado sin pornografÃa y sin masturbación.
1.) Vivir un dÃa a la vez y no tratar de presionarme en que voy a caer.
2.) Cuando algunas amigas me envÃan links de cosas que cuando las abro son fotos o videos porno, cierro lo más rápido posible los links. Porque yo sé que si me quedo aunque sea 30 segundos viéndolo y luego lo quito, voy a caer.
3.) Empezar hacer los ejercicios jelqing, kegel y edging. Ya que si eyaculo, las ganancias de dichos ejercicios se pierden y eso me da una motivación extra a no querer caer.
4.) Empecé de nuevo a correr, jugar baloncesto y hacer Crossfit.
5.) Leer en el foro los beneficios que ha causado en la gente hacer el reto y los ejercicios jelqing, kegel, y edging.
6.) Leer los artÃculos de Luigi en MaestrÃa Sexual han sido de gran ayuda en todo este proceso.
Asà que les animo a que sigan algunas de mis técnicas y vean por si mismo lo maravilloso que es estar libre de estas adicciones.
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Gracias Vélez por la información sigue asà que vas muy bien
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Estupendo esos que dices Yo lomexperimente y exactamente es lo que hay que realisar... Adelante se puede...
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Yo voy bien hay que ocupar la mente en algo más productivo pues eso no sirve para nada
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Lalox como llevas el reto sin chaqueta
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Caà ayer empiezo hoy
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Retuercele el pescuezo al ganso por tanto escupir lalox
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Jajajajja, capaz que sible refuerzo el pescuezo al ganso me vuelve a escupir, mejor lo dejo tranquilo
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Pues mejor que este tranquilo el ganzo
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Saludos, muchachos. Me siento súper feliz. Hoy llegué a los 30 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación eyaculatoria. Mi próxima meta es llegar a los 45 dÃas y sé que podré hacerlo.
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Excelente amigo, que bien, falta muy poco
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Velez que bueno me alegro vamos por los 45 dias
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Te felicito Vélez vas muy bien sigue asà animó si se puede
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Voy bien como llevan el reto compañeros
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Velez... Adelante... Se puede...
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Vélez animó que si se puede
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Ya voy por los 36 dÃas. ¿Y ustedes, muchachos? ¿Cómo van?
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Felicidades Vélez vas muy bien yo voy bien los dias no los cuento
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Llegando a la meta Chicos.. Adelante
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Caà hoy llevaba 22 dÃas sin que el ganso escupiera...
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Lalox levantate de nuevo si se puede no te rindas nunca
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Gracias Manuel por darnos animos
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Hola a todos como llevan el reto 90 dias yo voy muy bien espero que vayan bien
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Yo ando mal he andado como loco de estrés y la ultima vez dure 20 dÃas y desde ahà no he dejado la chaqueta, he aguantado tres dÃas volvi a empezar, luego aguante cinco, luego dos, y asÃ, he andado muy inestable, espero tener buenos resultados para estos 11 meses
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No te preocupes poco a poco ya verás como lo conseguimos eso esperamos todos que tengas buenos resultados
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Vélez que tal llevas el reto yo voy muy bien me siento otra persona yo no cuento los dias que llevo espero que vayan bien todos los compañeros que estén en el reto nofap
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si tengo relaciones con mi nvia cuenta como masturbacion :-[
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si tengo relaciones con mi nvia cuenta como masturbacion :-[
No Cuenta Puedes Tener Todo El Sexo Que Quieras
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Vélez que tal llevas el reto yo voy muy bien me siento otra persona yo no cuento los dias que llevo espero que vayan bien todos los compañeros que estén en el reto nofap
llevo 40 dias
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40 dÃas, wooow eres grande vale yo apenas llevo como 5 y ando que me muero jajajajaja
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Lalox no será para tanto Pues tienes que pasar de la primera semana que es lo peor se tiene mucha ansiedad pero luego vas bien ánimo que se puede
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Excelenete Valentin... Lalox tu puedes
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Gracias Manuel por apoyarme en el reto
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Vélez como llevas el reto yo voy bien llevo 45 dias espero que lo lleves bien
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Gracias Manolo....
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Lalox yo te recomiendo que cuando tengas erecciones que no le hagas caso y ella sola se bajará
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Vélez como llevas el reto yo voy bien llevo 48 dias Estoy feliz de ver que si puedo con el reto
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Valentin esta avansando.. Excelente
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Gracias Manuel si estoy avanzando
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Vélez como llevas el reto yo voy bien espero que vayas muy bien como voy yo
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Vélez como llevas el reto Yo voy bien llevo 55 dias
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Vélez que tal vas yo voy muy bien mañana dos meses
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Velez que tal llevas el reto yo voy bien
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Velez como llevas el reto yo voy bien llevo 84 dÃas con el reto
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Velez como llevas el reto yo voy bien
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Saludos, muchachos. He regresado al foro. La última vez duré 45 dÃas sin pornografÃa y sin masturbación eyaculatoria. Luego de eso he caÃdo, pero voy decidido a volver a empezar. ¿Cómo les ha ido a ustedes?
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Vélez me va bien ya llevo 5 meses
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Vélez como llevas el reto yo voy bien ánimo que si se puede
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Buenas tardes, tengo una duda, llevo 3 dÃas con esto en los cuales no he consumido pornografÃa ni me he masturbado. Hoy siento muchas ganas de masturbarme, y creo que no necesito de pornografÃa para hacerlo, ¿Es válido masturbarse sin pornografÃa y sin fantasear, o no?, otra consulta es, se puede tener sexo real o bien masturbación pero con otra persona?
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Sexo puedes tener todo el que quieras