Cambio de rutina

[Lagarto]

Hola como va muchachos ya que desde que retome venia entrenando muy ppero muy light voy a incluir el Uli a este mes y vere como ande tmabien los estiramientos pasivos ya que desde que retorne no los venia haciendo

[Lagarto]

vale destacar que desde que retome no obtuve ganancias en mi primer mes de igualmanera no me importa ya que entrene muy pero muy suave era mas que nada para que el pene vuelva a acostumbrarse de apoco al ejercicio y ahora poder entrenar fuerte

[Verop]

Hola lagarto yo tere comindo si introduse el uli para comensar la promera semana solo una o dos repetisiones de 25 o 20 segundos y la sigiente semana aumentas. Saludos

[Lagarto]

Verop gracias por el consejo el año pasado en el segundo mes lo habia utilizado al Uli por suerte mi pene habia reaccionado bien hacia el ejercicio asi que tengo experiencia haciendolo

[besus]

Hola lagarto creo haber leido hace tiempo por aqui que cuando retomas tienes o puedes volver a la rutina con la q lo dejaste, supongo que si descansas poco tiempo un par de semanas mas o menos, que alguien me corrija si me equivoco

[Lagarto]

Besus si lo que pasa es que yo habia tenido una lesion y estuve varios meses sin entrenar solo ejercia una o dos veces por semana para tratar de cimentar las ganancias que habia obtenido ese era mi problema, de igualmanera capaz si pude haber retomado la rutina  pero por las dudas arranque tranquilo sin apuros 

[lalox33]

Yo creo que esta bien tu rutina puedes

[Lagarto]

LAlox gracias por el apoyo

[Yannisierra24]

Bien Lagarto cuando termines pon los resultados

[Lagarto]

Yani como va? muchas gracias la verdad es que me habia frustrado porque el cel donde tenia las fotos cuando inicie se me habia roto pero si se las habia mandado a Robins en ese momento hablabamos mucho de el ejercicio de igual manera el otro dia logre prender el cel asi que voy a subir el progreso

[Verop]

Saludos lagarto pues nose diga mas adarle des pues fe este descanso abas atener buenas ganansias yo retomare en unos dias incluyendo rl bathmate que ya me llego

[Luis Carlos]

Lagarto cuales fueron tus medidas iniciales y tus medidas actuales? creo me habias dicho que 13 longitud y 12 grosor o creo eso recuerdo
que bueno que encontraste las fotos del antes eso sera mas vistoso

[Luis Carlos]

Saludos lagarto pues nose diga mas adarle des pues fe este descanso abas atener buenas ganansias yo retomare en unos dias incluyendo rl bathmate que ya me llego

Verop que bueno que ya tienes bathmate eso ayudara mas a tu grosor, cual te compraste? el hercules?

Y sigues entrenando con cialis? si es asi te va ayudar mucho bathmate y cialis junto, ya que solo con cialis aumentaste 0.5 cm en 1 mes con bathmate te ayudara mas a la hora de las congestiones.

[Verop]

Saludos luis compre el x30 estube apunto de comprar el hercules pero medesidi por el  x30 en una semana mas lo usare con  conbinandolos con los ejercios y cialis .

[Luis Carlos]

Ah que bueno que te compraste el x30, tiene mas presion que el hercules y no es mucha la diferencia su precio, de haber sabido yo eso antes hace unos 6 meses cuando lo compre me compraba el x30 mejor.

Si eso te sera de mucha ayuda, x30, jelquing, cialis... los usaras antes que yo, yo ahorita ando en mi fase de decondicionamiento en 1 mes masomenos regresaria a los ejercicios, pero ya nos diras tu primero que notaste usando todo eso. suerte