Y recuerda de darle descanso a tu pene para ganar resultados, no olvides el descanso!
Lagarto amigo cual es tu rutina? Yo tarde bastante tiempo en hacer 10 min de bathmate y lo hacia en dos sesiones, ahora trabajo en estado flacido y hayer mismo llege a 10 min en una sesion, intento llegar a 15 min en dos sesiones siempre y ahora me aplico el anillo barbarian en la ducha despues del bathmate y el edging
Mi rutina actual es :
Unos 5 min calentando en la ducha
Unos 15 min de bathmate
Masturvacion y edging que eso ya aplica kegels
Anillo bathmate barbarian y sigo con la ducha
( no hago estiramientos poruque tengo extensor, tampoco ejercicios manuales que aplicare al proximo cambio de rutina, el problema es que me cuesta tener una ereccion voluntaria para el jelq)