¿Reseteo?

[Puedoylohare]

Hola buenas, tardes soy Fer, y antes de exponer mi duda quisiera presentarme brevemente.
Hace exactamente 60 días desde la última vez que me masturbé. Por aquel entonces desconocía la existencia de gente que estuviera haciendo el Nofap/NPMO (países anglos), el Onakin (Japón) o el reto 90 dias (Paises hispanohablantes) y mucho menos conocía el reto.
Generalmente nunca he sido una persona que se masturbara con mucha frecuencia (Una paja a la semana como promedio) pero sí que era consciente del enorme gasto energético que supone eyacular, y en vista de que iban a llegar tiempos en los que necesitaba estar con mi concentración y mis pilas cargadas al máximo decidí dejar hasta ese promedio semanal, después empecé a tomarme esto mucho más en serio cuando empecé a leer acerca del tantra.
El caso es que no fue hasta el día 45 que empecé a ver que había gente que había hecho esto realmente como un reto, y de incluso gente que lo había superado y estaba contando sus múltiples beneficios, indagué y empecé a estar muy interesado en toda la parte en del reto en la que se trata el "reseteo" de los receptores de dopamina, por lo que tampoco pienso consumir pornografía ni nada que me pueda excitar de manera artificial. La verdad es que si bien hacía 60 días que no me masturbaba más o menos llevaba la misma cantidad de tiempo sin ver pornografía, ni leer literatura erótica (esta última me encanta, más que la pornografía diría yo)

El caso es que hoy estaba con la fatiga mental tras haber estado haciendo un trabajo y me dió por despejarme un poco buscando cualquier cosa en google. Siempre me pregunté si a las chicas de verdad les gusta hacer sexo oral a sí que busqué comentarios en foro en femenino, (no buscaba nada erótico, solo opiniones generalizadas) y en esto que me encuentro un hilo lleno de ninfómanas dando detalles explícitos de como le mamaban la polla a su pareja o lo que fuera, lo cachondas que les ponía y lo  mucho que le gustaba, y cuanto menos me quise dar cuenta ya estaba igual de cachondo que cuando consumía literatura erótica. ¿Se han jodido mis receptores de dopamina?¿Significa esto que tengo que resetear el reto? Saludos

[noporno]

jolin 45 dias me parecen muchisimos dias yo estuve 7 y me subia por las paredes,una pregunta ,que beneficios notas,mas energia? mas magnetismo con las mujeres?a mi me interesa tener energia ya q andaba un poco bajo energeticamente.Saludos amigo

[Puedoylohare]

Pues no te voy a engañar, con respecto al tema de las mujeres no he notado nada nuevo, el viernes mismamente hablé con una tía que parecía totalmente desinteresada y no hacía más que hablar monosílabos, sí que he notado un cambio en eso, y es que cuando me encuentro en esa situación con una petarda sosa es como si me importara mucho menos mandarla a la mierda e irme a otra cosa, si que me he notado más agresividad en ese aspecto, probablemente hace meses hubiera seguido tirando mi tiempo estando de pagafantas o algo así, o resignándome a a alguna friendzone.
Aunque en el aspecto de la seducción apenas he notado mejoras, si que en otros aspectos las he notado. Por un lado duermo más y por otro me siento con más energía y más centrado cuando tengo que realizar alguna actividad mental, también he notado mejoras en el aspecto social. Antes era un tipo más pasivo y callado en mi círculo de amistades y ahora me siento con mucha más iniciativa para proponer planes y "liderarlos" por así decirlo y mucho más sociable y participativo, como si hubiera ganado algo de confianza en mí mismo.

[Luigi Domenico]

No se van a joder tus receptores de dopamina por caer 1 o 2 veces, es algo totalmente normal.

Sin embargo ahora puedes tener un "efecto rebote", que es básicamente como funcionan todas las adicciones. Un estudio revelo que las sinapsis mentales de la adicción nunca desparecen, pierden fuerza pero siempre estan ahí, al caer 1 vez las estas "reavivando" y te van a pedir el chute de dopamina con más fuerza que nunca.

¿No has oido historias de alcoholicos o ex heroinomanos que llevan años sin caer en el hábito y que luego cuando caen lo hacen de la peor manera? Estos episodios acaban frecuentemente en sobredosis y muertes.

Si hablas con un ex alcoholico este nisiquera se tomara una cerveza o copa de vino y es precisamente por el "efecto rebote", desde el momento que cae 1 vez, las sinapsis se reactivan y la espiral de la adicción lo llevara al mismísimo infierno.

Pero es una gran oportunidad de crecimiento porque si puedes frenar el "efecto rebote" y no caer en la espiral, te haces más fuerte que tu adicción. Hablo acerca de ello en las 7 Estrategias Efectivas Para Dejar De Ver Pornografia (Lección 5: Se El Mejor En Tus Peores Momentos).

A todo esto caistes porque no tenias tus interruptores decodificados. Te recomiendo que le eches un vistazo a las 7 estrategias, no tienes que pagar nada:

http://maestriasexual.com/las-7-estrategias-efectivas-para-dejar-de-ver-pornografia-gratis/

Saludos!

[Puedoylohare]

Gracias Luigi. Seguiremos informando por aquí de como va el reto. Saludos.