Les comento, estoy aplicando el ULI en mis dias de descanso, es decir, hago la rutina un dia, al siguiente hago 10 compresiones de 1min (por ahora) y asi, y descanso sabado y domingo.. Es como "simular el efecto del bathmate, es obvio que no es mucho pero igual logro una buena congestion.. Esta es mi rutina por el momento.. En octubre entrare en mi 5 mes.. Saludos hermanos!