Me he comprado finalmente el LG Hanger, el pack completo, con las pesas incluidas:
http://lghangerllc.com/He leido que muchos que estaban estancados, cuando incorporaron el hanging, volvieron a crecer.
Creo que el Hanging + Bathmate + Extensor con Cono Mágico (1-2 horas), me ayudarán a volver a crecer tanto en grosor como en longitud.
El Hanging promete mucho y es por eso que he decidido hacer una inversion de 500 dolares. Empezare a hacer mayor enfásis en el hanging (1 hora al dÃa, 5 veces a la semana). Bathmate (8-10 min, 2-3 veces a la semana) y el Extensor cuando tenga tiempo.
Escuchaba a muchos criticarme porque promocionaba todo el tiempo herramientas, cuando los ejercicios manuales son muy importantes.
Pero sigo pensando que si estiras manualmente, sin extensor ni nada, vas a tardar siglos en ganar longitud. Quizas el jelqing y otros ejercicios para grosor te ayuden a conseguir como mucho 1cm, pero eso es todo.
Incluir el hanging, bathmate y extensor me parece imprescindible si vas en serio y quieres obtener GANANCIAS en mayúsculas.
Para mi los ejercicios manuales no son la columna vertebral del faloculturismo, el hanging sà lo es.