hola besus, en mi opinion deberias consultar con un cardiologo, eso es primordial, y si aun tienes dudas d q si tu presion es inestable, comprate el tensiometro, y t recomiendo el de uso manual (el que tiene estestoscopio) ,deberas aprender a usarlo, y en los caso de q notes tu presion baja, t recomiendo q t tomes un cafe fuerte, ya q la cafeina sube la presion arterial, pero trata de no consumirlo frecuentemente, ya q a la larga tu organismo se hará dependiente de la cafeina para q t suba la presion, a diferencia q tu organismo la suba de forma normal. Ademas q de por sà el cafe es adictivo
Saludos amigo, cuidate y suerte