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General / Método amgion

« en: Marzo 26, 2020, 11:08:51 pm »

Hola a todos
Placeme saludarlos

Quisiera que alguien me explicara bien el método angion si toca calentar antes de hacerlo y si se agrega a la rutina o se hace en los días de descansó
Agradecería su información y asesoría en este tema