mi nueva ritina

[silennn]

Hola que tal hermanos de maestria sexual
como sabran algunos me tome alguanas semanas para descansar ya que abia perdido mis erecciones matutinas
El lunes empese mi nueva rutina, la tube que cambiear lalOx me recomendo una rutina mas ligera

Un dia si un dia no
5 de calentamiento
5 de estiramiento
3 de jequin
3 de estiramiento
5 de calentamiento
sigo usando aceite de oliva ya que es el mejor lubricante y no estira piel

Les estare informando mis progesos
Suerte a todos con sus rutinas

[lalox33]

Excelente hermano, para empezar el entrenamiento esta mas que apta esa rutina para ti, que ya has recuperado tus erecciones, como vas, que tan bien te ha ido?

[Lagarto]

Silen mejor que vuelvas relajate prueba la rutina nueva fijate como te sientas y avisa muchos exitos

[Verop]

Buena rutina prueba como te sientes y si tu erecciones matutinas mejoraron

[silennn]

pues mi ereccones volvieron y el martes y el miercoles amaneci con buenas erecciones

Y por sierto ya el sabado consumire ginkgo biloba en gotas y pues la verdad estoy muy relagado y muy motivado no me rendire hasta consegir resultados

Gracias por su apoyo amigos

[Lagarto]

Silen te va a ir de 10

[Manuel Marquez]

Amigo Super te ira con el ginkgo... Q las disfrutes ...

[Robin01]

Excelente en que reanudas los ejercicios silen, se me hace bastante bien con la rutina que comienzas, comenzar poco a poco es lo mejor, hasta lo vas a sentir comodo, bien, saludos.

[silennn]

Gracias por sus comentarios positivos no saben cuanto me motivan a leer estos comentarios

Y si esto es poco a poco ya llegaran los resultados

[serch]

Muy bien la rutina y el aceite ese muy bueno amigo, ya que yo estuve usando un lubricante era bueno, pero si me estiro mucho la piel, ahora uso igual que el tuyo. Saludos y buenos éxitos mi amigo.

[silennn]

claro Serch es muy bueno el aceite de oliva

saludos...

[lalox33]

Como va tu rutina amigo? Como te has sentido? Estas apunto de cumplir la primer semama, ya has notado cambios? Bueno en el sentido de que algo ha mejorado, es muy prematuro que ya te haya crecido... Creo que si me di a entender con lo que te quise decir verdad? Jajajajajajaja, es que ando agripado y como que no pienso igual jajajajajaa

[Lagarto]

Justo iba a preguntar lo mismo que lalox cuenta como te fue

[silennn]

Publicado por: lalox33
« en: Julio 22, 2016, 07:22:28 pm »
Insertar Cita

 

Como va tu rutina amigo? Como te has sentido? Estas apunto de cumplir la primer semama, ya has notado cambios? Bueno en el sentido de que algo ha mejorado, es muy prematuro que ya te haya crecido... Creo que si me di a entender con lo que te quise decir verdad? Jajajajajajaja, es que ando agripado y como que no pienso igual jajajajajaa

jaja si lalox te entendí
Pues si es muy pronto para ver cambios lalox pero las erecciones matutinas son muy buenas

[lalox33]

Lo principal son las erecciones, realiza tus kegels para que también mejoren aun mas...