Por cuanto tiempo se practica el jelqing ?

[Alexis777]

Y una ves parando ya no se vuelve a hacer en la vida ?

[Alexis]

Comienza con 10 minutos, sigue las indicaciones en el vídeo de Luigi, lo encontraras en el blog y cuando te sientas preparado, aumenta el ejercicio
un ejemplo:
10 minutos jelq de la primera a la tercera semana, te da IF positivos pero a la cuarta semana, comienza a darte IF neutrales, significa que tienes que aumentar un poco la intensidad de los ejercicios, pero no exageres, porque puede dar resultados a IF negativos.