CholoTico esto del porno y la masturbación en exceso es bastante jodido.
Me an pasado cosas parecidas a las que te an sucedido, por ejemplo: la falta de estimulacion me bajaba la erección del pene, me podia exitar solo viendo porno (buscaba en Internet guarradas de videos) y tenia la verga parada con erecciones de un 70% u 80%, al igual que vos me masturbaba en execeso, calculo que unas 5 veces al día (a veces hasta mas) y me sentía una verdadera mierda no por saber que me masturbaba mucho, sino, como persona (timido, antisocial, aburrido y hasta resentido con algunas personas); sentía que no valía nada y mis relaciones no eran buenas. Antes de conocer el Reto90dias me había propuesto dejar la masturbación y el porno, hice cambios pequeños pero con mucho valor para mi, por ejemplo: de los 7 dias de la semana me masturbaba una sola vez (sin porno) y después con el tiempo esperaba 15 dias y me masturbaba de nuevo una sola vez, y asi hacia ayunos de no masturbarme por varios dias.
Habian dias que si queria dejar de hacer este ayuno de no masturbarme y arrancarme la verga a pajazos, me ponia nervioso, ansioso sin saber que hacer por estar en este ayuno ES DIFICIL PERO NO IMPOSIBLE.
Empece con el Reto90dias hace 23 dias y VOY A CONSEGUIRLO, estoy mentalizado en lograrlo y se que lo haré, dejando el porno y las pajas e notado cambios en mi, soy mas sociable y sobre todo DEDICO MI TIEMPO PARA MI CUERPO, actividad física (asisto al gym), relaciones personales (hablo al menos con dos personas desconocidas sobre cualquier cosa) , nutriéndome a través de la lectura y en actividades con amigos y familia (piscina, saunas, boliches, etc).
No te des por vencido y se el arquitecto de tu propia vida, podes mejorar.
Saludos y en una próxima seguiremos compartiendo no estas situaciones de debilidad sino mas bien de logros y victorias.
Eduardo.