Autor Tema: consejos o sugerencias  (Leído 787 veces)

martin351

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consejos o sugerencias
« en: Junio 18, 2018, 09:21:18 pm »
buena tarde compañeros, soy nuevo en este tema pues, ya de hace un par de años me he sentido acomplejado por mi tamaño de p*** y apesar que he intentado seguir los ejercicios que nos explica nuestro amigo luigui, fracazo pues se me erecta en su totalidad y pues mejor decido no seguir. quisiera saber algun consejo para evitar tanto eso y pues si aparte del ejercicio principal que nos comenta luigui hay algunos mas para poder realizarlos.

espero puedan brindarme algunos consejos.

gracias por su atencion buena tarde.

Rayus

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Re:consejos o sugerencias
« Respuesta #1 en: Junio 18, 2018, 10:33:23 pm »
buena tarde compañeros, soy nuevo en este tema pues, ya de hace un par de años me he sentido acomplejado por mi tamaño de p*** y apesar que he intentado seguir los ejercicios que nos explica nuestro amigo luigui, fracazo pues se me erecta en su totalidad y pues mejor decido no seguir. quisiera saber algun consejo para evitar tanto eso y pues si aparte del ejercicio principal que nos comenta luigui hay algunos mas para poder realizarlos.

espero puedan brindarme algunos consejos.

gracias por su atencion buena tarde.
Hola Martin te dire una cosa k puede ayudarte muy facil
A mi se me erecta a tope 24h al dia casi y entreno igual k mas da ya llegars a acostumbrarla la clave la CONSTANCIA Y SACRIFICIO LAS CLAVES DEL EXITO LO VOY A REPETIR SIEMPRE LA POSITIVIDAD ENERGIA Y VOLUNTAD
Inicio (Sin PE)
Flácido: 13x12,5cm
Erecto: 18x16cm
MEDIDAS📏con PE
Flácido:17-17,5x14,5cm
Erecto: 21x17,2cm
Flácido estirado: 23-23,5cm
Final: 21x17,2cm
Rutina PE + ED: 24 meses
Bomba vacío max: 21x17,4cm
Phallosan: fin de uso 14 meses (3300h)
Hanging: fin de uso 5 meses (max 7,5kg)
Clamping:1 mes

Manuel Marquez

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Re:consejos o sugerencias
« Respuesta #2 en: Junio 20, 2018, 05:59:52 pm »
Amigo ... Aprovecha que se erecta super bien y ejercitalo...  Yo lo aprovecho...No abrumes demaciado tu mienbro ni lo fatiguez demaciado,  tu mienbro te indicara hasta donde llegaras hazle caso.. Descansa un dia o par , para que se reconecte por dentro , recuerda que es un musculo mas .. Igual que en el Gym... Adelante con tu meta.💪🏼💪🏼💪🏼