Muy buenas!.
Quien me iba a decir que acabarÃa escribiendo en un foro de faloculturismo cuando hace dos meses y medio no sabÃa ni que existÃan.
Vivo en Madrid (España) y ya soy viejuno (46 años).
Quiero dar las gracias a Luigi por este sitio y por lo rápido y cómodo que ha sido adquirir un Bathmate x30 (me llego hace 3 dÃas). Y también a los foreros que escribÃs sobre vuestras experiencias y progresos.
Llevo poco mas de dos meses practicando las rutinas.
Empecé poco a poco, tal como se aconseja, y en la actualidad ya le estoy dando caña:
DÃa si, dÃa no la siguiente rutina:
-Calentamiento
-Dos tandas de estiramientos (abajo, arriba, dcha, izqda, 30 giros dcha, 30giros izqda).
-20 min de Jelquing
-5 ULI precedidos de sus correspondientes Kegel
-Calentamiento
A parte de lo anterior, y con independencia de si es dÃa de descanso o no, práctico estiramientos aislados.
Si alguien puede aportar/comentar algo a dicha rutina se lo agradecerÃa. Aunque de todas formas ya me toca cambiarla con la llegada de mi bonito Bathmate
Mis medidas iniciales (siguiendo las indicaciones de medidas explicadas....y sin hacer trampas, que me lo tomo en serio
):
Circunferencia 11 (si un lápiz
http://maestriasexual.com/forum/Smileys/default/undecided.gif)
Longitud 14 (mediocre, mediocre)
Tras dos meses (sin fallar ni un dÃa):
Circunferencia 11,2
Longitud 14,7
Estoy bastante contento con el progreso en longitud, sin embargo mi máximo objetivo es ensanchar (pasar de lápiz a rotulador
http://maestriasexual.com/forum/Smileys/default/grin.gif). Por eso he adquirido el Bathmate. He visto la teorÃa de la limitación y claramente mi limitación es la túnica, asà que aunque mi objetivo principal es el grosor no debo descuidar los estiramientos.
Mi objetivo?....La verdad, si llego a una circunferencia de 13,5 y a una longitud de 16 me pondrÃa muy contento.
Bueno, nada mas. Vaya tostón que os he escrito.
Saludos a todos