El entrenamiento de fuerza tambi茅n es positivo con respecto a las erecciones, no se sabe con exactitud pero regula y mejora la respuesta a la hormona suxual masculina Testosterona, que tiene un papel muy importante para que ocurran erecciones y de calidad. As铆 que no hay nada mejor que combinar ejercicios de fuerza con acondicionamiento cardiovascular, es lo mejor que podes hacer para tu salud en todo sentido.
