Hola amigo, saludos, puedes comenzar primeramente con los ejercicios manuales o con las herramientas como son el bathmate y los extensores, pero de las dos formas obtendras ganacias, claro que con el bathmate los resultados se notan mucho mas rapido, xq es una bomba hidraulica que ejerce mucho mas presión al miembro, de todas maneras, puedes combinar tanto el bathmate como el jelquing que se realiza de manera manual, y asi potenciaras mejor los resultados, es a tu criterio, si quieres adquirir las herramientas o comenzar solo con los ejercicios manuales, ambos te daran resultados, esa es tu desición. aunque tambien podrias comenzar de manera manual durante un cierto tiempo para que el pene se vaya acostumbrando a la presion y luego implementar las herramientas, cuando ya este acostumbrado a cierta presion, para no tener problemitas como los puntitos rojos, saludos y a darle