Autor Tema: Rutina para alargar el pene  (Leído 1561 veces)

Yannisierra24

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Rutina para alargar el pene
« en: Julio 08, 2016, 01:12:57 am »
Saludos foro pense hacer esta rutina de longitud ya que mi meta es llegar a los 20 centimetros.
Rutina:5 minutos calentamiento 10 minutos estiramientos 5 minutos estiramientos semi erectos 2 minutos de jelqing y varias contracciones

Yannisierra24

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #1 en: Julio 08, 2016, 01:13:25 am »
Acaso es buena esta rutina?

lalox33

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #2 en: Julio 08, 2016, 01:42:21 am »
Te sugiero empieces los 10 min de estiramientos luego el jelq cierras con los 5 min de estiramiento, obviamente inicio y fin calienta unos 5 minutos.

Lagarto

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #3 en: Julio 08, 2016, 01:03:11 pm »
LA rutina parece bien, yo la realizaria mas que nada como dice lalox, despues del jelq meterle esos estiramientos, pero eso a gusto de igualmanera si es la misma que te viene dando resultados puedes esperar un poco a cambiarla ya que sabes que esa te esta dando muy buenos resultados lo que puedes hacer es agregarle estiramientos aislados durante el dia es buena opcion

Yannisierra24

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #4 en: Julio 08, 2016, 04:15:38 pm »
Saludos!!lo que estaba pensando es que ganaria resultados en estado flacido pero no en estado erecto :'( pero tal vez agregue lo que dice lalox sobre la rutina gracias lalox y lagarto y Buenos Dias!!

Lagarto

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #5 en: Julio 08, 2016, 07:06:07 pm »
Seria bueno despues avisa como t fue saludos.

Yannisierra24

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #6 en: Julio 08, 2016, 08:39:04 pm »
Claro Lagarto Saludos igualmente!

Robin01

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #7 en: Julio 08, 2016, 09:18:30 pm »
Hola Yanni!! te recomendaria realizar estiramientos despues del jelquing, a mi experiencia yo hice por un tiempo estiramientos despues del jelquing y la verdad se siente bastante bien, como que el miembro queda mas largo en ese momento, y tambien realizar estiramientos pasivos, te vendria bien, intentalo, un saludo.

Yannisierra24

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #8 en: Julio 08, 2016, 09:23:57 pm »
Saludos gracias por tu recomendacion ya puedes ver mis resultados del antes y despues.Un abrazo y espero que les gusten mis resultados y pues los ayude a seguir adelante!!

Lagarto

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #9 en: Julio 08, 2016, 09:53:48 pm »
cuales eran los estiramientos pasivos?

Robin01

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #10 en: Julio 08, 2016, 10:10:09 pm »
eran tres lagarto, el primero era tomar debajo del glande y meter el pene por debajo, entre las dos piernas, osea dejando como un tipo vagina, ya que el pene se va para atras, el segundo era tomar el pene debajo del glande y jalarlo por debajo de alguna pierna, como que te sentaras sobre el, y el tercero y ultimo, era el estiramiento en posicion A, que era, con una mano estiramos el pene y pasamos la otra mano por debajo de este y ejercemos presion hacia arriba, este ultimo es fuerte pero creo es el mejor para llegar a los ligamentos internos del pene. 

Yannisierra24

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #11 en: Julio 08, 2016, 10:23:01 pm »
Esos estiramientos estan en el curso xxl?

Lagarto

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #12 en: Julio 08, 2016, 11:14:46 pm »
Robins a si los conozco son buenisimos esos estiramientos la realidad es que hace muchisimo que no los hago de echo desde que retome no los hice antes si los hacia

Robin01

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #13 en: Julio 11, 2016, 08:27:57 pm »
Me imagino que estan en el curso xxl, pero en el programa de siete dias, que luigi envia desde el inicio, ahi los puedes encontrar yanni, si lagarto yo los aplicaba en mi rutina y son buenos, aunque siento que eran fuertes aplicarlo en la rutina, y aparte llevan mas tiempo.

Lagarto

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Re:Rutina para alargar el pene
« Respuesta #14 en: Julio 11, 2016, 08:35:25 pm »
Sisi el año pasado los aplicaba los sentia geniales gracias por recordamelos los voy a aplicar de nuevo