El jelqin tienes que verlo como un estilo de vida cuando ya hayas logrado tu objetivo, es como el gym, para ganar masa muscular o perder grasa tienes que esforzarte bastante hasta conseguirlo pero luego toca mantenerlo osea hacerlo toda tu vida ya que si dejas de hacerlo pues volverás a tener el cuerpo que tenias antes de empezar en la vida fitness, algo asà pasa con el jelqin, con que hagas faloculturismo mÃnimo una vez a la semana va ser suficiente para mantener lo ganado y nunca perderlo.
