Pues es mejor hacerlo jelq con una sola mano, osea bajando el prepucio, asà no corres el riesgo que te cresca el prepucio, aparte jelq con una mano se siente mas el trabajo(asà lo siento yo), cuando se canse una mano pues usas la otra y listo, de igual manera los estiramientos con el prepucio abajo.