Hola soy un chico normal pero de ahà abajo no tanto, antes de conocer este magnifico libro les quiero decir que muchas gracias y a la ves me siento estafado xDD solo e hecho el jelquing básico sin otras cosas como el bathmate o algo asà mi pene crecio 3cm las primeras 2 semanas crecio 2 cm y con dificultad para llegar al 12. la tercer semana mi pene ya llegaba al 12 sin problemas y en la cuarta semana mi pene estaba tirandole a los 13cm, y ya paso media semana y me mide 13 exactos. Asi que si eres nuevo como yo seas joven o ya un señor tu puedes lograr lo que tu quieras
MI RUTINA
5 MIN de calentamiento
5 minutos de estiramiento
10 minutos o 15 de jelquing basico(no mamadas)
5 min de enfriamiento