Maestria Sexual
Agrandamiento De Pene => General => Mensaje iniciado por: Velez en Octubre 10, 2016, 03:47:37 am
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Saludos a todos los usuarios del foro. He creado este tema estilo diario para ir escribiendo los cambios que voy experimentando mientras hago el jelqing. Empezaré con la rutina básica el 10 de octubre del 2016:
5 minutos de calentamiento.
5 minutos de estiramientos.
5 minutos de jelqing.
5 minutos de enfriamiento.
Mientras hago los estiramientos y el jelqing pienso hacer 50 kegels. El calentamiento y enfriamiento lo haré con un vaso de agua caliente. Leà a varias personas del foro que lo han hecho asà y me pareció buena idea. También me tomaré suplementos naturales una hora antes de hacer el jelqing.
¿Qué les parece mi rutina? Cualquier consejo de ustedes es bienvenido.
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Amigo bienvenido, la rutina esta perfecta es tranquilo con respecto a suplementos '¿cual pensas tomar? si tienes que estar relajado que llegan los resultados-... Con respecto al calentamiento en el vaso es buena mismo tambien realiza el enfriamiento (es con agua caliente) espero que te vayas de 10 y reportes como llevas
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Amigo Velez... Luce bien tu rutina... No te exageres haciendo los ejercisio y lastimes al mienbro recuerda es un musculo y te avisara... Exito y esperamos tus resultados mas adelantes... Seguir dando batalla💪🏼💪🏼💪🏼💥💥💥
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Saludos, amigo Lagarto. Pues pienso tomar los suplementos Ginkgo Biloba, Korean Panax Ginseng, Maca, Horny Goat Weed y ArginMax.
Saludos, amigo Manuel. SÃ, haré los ejercicios con calma.
Gracias a ambos por sus consejos. Hoy en la noche empezaré. Vamos a ver cómo me va.
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DE nada Velez otro consejo toma medidas y fotos al empezar para despues poder compararlo ya que como nos vemos el pene todos los dias capaz a nuestros ojos no se va notando el cambio pero despues cuando lo comparas lo vas a ver
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Saludos, Lagarto. Acabo de terminar con la rutina, pero me ocurrió algo:
Cuando iba para los 5 minutos de jelqing empecé a masturbarme para lograr una erección de 60 por ciento. Luego empecé hacer el jelqing, pero al minuto y medio mi pene empezó a bajar su erección. Volvà a masturbarme para que volviera la erección de 60 por ciento, empecé otra vez el jelqing, pero de nuevo al minuto y medio mi pene empezó a bajar su erección.
Eso me frustró un poco. Asà que me gustarÃa leer algunos consejos tuyos y de otros usuarios referente a esta situación.
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Eso es normal velez, a mi tambien me pasa y puedo decir que a todos, al hacer el jelquing el pene va perdiendo ereccion poco a poco, y para eso uno se tiene que masturbar un poco, nada de que preocuparse.
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Si masturbas x ereccion trata de controlar la exitacio. q te lleve alto a eyacular... Evita eyacular
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Gracias por tu respuesta, Luis Carlos. Ya por lo menos sé que es algo normal que les pasa a todos.
Gracias por tu consejo, Manuel. Ayer mismo pensaba en evitar eyacular, ya que perderÃa las ganancias del ejercicio.
Les cuento que hoy en la mañana tuve varios IF's positivos. Tuve dos semi erecciones y noté el pene más ancho, y largo en su estado flácido. Hoy es dÃa de descanso y mañana vuelvo a la carga. Realmente estoy muy motivado con esto.
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Velez como va ? si amigo es maso menos normal lo que puedes hacer si quieres es comprarte un ginko biloba que aumenta el riego sanguineo
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Hola compañero te aconsejo que antes de tu rutina tengas imagenes sobre modelelos semi desnudas que te gusten ..etc guardadas en una de tus carpetas que cuando agas el jelg y se te baje un poco la errecion pongas las fotos y te estimules para que vuelva la errecion ami me funciona
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No es muy adecuado que veas imágenes de mujeres semidesnudas estando en el reto pues puedes tener alguna recaÃda en la masturbacion y acabar eyaculando
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Amigo comparto lo mismo que Valentin no es ideal lo de las fotos ya que puede llevarte a caer en la masturbacion
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Yo no me masturbo solo las miro y me estimulo y gano errecion no topo mi pene
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Pues eso esta bien piensa lo malo que es masturbarse para el agrandamiento de pene
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Velez ... Cuidado con las fotos te pueden estimular de mas cono dicen Lagarto y Valentin ... Pendiente!!!💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
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Saludos, muchachos. Ayer me tocaban los ejercicios, pero no pude hacerlos porque tuve un dÃa muy ocupado. Pienso hacerlos hoy en la noche. También estaba pensando en hacerlos mañana, ya que estuve dos dÃas sin hacer los ejercicios. ¿Les parece buena idea?
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Saludos, muchachos. Les comentaré lo que me ha pasado en estos dÃas que empecé con los ejercicios.
Empecé el lunes 10 de octubre y al dÃa siguiente tuve dos semi erecciones. Descansé el martes, pero el miércoles no pude hacer los ejercicios porque llegué muy cansado a mi casa. Hice los ejercicios el jueves y en la madrugada del viernes 14 de octubre tuve una polución nocturna. Decidà hacer los ejercicios también el viernes, porque estuve martes y miércoles sin hacer nada. Pero creo que no fue muy buena idea. Sentà el pene cansado y yo también me sentà cansado.
Ayer sábado descansé y hoy haré lo mismo para volver con la rutina mañana lunes. Asà que luego les comentaré cómo me fue.
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Velez... Descansa aveces el cuerpo avisa igual el miembro...
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toma un descano Velez, relajate, y checa tu rutina... disminuye un poco tus tiempos quiza asi puedas sentir menos fatiga...
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Saludos, Manuel. SÃ, he notado que tanto el cuerpo como el miembro me avisan cuando están cansados.
Saludos, lalox33. La parte que se me hace más difÃcil de los ejercicios es el jelqing de 5 minutos. Ya que cuando empiezo hacerlo con la erección a un 60 por ciento, al minuto y medio la erección comienza a bajar. Estaba pensando bajar el jelqing a 3 minutos. ¿Te parece bien? Mi rutina quedarÃa algo asÃ:
5 minutos de calentamiento.
5 minutos de estiramientos.
3 minutos de jelqing.
5 minutos de enfriamiento.
También hago 50 kegels y kegels inversos en los 5 minutos de enfriamiento.
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Excelente Velez, es una rutina, mas que adecuada y la erección en el jelq tiende a bajarse, no es asunto de preocuparse pero al paso del tiempo, puede ir mejorando, a mi me sucede, aun llevando 10 meses de rutina... Se me baja la ereccion
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Saludos, muchachos. Necesito que ustedes me escriban las técnicas que utilizan para mantener la erección por más tiempo en el jelqing. No duro mucho tiempo con la erección y me estoy empezando a frustrar.
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Pues variar ritmos...
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¿Y cómo hago eso, lalox33?
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Como dijo lalox excelente rutina de inicio amigo tranquilo ya te iras afianzando
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Pues empieza lento y ve acelerando el ritmo hasta que alcances una buena excitación, al sentir el pene erecto a todo lo que da ya no lo estÃmulos haz unos 15 o 20 kegels para que la sangre se junte más, repite nuevamente, empieza lento y acelera el ritmo hasta que sientas una excitación máxima, te de tienes y vuelves a hacer los kegels, de esa manera, potencias tu erección y a la vez empiezas a controlar mas el musculo pc
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Muchas gracias por la técnica, lalox33. Mañana la pondré en practica cuando haga el jelqing.
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Funciona yo tambien lo hago....
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Se volveran maestros del musculo pc amigos, jajajajajajaja, quien sera el próximo en compartir resultados???
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jajaa pienso lo mismo quien sera el proximo
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Si en julio y agosto hubo muchos reportes... Octubre Noviembre no se deben quedar atrás, vamos amigos animense...
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Animense... Idea..!!! ......
Que cada uno cuando realise sus ejercicios y hagan los kegels los posteen aqui en este tema y sera mas facil...!!!
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A publicar resultados se ha dicho...
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Bueno como lo comentamos.. Mi evidencia despues de los ejercicios y ahora los Kegels...
Uff me ha venido super...¡ y seguir dando batalla...💪🏼💪🏼💪🏼💥💥💥
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Excelente Manolo, es una erección increÃble...
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Buen resultado Manu! Sigue asi, se nota bastante bien y con buena ereccion. un saludo.
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Amigos alguien tiene el link el que se pude redusir las fotos . Gracias
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Excelente ereccion manu mis felicitaciones amigo
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Que bien manu genial eso yo despues del bathmate sacare una foto para que vean como se ve
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Felicidades manuel se ve buena ereccion
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Saludos, muchachos. Les comentaré lo que me ha pasado en estos dÃas.
El domingo 23 de octubre me tomé 30 minutos antes de hacer los ejercicios, dos pastillas Arginina de 1000 mg. En la parte del jelqing seguà los consejos que lalox33 y que Manuel me dieron. Me empecé a masturbar lento y luego fui subiendo el ritmo hasta llegar a una erección bastante fuerte. En ese momento hice varios kegels como lalox33 me habÃa sugerido y empecé hacer los jelqings. Al principio se me hizo difÃcil, pero luego lo pude mejorar. Cada vez que se me bajaba la erección, volvÃa hacer la misma rutina.
El lunes me levanté con una semi erección y aproveché el momento para hacer el edging como Manuel me lo habÃa sugerido. Fue algo impresionante. Estuve de 15 a 20 minutos practicándolo. También aproveché e hice varios kegels. Ese mismo lunes en la noche volvà hacer el edging para cansarme y poder dormir, ya que padezco de insomnio.
Hoy martes me tomé 45 minutos antes de hacer los ejercicios, una pastilla Arginina de 1000 mg. Hice lo mismo que el domingo, pero en la parte del jelqing hice 5 minutos. Luego de eso, hice algo que me gustó y que pienso hacer el jueves cuando me toquen los ejercicios. Les explico.
Empecé hacer el edging recostado en mi cama, ya que de esa manera se me hace más fácil lograr una erección. Cuando llegué a un nivel bastante erecto, empecé hacer el jelqing y varios kegels a la misma vez. Luego me levanté de la cama e hice lo mismo. Solamente estuve como un minuto haciendo eso. Luego me volvà a recostar en la cama haciendo el edging y cuando ya estaba bastante erecto, dejé de tocarme y empecé hacer varios kegels.
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Excelente amigo, parece que estas teniendo indicadores positivos a propósito tienes skype?
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Eso esta muy bien velez sigue igual que ahora y mejoraras las erecciones, el insomio debe ser una putada
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Estupendo Velez... Me alegro qu te funcione.... A chicos a postear sus resultados... Y seguir dando batalla... A ver cuantos este tema lo llevamos a puntuacion vistas y discutidas....
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Amigo me alegro sigue asi !!
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Saludos, muchachos. Gracias a todos por sus comentarios. En estos dÃas he estado ocupado, por eso no he podido escribir más seguido en el foro y tampoco he podido hacer los ejercicios. Aunque me pasó algo curioso el jueves y quiero compartirlo con ustedes.
Me levanté con una semi erección ese mismo dÃa y me dio con practicar el edging. Ya cuando mi pene estaba bastante erecto me di cuenta que tenÃa cierta curvatura hacia la derecha. ¿Hay alguna técnica para mejorar esa curvatura que ustedes sepan?
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Hola Velez, mira una forma de trabajarla es realizando el jelq contra curvatura, visita maestriasexual.com que ahi esta el video de como realiazarlo
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Saludos, muchachos. He regresado al foro. Tengo pensado volver a empezar con los ejercicios en abril. Aunque he tenido un problema con encontrar una cinta métrica basada en centÃmetros. Las mayorÃa de las cintas métricas que he visto en las tiendas son basadas en pulgadas o en pies. ¿Algunos de ustedes saben de alguna tienda online o tienda comercial en que pueda conseguir una cinta métrica basada en centÃmetros?
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Pues no amigo, la verdad no se, pero si mides en pulgadas es fácil hacer las conversiones, asà que puedes medir tus pulgadas y multiplicarlo por 2.54 que es la equivalencia a centÃmetros, una pulgada son 2.54 cm