Hola a todos. Llevo tiempo leyendo la p谩gina de Luigi y despu茅s de varios meses sin hacer ninguna rutina (vi mejoras considerables, sobre todo a la hora de tener relaciones sexuales) quiero retomarla y necesitar铆a vuestra ayuda para hacer una buena rutina. Me interesa sobre todo aumentar el grosor y algo la longitud.
Hab铆a pensado en lo siguiente:
D铆a 1: 5 minutos de estiramientos (30 segundos por movimiento) m谩s 10 de jelguing.
D铆a 2: erecci贸n de dios (entre 3 y 5 minutos).
Ser铆a alternar estos ejercicios sin d铆as de descanso durante 3 o 4 semanas. 驴Alg煤n consejo o recomendaci贸n?
Muchas gracias a todos.
