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General / Dudas respecto a los Indicadores!!

« en: Septiembre 10, 2016, 01:32:34 pm »

Hola compañeros  realizar una buena rutina  necesariamente te debe traer a erreciones matutinas cada dia que lo realices lo que sucede que ya voy 4 sin tenerlos  pero si mis erecciones estan bien ?
y bueno una pequeña duda inocente luego de realizar tu rutina al pasar unos ciertos minutos y luego orinar puede afectar el resultado ?

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General / Como combinar los Kegels con mi rutina basica

« en: Septiembre 07, 2016, 02:54:01 am »

Hola compañeros voy 3 semanas con mi rutina basica y que seria L,M ,J,V alguien me pueden aconsejar como agregar los kegels ami rutina

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General / Mi experiencia con el Ginkgo Biloba

« en: Agosto 19, 2016, 03:37:14 am »

Hola compañeros hace dos semanas adqueri este producto realmente es bueno  te ayuda bastante con tu ritmo sanguineo
y porque lo que pude notar ami parecer  es mejor tomarlo unas 2h antes de tu rutina porque me di cuenta que si lo tomaba antes de alguna forma sentia bastante estimulo en mi pene  y me daba ganas de hacerme unas pajas y recomiendo este producto te ayuda de alguna forma a no fatigarte bastante en tu rutina

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General / Ingerir bebidas alcoholicas puede dañar tu rutina?

« en: Agosto 09, 2016, 04:10:12 am »

Hola comapñeros de aca un par de dias es el cumpleaños de mi padre que cumple 50 años y pensamos hacerle una fiesta mi pregunta es que tanto puede te puede afectar consumir bebidas alcoholicas ?

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General / Saludos Puedo hacer ejercicios de estiramiento Luego de mi rutina basica?

« en: Agosto 05, 2016, 03:55:30 am »

Hola Soy nuevo en esto y me preguntaba luego de hacer mi rutina basica puedo hacer algunos estiramientos y si es posible cuanto tiempo puede hacerlo?