Buen dia muchachos!
Quiero admitirles que hasta hace poco no creia mucho en este tema de los ejercicios pero vi que a ustedes les está dando resultados y me decidi por probar.
Mi pene mide exactamente 14cm de largo y 11,5cm de circunferencia (tronco medio) en estado totalmente erecto.
Ya van 2 dias no consecutivos que hago los ejercicios, obviamente no hay resultados pero se que es con constancia.
Queria que me digan si la rutina que estoy haciendo esta bien.
1- Caliento el pene en un vaso con agua un poco caliente por 5 minutos.
2- Hago 5 minutos de estiramientos: 1 abajo, 1 arriba, 1 derecha, 1 izquierda, 1 hacia adelante.
3- Hago 30 rotaciones a la dercha y luego 30 rotaciones a la izquierda.
4- Hago 15 minutos de jelqing con aceite de bebe, lo hago tomando la base con la mano izquierda en forma de OK, y con la mano derecha tambien hago el OK pero tiro desde la base hasta el glande con la mano al revez.
5- Masajeo un poco y listo.
Mi duda es si mi rutina está bien y si tengo que hacerla todos los dias, o dia de por medio, o cual es la forma mas efectiva?
Ni bien me respondan y arranque correctamente empiezo a tomar fotos para los resultados!
Muchas gracias!!
