« Respuesta #2 en: Junio 18, 2018, 07:03:57 pm »
Hola buenas chicos hace tiempo ando desaparecido mil cosas y bueno entre esas me puse la meta de retomar con los ejercicios hoy arranque de nuevo con una rutina light entrene unos 8 min de jelq y 4 min de bathmate no le puse maxima presion lo cual sali tranquilo a la noche antes de dormir calentare un poco la zona y estare haciendo estiramentos asi entrenare esta semana espero que anden todos bien.
Saludos.
Genial bro como me alegra 💪💪💪💪
En línea
Inicio (Sin PE)
Flácido: 13x12,5cm
Erecto: 18x16cm
MEDIDAS📏con PE
Flácido:17-17,5x14,5cm
Erecto: 21x17,2cm
Flácido estirado: 23-23,5cm
Final: 21x17,2cm
Rutina PE + ED: 24 meses
Bomba vacÃo max: 21x17,4cm
Phallosan: fin de uso 14 meses (3300h)
Hanging: fin de uso 5 meses (max 7,5kg)
Clamping:1 mes