soy nuevo con esto del jelqing y me gustarÃa que respondieran un par de dudas que me han surgido .
si estoy haciendo una rutina de un dia si un dia no , cuanto es el tiempo máximo que puedo dejar la rutina en pausa sin perder el entrenamiento? .
cual es la intensidad correcta para realizar el jelqing , porque la 1era que vez que lo intente apreté demasiado , prácticamente reduciendo el grosor del pene a la mitad ( con los dedos que realizaba el ejercicio).
mi medida ideal seria unos 19 de largo , mi pene mide aproximadamente 16 cm tal vez un par de milÃmetros mas y de grosor unos 13 cm cuanto tiempo me llevarÃa llegar hasta esa medida de 19 y un grosor decente como de unos 14 y medio , 15 ? ( sabiendo que mi rutina es 5 min calentamiento 15 min de jelqing y 5 min de ejercicios para grosor todo esto dia por medio)
no siempre puedo realizar el jelqing con lubricante , por eso estaba pensando en realizarlo en seco , que me recomiendan? , lo probé hace 2 dÃas y la verdad es bastante incomodo , la fricción duele un poco y queda el pene irritado , tal vez halla algun experimentado que pueda ayudarme