Si en flacides se nota mas rapido la ganacia, aunque tambie depende de la constancia que le pongas a los entrenamientos, y como mencionaron, no te enfoques en ver cuanto ganas ni a medirtelo diario, ya que ahi no estas teniendo mente positiva, sino todo lo contrario te obsesionas y la mente se perjudica sola, ten paciencia, esa es la clave, se constante y a darle. los resultados llegaran. un saludo.