Pues yo ya no veo pornografÃa aun me cuesta dejarlo, también era adicto a la masturbación, pues eso hizo que me vuelva precoz, asà que en mi caso yo no he dejado la masturbación por completo pero ya no me masturbo como antes que lo hacia hasta 5 veces al dÃa, ahora lo hago entre una o máximo dos veces a la semana para practicar a controlar mi eyaculacion y también para desestresarme ya que como tu dices uno acumula muchos deseos sexuales, desde mi punto de vista creo que masturbarse una vez a la semana no hace daño a menos que tengas una pareja y aun asà te masturbes, es mas Luigui en un vÃdeo menciona cada cuanto tiempo es recomendable masturbarse según la edad de la persona, cuando me masturbo aveces escucho gemidos de mujeres(audios) no se si considerara eso pornografÃa pero en mi caso me excito mas escuchando esos audio a excitarme solo con la mente, ya no veo pornografÃa, te recomiendo hagas deporte para mantenerte distraÃdo, aveces estar todo el dÃa metido entre el trabajo y casa hace que esos deseos aumenten, has deporte eso te va ayudar bastante, escucha vÃdeos multinacionales también.
