Autor Tema: PERIODO REFRACTARIO  (Leído 676 veces)

luchoescarlata96

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PERIODO REFRACTARIO
« en: Marzo 09, 2021, 01:45:02 am »
Buenas noches compañeros. Alguien sabe como puedo disminuir el periodo refractario? literal solo puedo echar un solo polvo...

elias96

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Re:PERIODO REFRACTARIO
« Respuesta #1 en: Marzo 10, 2021, 12:32:40 am »
Hola lucho q tal? Lo q te puede ayudar son los ejercicios de kegel y también lo q ayuda es aguantar lo más q puedas la eyaculación asi cuando eyacules no vas a eyacular todo el semen digamos y la erección va a seguir lo q te va a permitir hacer otro polvo más.pero de nuevo, para todo eso tenes q tener entrenados los músculos pc y eso se logra con los kegel

luchoescarlata96

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Re:PERIODO REFRACTARIO
« Respuesta #2 en: Marzo 10, 2021, 11:40:51 pm »
Gracias hermano, llevo 2 semanas entrenando la rutina de keggels de luigi. también llevo 45 días de NOFAP

elias96

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Re:PERIODO REFRACTARIO
« Respuesta #3 en: Marzo 11, 2021, 09:46:16 pm »
Bien bien.eso te va a ayudar mucho