Mensajes

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General / Re:Agarre de piel - Jelqing

« en: Julio 20, 2020, 07:11:18 am »

NUNCA hagas keguels durante el jelquing ya que podes lastimarte algún ligamento, sospecho que esta fue la causa de mi ultima lesión. Lo que podes hacer es keguels en un estado erecto despues de tu entrenamiento de jelquing, este es un ejercicio muy duro asi que podes empezar con 5 repeticiones de 5 segundos cada una. Si estas interesado en conocer todos los detalles del faloculturismo para tener mayores ganancias en un tiempo mas corto, disminuir las posibilidades de lesión, salir de un estancamiento, etc te recomiendo que adquieras los cursos digitales de Luigi sobre todo COLOSAL, de hecho la información que te estoy brindando la saque de este libro. Saludos ¡

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General / Re:Agarre de piel - Jelqing

« en: Julio 16, 2020, 07:23:21 am »

Hola, no tenes que preocuparte por que se te escape la piel es algo normal de hecho es prácticamente imposible que no se te escape si no estas circuncidado. En cuanto a tu segunda duda practicar el edging inmediatamente después de tus entrenamientos inclusive a lo largo el día aumentara tus ganancias ya que ayudara a mantener por mas tiempo el flujo sanguíneo que lograste gracias a los ejercicios. Saludos !

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General / Re:FORO VIP? CURSO XXL

« en: Julio 16, 2020, 07:15:58 am »

Hola a mi me pasaba lo mismo, lo que hice para que me metiesen fue cuando compre un bathmate abajo del mensaje de confirmación de la compra poner que anteriormente compre el curso xxl y si me podian meter en el foro vip, no es por desprestigiar al foro vip pero tiene muy poco movimiento y los links que muestran ejercicios o información nueva eh intentado entrar estan caidos asi que yo no me preocuparia mucho por acceder al apartado vip 

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General / duda sobre el agua fria

« en: Julio 09, 2020, 07:03:34 am »

Darse duchas de agua fría afecta las ganancias? Según tengo entendido el agua fría disminuye automáticamente el flujo sanguíneo en nuestro pene por lo que cortaría con el estado de expansión optimo para el crecimiento del miembro. Desde que comencé con los ejercicios manuales hace 7 meses me estoy bañando con agua caliente por esta duda, ¿Hay alguna forma de poder seguir disfrutando de los beneficios de las duchas de agua fría sin que esto afecte mis ganancias?

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General / duda horario de entrenamiento

« en: Julio 09, 2020, 07:01:48 am »

¿la hora en la que se hacen los ejercicios afecta las ganancias? no afecta para nada o es mejor hacerlo a la mañana porque tenemos mas niveles de testosterona ?

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General / Re:duda calentamiento

« en: Junio 27, 2020, 04:34:26 pm »

Yo lo que siempre hice y a mi criterio es el mejor método de calentamiento es meter el pene abajo del grifo de la ducha, ya que puedes ir regulando la temperatura empezando con agua tibia e ir aumentando la temperatura paulatinamente