Duchas de agua caliente para el glande y cada dia le vas dando mas caliente, cuando lleves los calzoncillos guardala con el prepucio retraido y que vaya rozando con la ropa, cuando te masturves retrae el prepucio y frota con la mano al glande, tambien puedes hacer el agarre con mas fuerza para acostumbrarte a la presion xo puede ser perjudical en un futuro quando estes follando