Pepe,
Las contracciones del musculo pc las hago de una manera distinta (las contracciones ayudan indirectamente a solidificar las ganacias) pero hasta que no haya visto ganancias en 2-3 meses ( y pueda relacionarlo directamente con las contracciones) no lo publicare oficialmente en el blog...
Pero me adelantaré y te dire como las estoy haciendo...
Despues del jelquing/bathmate...me masturbo hasta obtener una ereccion completa, despues me pongo un calcetin o una toalla encima del miembro y empiezo a hacer a las contracciones del musculo pc, cuando las hagas tu miembro erecto empezará a subir y a bajar con la toalla o calcetin encima, lo que hará que las contracciones sean más intensas y guays.
Creo que las contracciones del musculo pc con el miembro erecto son mucho mejor y efectivas
Saludos!
