Espansion del músculo pc

[gustavoslac]

Para ganar en longitud hay que estirar mucho, pero gradualmente.

Durante los estiramientos hay que expandir el músculo PC, simultaneamente (al mismo tiempo)

Y luego estar atento a los Indicadores Fisiológicos (el 1 de Marzo publicaré un artículo en donde hablo más acerca de esto)

Saludos

Entendido Luigi, pero puede hacerse todos los días o de manera moderada ?

[Luigi Domenico]

Si quieres ganar longitud tienes que estirar mucho...es un hecho!

Pero gradualmente...para condicionar a tu pene al estrés...

Y escuchando siempre a los IF (Indicadores Fisiológicos)...ellos te revelarán si estas haciendo demasiado/poco/lo justo...

Saludos

[gustavoslac]

Muchas gracias Luigi!